Fitness
Vorsicht Kälte!
Viele Menschen mit Herzkreislauferkrankungen bemerken, dass sie bei Kälte weniger leistungsfähig sind: Die Luft wird knapp, die Brust eng und das Herz rast. Sport bei Kälte sollten sie vermeiden.
Erkältung vorbeugen
Warum sind wir eigentlich in der kalten Jahreszeit besonders für Erkältung anfällig? Wie kann ich einer Erkältung vorbeugen? Schützen rezeptfreie Mittel?
Schlaganfall
Auslöser für einen Schlaganfall ist meistens ein Blutgerinnsel, das eine Hirnarterie verschließt. Mehrere Studien belegen inzwischen, dass die Behandlung eines Schlaganfalls aufgrund dieser Ursache mit einem Mikrokatheter erfolgversprechender ist als ausschließlich mit Medikamenten, der herkömmlichen Lyse-Therapie. Bei dem zuerst genannten Eingriff wird der Blutpfropfen mit einem Katheter aus dem verstopften Gefäß gezogen. Neuste Erkenntnisse lassen darauf schließen, dass viel mehr Schlaganfallpatienten von dieser Methode profitieren können als bisher angenommen.
Masern gegen Immunsystem
Masern machen das Immunsystem kaputt
Hörnchennudeln mit Pilzsoße
Heute koche Sternekoch Dirk Luther fleischlos lecker. Es gibt Dinkelhörnchen mit Blattspinat und Walnüssen.
Fit zum Skifahren
Vor dem Skifahren sollte die Fitness stimmen - sonst ist die Verletzungsgefahr auf Eis und Schnee für Untrainierte sehr hoch
| Montag | 05.01. | 11:40 Uhr | SWR |
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Key Visual/Cover Sendereihenbild mit Typo zu "aktiv und gesund". "aktiv und gesund" - das Gesundheitsmagazin informiert über alles, was wir für unsere Gesundheit tun können. Neben Beiträgen über Erkrankungen und Heilungsmethoden gibt es Tipps zu Ernährung, Kochen und Fitness-Training sowie Anregungen zu sportlichen Aktivitäten.