ARD alpha

Tele-Gym

Folge 5

Fitness, Deutschland 1991

Vital-Training für Körper & Geist mit Gabi Fastner Bei diesem Training verbinden wir Körperarbeit mit zusätzlichen Impulsen, die unser Gehirn herausfordern. Das macht nicht nur körperlich, sondern auch geistig fit. Wir regen Denkprozesse durch Rhythmik, das Erlernen von Schrittkombinationen und räumlicher Orientierung an.

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Samstag

14.12.

08:45 Uhr

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Kontakt: Steffen Lunkenheimer

Bayerischer Rundfunk1 / 2
Vitaltraining für Kopf und Körper mit Gabi Fastner.
BR2 / 2
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Dienstag	26.11.	07:20 Uhr	BRF	Tele-Gym Wild & Weiblich	Folge 3
Dienstag	26.11.	08:30 Uhr	ARD alpha	Tele-Gym Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po	S00E06
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Mittwoch	27.11.	08:55 Uhr	BRF	Tele-Gym Gesunder Rücken	Folge 1	In der Mediathek?
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Samstag	30.11.	08:45 Uhr	BRF	Tele-Gym 3	S00E03	In der Mediathek?
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Heute	03.12.	08:30 Uhr	ARD alpha	Tele-Gym Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po	S00E06
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Freitag	06.12.	07:20 Uhr	BRF	Tele-Gym Starker Rücken	Folge 7
Freitag	06.12.	08:30 Uhr	ARD alpha	Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus	Folge 6
Freitag	06.12.	08:55 Uhr	BRF	Tele-Gym gesund & schön - funktionelles Figurtraining	Folge 3
Freitag	06.12.	13:15 Uhr	ARD alpha	Tele-Gym Happy Balance	S00E08
Samstag	07.12.	07:30 Uhr	BRF	Tele-Gym aktiv & beweglich mit 60+	S00E08
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Dienstag	10.12.	07:20 Uhr	BRF	Tele-Gym Wild & Weiblich	Folge 3
Dienstag	10.12.	08:30 Uhr	ARD alpha	Tele-Gym Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po	S00E06
Dienstag	10.12.	08:55 Uhr	BRF	Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus	Folge 6
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Mittwoch	11.12.	08:55 Uhr	BRF	Tele-Gym Gesunder Rücken	Folge 1
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Donnerstag	12.12.	07:20 Uhr	BRF	Tele-Gym 8	S00E08
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Donnerstag	12.12.	08:55 Uhr	BRF	Tele-Gym Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po	S00E06
Donnerstag	12.12.	13:15 Uhr	ARD alpha	Tele-Gym Gesunder Rücken	Folge 1
Freitag	13.12.	07:20 Uhr	BRF	Tele-Gym Starker Rücken	Folge 7
Freitag	13.12.	08:30 Uhr	ARD alpha	Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus	Folge 6
Freitag	13.12.	08:55 Uhr	BRF	Tele-Gym gesund & schön - funktionelles Figurtraining	Folge 3
Freitag	13.12.	13:15 Uhr	ARD alpha	Tele-Gym Happy Balance	S00E08
Samstag	14.12.	07:30 Uhr	BRF	Tele-Gym aktiv & beweglich mit 60+	S00E08
Samstag	14.12.	08:00 Uhr	ARD alpha	Tele-Gym Nordic Walking	Folge 8
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Dienstag	17.12.	08:55 Uhr	BRF	Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus	Folge 6
