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Mi, 21.01.
1500 – 1530

 BRF

aktiv und gesund
Hausmittel bei Erkältung - Rezeptfreie Medikamente - Rollerski

Fitness

Hausmittel bei Erkältung Welche Hausmittel halten einer wissenschaftlichen Prüfung stand? Smartphone-Detox Susanne Schmitt von der Landesstelle für Suchtfragen gibt Tipps, wie man es schafft, dass das Handy einen nicht so sehr im Griff hat. Bouldern für Senioren Sie sind 70+ und treffen sich zweimal wöchentlich zum Bouldern. Ursprünglich sind die Senioren alle Alpinisten und klettern seit sie Kinder waren. Das Klettern in der Halle ist mittlerweile eine gute Ergänzung zum Kraxeln in den Bergen geworden. Rezeptfreie Medikamente Die Wirkung vieler rezeptfreier Medikamente ist fragwürdig, darunter auch bei vielen bekannten Mittel und Kombipräparaten. Scharfe Penne mit Zucchini und Bohnen Scharfe, vegetarische Penne Rigate bereitet Fernsehkoch Rainer Sass zu. Neben Chilis sorgen Zucchini, weiße Bohnen, Rucola und Parmesan für den guten Geschmack. Kalte Füße? Acht von zehn Frauen müssen sich häufig mit "kalten Füßen" herumschlagen. Woran liegt das? Und: Warum haben Männer offenbar viel seltener kalte Füße? Rollerski Eine Variante des Skifahrens ohne Schnee

Weitere Ausstrahlungstermine

Mittwoch 21.01. 11:40 Uhr
SWR
Donnerstag 22.01. 10:30 Uhr
ARD alpha

Personen

Andere Personen Kontakt:

  • Bayerischer Rundfunk

    Key Visual/Cover Sendereihenbild mit Typo zu "aktiv und gesund". "aktiv und gesund" - das Gesundheitsmagazin informiert über alles, was wir für unsere Gesundheit tun können. Neben Beiträgen über Erkrankungen und Heilungsmethoden gibt es Tipps zu Ernährung, Kochen und Fitness-Training sowie Anregungen zu sportlichen Aktivitäten.

