Fitness
Pollenallergie
Was ist eine Pollenallergie, wer ist betroffen, und was hilft gegen die Allergie?
Hüftschmerzen: Was ist die Ursache?
Schmerzen in der Hüfte können sehr unterschiedliche Ursachen haben. Nicht immer ist es Arthrose im Hüftgelenk, die viele Bewegungen nur unter Schmerzen zulässt. Auch Entzündungen können die Ursache sein, knöcherne Anbauten im Gelenk sowie Auslöser, die gar nicht in der Hüfte sitzen. Eine richtige Diagnose ist wichtig, um die richtige Therapie zu finden und unnötige Operationen zu vermeiden.
Aqua-Fitness
Gelenkschonende Aqua-Fitnessmethoden gibt es viele: vom Aqua-Zumba über Aqua-Cycling und Kardio-Training bis hin zum Schwimmreifen-Relaxen.
Winterkabeljau
Philipp Jeß und Volker Fuhrwerk bereiten gemeinsam mit Praktikant Linus bereiten einen Winterkabeljau mit Kartoffeln und Senf-Vinaigrette zu.
Thalasso auf Norderney
Inseln und Küste der Nordsee verzaubern in den Wintermonaten mit besonderem Charme: mit endloser Weite, grandiosen Lichtschauspielen, erholsamer Ruhe und friedlicher Stille. Bei ausgedehnten Spaziergängen über menschenleere Strände und durch die Dünenlandschaft gibt es das "Frischluftpeeling" gratis. Norderney lockt mit erfrischender Klimatherapie und Thalasso-Anwendungen.
| Andere Personen | Kontakt: | |
Key Visual/Cover Sendereihenbild mit Typo zu "aktiv und gesund". "aktiv und gesund" - das Gesundheitsmagazin informiert über alles, was wir für unsere Gesundheit tun können. Neben Beiträgen über Erkrankungen und Heilungsmethoden gibt es Tipps zu Ernährung, Kochen und Fitness-Training sowie Anregungen zu sportlichen Aktivitäten.