ARD alpha

Tele-Gym

Folge 7

Fitness, Deutschland 2021

Schmerzfreie Knie mit Gabi Fastner Das Knie ist unser größtes Gelenk, bei vielen leider auch die größte Schwachstelle. Mit dieser Übungseinheit können wir unsere Knie sanft mobilisieren und die Muskulatur rund um das Knie stärken!

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Kontakt: Steffen Lunkenheimer

BR1 / 2
Tele-Gym
Bayerischer Rundfunk2 / 2
Schmerzfreie Kniee mit Gabi Fastner.

Tele-Gym

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Freitag	13.12.	07:20 Uhr	BRF	Tele-Gym Starker Rücken	Folge 7
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Freitag	13.12.	08:55 Uhr	BRF	Tele-Gym gesund & schön - funktionelles Figurtraining	Folge 3
Freitag	13.12.	13:15 Uhr	ARD alpha	Tele-Gym Happy Balance	S00E08
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Dienstag	17.12.	08:55 Uhr	BRF	Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus	Folge 6
Dienstag	17.12.	13:00 Uhr	ARD alpha	Tele-Gym aktiv & beweglich mit 60+	S00E08
Mittwoch	18.12.	07:20 Uhr	BRF	Tele-Gym Fit in den Winter - Skigymnastik	Folge 1
Mittwoch	18.12.	08:30 Uhr	ARD alpha	Tele-Gym Aktiv in den Tag	Folge 1
Mittwoch	18.12.	08:55 Uhr	BRF	Tele-Gym Gesunder Rücken	Folge 1
Mittwoch	18.12.	13:00 Uhr	ARD alpha	Tele-Gym gesund & schön - funktionelles Figurtraining	Folge 3
Mittwoch	18.12.	13:15 Uhr	ARD alpha	Tele-Gym Emotional Moves	Folge 1
Donnerstag	19.12.	07:20 Uhr	BRF	Tele-Gym 8	S00E08
Donnerstag	19.12.	08:30 Uhr	ARD alpha	Tele-Gym ZEN-Meditation	Folge 8
Donnerstag	19.12.	08:55 Uhr	BRF	Tele-Gym Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po	S00E06
Donnerstag	19.12.	13:00 Uhr	ARD alpha	Tele-Gym Schmerzfreie Knie mit Gabi Fastner	S00E07
Donnerstag	19.12.	13:15 Uhr	ARD alpha	Tele-Gym Gesunder Rücken	Folge 1