Weitere Episoden

Montag 12.01. 10:30 Uhr
ARD alpha 		aktiv und gesund
Säureblocker / Achtsamkeit / Arthrose 
Montag 12.01. 11:40 Uhr
SWR 		aktiv und gesund
Ernährungsmythen / Hüftgelenkluxation / Muskelaufbau im Alter  		In der Mediathek?
Montag 12.01. 15:10 Uhr
BRF 		aktiv und gesund
Ernährungsmythen / Hüftgelenkluxation / Muskelaufbau im Alter  		In der Mediathek?
Dienstag 13.01. 10:30 Uhr
ARD alpha 		aktiv und gesund
Ernährungsmythen / Hüftgelenkluxation / Muskelaufbau im Alter 
Dienstag 13.01. 11:40 Uhr
SWR 		aktiv und gesund
  		In der Mediathek?
Dienstag 13.01. 15:00 Uhr
BRF 		aktiv und gesund
Cyberchondrie / Genesungsbegleiterin / Tanzen im Alter  		In der Mediathek?
Mittwoch 14.01. 10:30 Uhr
ARD alpha 		aktiv und gesund
Cyberchondrie / Genesungsbegleiterin / Tanzen im Alter 
Mittwoch 14.01. 11:40 Uhr
SWR 		aktiv und gesund
Frühaufsteher / Herpes / Gute Vorsätze  		In der Mediathek?
Mittwoch 14.01. 15:00 Uhr
BRF 		aktiv und gesund
Frühaufsteher / Herpes / Gute Vorsätze  		In der Mediathek?
Donnerstag 15.01. 10:30 Uhr
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Frühaufsteher / Herpes / Gute Vorsätze 
Donnerstag 15.01. 11:40 Uhr
SWR 		aktiv und gesund
Microgreens / Schlafwandeln / Vitiligo / Das Auge isst mit? / Grünkohlpizza  		In der Mediathek?
Donnerstag 15.01. 15:00 Uhr
BRF 		aktiv und gesund
Microgreens / Schlafwandeln / Vitiligo / Das Auge isst mit? / Grünkohlpizza  		In der Mediathek?
Freitag 16.01. 10:30 Uhr
ARD alpha 		aktiv und gesund
Microgreens / Schlafwandeln / Vitiligo / Das Auge isst mit? / Grünkohlpizza 
Freitag 16.01. 11:40 Uhr
SWR 		aktiv und gesund
Gemeinsam abnehmen / Hyposensibilisierung / Gesunde Sportarten  		In der Mediathek?
Freitag 16.01. 15:00 Uhr
BRF 		aktiv und gesund
Gemeinsam abnehmen / Hyposensibilisierung / Gesunde Sportarten  		In der Mediathek?
Montag 19.01. 10:30 Uhr
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Gemeinsam abnehmen / Hyposensibilisierung / Gesunde Sportarten 
Montag 19.01. 11:40 Uhr
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Immunsystem stärken / Avocado / Schneeschuhwandern 
Montag 19.01. 15:00 Uhr
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Immunsystem stärken / Avocado / Schneeschuhwandern 
Dienstag 20.01. 10:30 Uhr
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Dienstag 20.01. 11:40 Uhr
SWR 		aktiv und gesund
Schleimbeutel-Entzündung / Tastsinn / Nutrityp 
Dienstag 20.01. 15:00 Uhr
BRF 		aktiv und gesund
Schleimbeutel-Entzündung / Tastsinn / Nutrityp 
Mittwoch 21.01. 04:15 Uhr
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Schleimbeutel-Entzündung / Tastsinn / Nutrityp 
Mittwoch 21.01. 10:30 Uhr
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Mittwoch 21.01. 11:40 Uhr
SWR 		aktiv und gesund
Hausmittel bei Erkältung / Rezeptfreie Medikamente / Rollerski 
Mittwoch 21.01. 15:00 Uhr
BRF 		aktiv und gesund
Hausmittel bei Erkältung / Rezeptfreie Medikamente / Rollerski 
Donnerstag 22.01. 10:30 Uhr
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Hausmittel bei Erkältung / Rezeptfreie Medikamente / Rollerski 
Donnerstag 22.01. 11:40 Uhr
SWR 		aktiv und gesund
Raynaud-Syndrom / Rotations-Übung / Biologisches Alter 
Donnerstag 22.01. 15:00 Uhr
BRF 		aktiv und gesund
Raynaud-Syndrom / Rotations-Übung / Biologisches Alter 
Freitag 23.01. 10:30 Uhr
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Raynaud-Syndrom / Rotations-Übung / Biologisches Alter 
Freitag 23.01. 11:40 Uhr
SWR 		aktiv und gesund
Wunderwerk Atmung, Grauer Star, Glücklich durch Veränderung 
Freitag 23.01. 15:00 Uhr
BRF 		aktiv und gesund
Wunderwerk Atmung, Grauer Star, Glücklich durch Veränderung 
Montag 26.01. 10:30 Uhr
ARD alpha 		aktiv und gesund
Wunderwerk Atmung - Grauer Star - Glücklich durch Veränderung 
Montag 26.01. 11:35 Uhr
SWR 		aktiv und gesund
Hüftschmerzen / Winterkabeljau / Aqua-Fitness / Pollenallergie 
Montag 26.01. 15:00 Uhr
BRF 		aktiv und gesund
Hüftschmerzen / Winterkabeljau / Aqua-Fitness 
Dienstag 27.01. 10:30 Uhr
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Hüftschmerzen / Winterkabeljau / Aqua-Fitness 
Dienstag 27.01. 15:00 Uhr