Dienstag	17.12.	13:00 Uhr	ARD alpha	Tele-Gym aktiv & beweglich mit 60+	S00E08
Mittwoch	18.12.	07:20 Uhr	BRF	Tele-Gym Fit in den Winter - Skigymnastik	Folge 1
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Mittwoch	18.12.	08:55 Uhr	BRF	Tele-Gym Gesunder Rücken	Folge 1
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Mittwoch	18.12.	13:15 Uhr	ARD alpha	Tele-Gym Emotional Moves	Folge 1
Donnerstag	19.12.	07:20 Uhr	BRF	Tele-Gym 8	S00E08
Donnerstag	19.12.	08:30 Uhr	ARD alpha	Tele-Gym ZEN-Meditation	Folge 8
Donnerstag	19.12.	08:55 Uhr	BRF	Tele-Gym Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po	S00E06
Donnerstag	19.12.	13:00 Uhr	ARD alpha	Tele-Gym Schmerzfreie Knie mit Gabi Fastner	S00E07
Donnerstag	19.12.	13:15 Uhr	ARD alpha	Tele-Gym Gesunder Rücken	Folge 1
Freitag	20.12.	07:20 Uhr	BRF	Tele-Gym Starker Rücken	Folge 7
Freitag	20.12.	08:30 Uhr	ARD alpha	Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus	Folge 6
Freitag	20.12.	08:55 Uhr	BRF	Tele-Gym gesund & schön - funktionelles Figurtraining	Folge 3
Freitag	20.12.	13:15 Uhr	ARD alpha	Tele-Gym Happy Balance	S00E08
Samstag	21.12.	07:30 Uhr	BRF	Tele-Gym aktiv & beweglich mit 60+	S00E08
Samstag	21.12.	08:00 Uhr	ARD alpha	Tele-Gym Nordic Walking	Folge 8
Samstag	21.12.	08:45 Uhr	BRF	Tele-Gym Jeden-Tag-Fitness	S00E01
Sonntag	22.12.	07:30 Uhr	BRF	Tele-Gym 8	S00E08
Sonntag	22.12.	08:05 Uhr	ARD alpha	Tele-Gym Aerobic, Bewegung, Tanz	Folge 1
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Dienstag	24.12.	07:15 Uhr	BRF	Tele-Gym Wild & Weiblich	Folge 3
Dienstag	24.12.	08:30 Uhr	ARD alpha	Tele-Gym Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po	S00E06
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Dienstag	24.12.	13:00 Uhr	ARD alpha	Tele-Gym aktiv & beweglich mit 60+	S00E08
Mittwoch	25.12.	07:15 Uhr	BRF	Tele-Gym Fit in den Winter - Skigymnastik	Folge 1
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Donnerstag	26.12.	07:15 Uhr	BRF	Tele-Gym 8	S00E08
Donnerstag	26.12.	08:30 Uhr	BRF	Tele-Gym Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po	S00E06
Donnerstag	26.12.	08:30 Uhr	ARD alpha	Tele-Gym ZEN-Meditation	Folge 8
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Donnerstag	26.12.	13:15 Uhr	ARD alpha	Tele-Gym Gesunder Rücken	Folge 1
Freitag	27.12.	07:15 Uhr	BRF	Tele-Gym Starker Rücken	Folge 7
Freitag	27.12.	08:30 Uhr	ARD alpha	Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus	Folge 6
Freitag	27.12.	08:55 Uhr	BRF	Tele-Gym gesund & schön - funktionelles Figurtraining	Folge 3
Freitag	27.12.	13:15 Uhr	ARD alpha	Tele-Gym Happy Balance	S00E08
Samstag	28.12.	07:30 Uhr	BRF	Tele-Gym aktiv & beweglich mit 60+	S00E08
Samstag	28.12.	08:00 Uhr	ARD alpha	Tele-Gym Nordic Walking	Folge 8
Sonntag	29.12.	07:30 Uhr	BRF	Tele-Gym 8	S00E08
Sonntag	29.12.	08:05 Uhr	ARD alpha	Tele-Gym Aerobic, Bewegung, Tanz	Folge 1
Montag	30.12.	08:30 Uhr	ARD alpha	Tele-Gym Starker Rücken	Folge 7
Montag	30.12.	08:55 Uhr	BRF	Tele-Gym Aktiv und gesund durch Stretching	S00E04