BRF 		aktiv und gesund
Virtual Reality gegen Ängste; Feste Trainingszeit; Body Modification 
Mittwoch 28.01. 10:30 Uhr
ARD alpha 		aktiv und gesund
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Mittwoch 28.01. 11:40 Uhr
SWR 		aktiv und gesund
Vitamin C / Tattoofarben / Rodeln 
Mittwoch 28.01. 15:00 Uhr
BRF 		aktiv und gesund
Vitamin C / Tattoofarben / Rodeln 
Donnerstag 29.01. 10:30 Uhr
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Donnerstag 29.01. 11:40 Uhr
SWR 		aktiv und gesund
Sport bei Kälte / Cashew-Käse / Leaky Gut / Löchriger Darm / Blumenkohl & rote Beete 
Donnerstag 29.01. 15:00 Uhr
BRF 		aktiv und gesund
Sport bei Kälte / Cashew-Käse / Leaky Gut 
Freitag 30.01. 10:30 Uhr
ARD alpha 		aktiv und gesund
Sport bei Kälte / Cashew-Käse / Leaky Gut 
Freitag 30.01. 11:40 Uhr
SWR 		aktiv und gesund
Haut im Winter / Eisbaden / Schlafdrinks / Spritzen im Nacken / Rindfleischfalte 
Freitag 30.01. 15:00 Uhr
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Haut im Winter / Eisbaden / Schlafdrinks 
Montag 02.02. 10:30 Uhr
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Montag 02.02. 11:40 Uhr
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Narkolepsie / Roh oder gekocht? / Kraft der Freundschaft / Nasenduschen 
Montag 02.02. 15:00 Uhr
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Kraft der Freundschaft, Narkolepsie, Nasenduschen 
Dienstag 03.02. 10:30 Uhr
ARD alpha 		aktiv und gesund
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Dienstag 03.02. 11:40 Uhr
SWR 		aktiv und gesund
Schnupfen oder Allergie? / Naturmedizin / Schneeschuhwandern 
Dienstag 03.02. 15:00 Uhr
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Schnupfen oder Allergie? / Naturmedizin / Schneeschuhwandern 
Mittwoch 04.02. 10:30 Uhr
ARD alpha 		aktiv und gesund
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Mittwoch 04.02. 11:40 Uhr
SWR 		aktiv und gesund
Eiweißshakes zum Abnehmen / Hula Hoop / Anti-Aging durch Rotwein? 
Mittwoch 04.02. 15:00 Uhr
BRF 		aktiv und gesund
Eiweißshakes zum Abnehmen / Hula Hoop / Anti-Aging durch Rotwein? 
Donnerstag 05.02. 10:30 Uhr
ARD alpha 		aktiv und gesund
Eiweißshakes zum Abnehmen / Hula Hoop / Anti-Aging durch Rotwein? 
Donnerstag 05.02. 11:40 Uhr
SWR 		aktiv und gesund
Meditation / Blutwerte / Wärme als Medizin / Nahrungsmittelallergie / Ricotta-Nocken mit Mangold 
Donnerstag 05.02. 15:00 Uhr
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Meditation, Blutwerte, Wärme als Medizin 
Freitag 06.02. 10:30 Uhr
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Freitag 06.02. 11:40 Uhr
SWR 		aktiv und gesund
Clusterkopfschmerzen / Grünkohl gegen Schlafprobleme / Wundermittel Schneckenschleim 
Freitag 06.02. 15:00 Uhr
BRF 		aktiv und gesund
Clusterkopfschmerzen / Grünkohl gegen Schlafprobleme / Wundermittel Schneckenschleim 
Montag 09.02. 10:30 Uhr
ARD alpha 		aktiv und gesund
Clusterkopfschmerzen / Grünkohl gegen Schlafprobleme / Wundermittel Schneckenschleim 
Montag 09.02. 11:40 Uhr
SWR 		aktiv und gesund
Entscheidungsangst / Lebenserwartung steigern / Burpees / Pilgern in den Bergen / Hyperhidrose 
Montag 09.02. 15:00 Uhr
BRF 		aktiv und gesund
Entscheidungsangst, Lebenserwartung steigern, Burpees 
Dienstag 10.02. 10:30 Uhr
ARD alpha 		aktiv und gesund
Entscheidungsangst, Lebenserwartung steigern, Burpees 
Dienstag 10.02. 11:40 Uhr
SWR 		aktiv und gesund
Schlaf-Irrtürmer / Omega-3 / Viren als Heilmittel 
Dienstag 10.02. 15:00 Uhr
BRF 		aktiv und gesund
Schlaf-Irrtümer / Omega-3 / Viren als Heilmittel 
Mittwoch 11.02. 10:30 Uhr
ARD alpha 		aktiv und gesund
Schlaf-Irrtümer / Omega-3 / Viren als Heilmittel 
Mittwoch 11.02. 11:40 Uhr
SWR 		aktiv und gesund
Handcremes / Palmöl / Ist Intelligenz vererbbar? 
Mittwoch 11.02. 15:00 Uhr
BRF 		aktiv und gesund
Handcremes / Palmöl / Ist Intelligenz vererbbar? 
Donnerstag 12.02. 10:30 Uhr
ARD alpha 		aktiv und gesund
Handcremes / Palmöl / Ist Intelligenz vererbbar? 
Donnerstag 12.02. 11:45 Uhr
SWR 		aktiv und gesund
Achtsamkeit / Placebos / Anders Hören? 
Freitag 13.02. 10:30 Uhr
ARD alpha 		aktiv und gesund
Anders Hören? Placebos, Seife