|
Sonntag
|
09.08.
|
07:30 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Nordic Walking
|
S00E02
|
|
|
Sonntag
|
09.08.
|
08:05 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aerobic, Bewegung, Tanz
|
|
|
|
Sonntag
|
09.08.
|
18:45 Uhr
|
BRF
|
Bergauf Bergab
|
|
In der Mediathek?
|
|
Montag
|
10.08.
|
06:00 Uhr
|
BRF
|
Bergauf Bergab
|
|
In der Mediathek?
|
|
Montag
|
10.08.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
|
In der Mediathek?
|
|
Montag
|
10.08.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Starker Rücken
|
|
|
|
Montag
|
10.08.
|
09:00 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Dynamisches Faszientraining mit Christiane Reiter
|
S00E04
|
In der Mediathek?
|
|
Montag
|
10.08.
|
12:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Bergmenschen
Leben und lernen auf der Alm - 20 Jugendliche und die Schule auf der Alm
|
|
|
|
Montag
|
10.08.
|
12:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Bergmenschen
Leben und lernen auf der Alm - Was kann man schon von Tieren lernen?
|
|
|
|
Montag
|
10.08.
|
12:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Bergmenschen
Leben und lernen auf der Alm - Helden des Alm-Alltags
|
|
|
|
Montag
|
10.08.
|
12:45 Uhr
|
ARD alpha
|
Bergmenschen
Leben und lernen auf der Alm - Frischluft statt Noten · Unterricht auf der Alm
|
|
|
|
Dienstag
|
11.08.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Aerobic, Bewegung, Tanz
|
|
In der Mediathek?
|
|
Dienstag
|
11.08.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
|
|
|
Dienstag
|
11.08.
|
09:00 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Emotional Moves
|
S00E05
|
In der Mediathek?
|
|
Dienstag
|
11.08.
|
12:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Bergmenschen
Leben und lernen auf der Alm - Im Erlebniscamp - Dicke Wolken, dicke Luft
|
|
|
|
Dienstag
|
11.08.
|
12:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Bergmenschen
Leben und lernen auf der Alm - Almpraktikum · So geht Hütten-Gastronomie
|
|
|
|
Dienstag
|
11.08.
|
12:35 Uhr
|
ARD alpha
|
Bergmenschen
Leben und lernen auf der Alm - Die letzten Tage auf der Alm
|
|
|
|
Dienstag
|
11.08.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E05
|
|
|
Dienstag
|
11.08.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Integrales Qi Gong
|
S00E07
|
|
|
Mittwoch
|
12.08.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
S00E02
|
In der Mediathek?
|
|
Mittwoch
|
12.08.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aktiv in den Tag
|
S00E06
|
|
|
Mittwoch
|
12.08.
|
09:00 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
4
|
S00E04
|
In der Mediathek?
|
|
Mittwoch
|
12.08.
|
12:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Bergmenschen - auf der Bündner Haute Route
Eiskalter Start - Skitouren-Hütten in der Schweiz
|
|
|
|
Mittwoch
|
12.08.
|
12:25 Uhr
|
ARD alpha
|
Bergmenschen - auf der Bündner Haute Route
Klein, fein und persönlich - Die Es-cha-Hütte
|
|
|
|
Mittwoch
|
12.08.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
|
S00E05
|
|
|
Mittwoch
|
12.08.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Emotional Moves
|
S00E05
|
|
|
Donnerstag
|
13.08.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Happy Balance
|
S00E07
|
In der Mediathek?
|
|
Donnerstag
|
13.08.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
ZEN-Meditation
|
Folge 1
|
|
|
Donnerstag
|
13.08.
|
09:00 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
S00E02
|
In der Mediathek?
|
|
Donnerstag
|
13.08.
|
12:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Bergmenschen - auf der Bündner Haute Route
Hütten-Strom mit Heli-Hilfe - Keschhütte
|
|
|
|
Donnerstag
|
13.08.
|
12:20 Uhr
|
ARD alpha
|
Bergmenschen - auf der Bündner Haute Route
Obacht, hier wird scharf geschossen - Grialetschhütte
|
|
|
|
Donnerstag
|
13.08.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Vital-Training für Körper & Geist
|
S00E05
|
|
|
Donnerstag
|
13.08.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
S00E02
|
|
|
Freitag
|
14.08.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Starker Rücken
|
|
In der Mediathek?
|
|
Freitag
|
14.08.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
S00E02
|
|
|
Freitag
|
14.08.
|
09:00 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Integrales Qi Gong
|
S00E07
|
In der Mediathek?
|
|
Freitag
|
14.08.
|
12:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Bergmenschen - Auf die höchste Hütte
Traumziel höchste Hütte der Alpen
|
|
|
|
Freitag
|
14.08.
|
12:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Bergmenschen - Auf die höchste Hütte
Höhenmeter im Ahrtal und eine Diagnose
|
|
|
|
Freitag
|
14.08.
|
12:20 Uhr
|
ARD alpha
|
Bergmenschen - Auf die höchste Hütte
Dünne Luft am Breithorn
|
|
|
|
Freitag
|
14.08.
|
12:35 Uhr
|
ARD alpha
|
Bergmenschen - Die Holzknechte
Holzknecht - Risiko-Job im Bergwald
|
|
|
|
Freitag
|
14.08.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
4
|
S00E04
|
|
|
Freitag
|
14.08.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Happy Balance
|
S00E07
|
|
|
Samstag
|
15.08.
|
07:30 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
|
S00E05
|
In der Mediathek?
|
|
Samstag
|
15.08.
|
08:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Nordic Walking
|
S00E02
|
|
|
Samstag
|
15.08.
|
08:45 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E05
|
In der Mediathek?
|
|
Samstag
|
15.08.
|
12:45 Uhr
|
BRF
|
freizeit
Schmidt Max paddelt durch Venedig
|
|
In der Mediathek?
|
|
Samstag
|
15.08.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aktiv in den Tag
|
S00E06
|
|
|
Samstag
|
15.08.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
S00E02
|
|
|
Samstag
|
15.08.
|
14:00 Uhr
|
BRF
|
Blickpunkt Sport
Fußball 3. Liga: SC Preußen Münster - FC Ingolstadt 04
|
|
In der Mediathek?
|
|
Heute
|
16.08.
|
07:30 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Nordic Walking
|
S00E02
|
In der Mediathek?
|
|
Heute
|
16.08.
|
08:05 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aerobic, Bewegung, Tanz
|
|
|
|
Heute
|
16.08.
|
18:45 Uhr
|
BRF
|
freizeit
Schmidt Max, der Berg und der Hund
|
|
|
|
Montag
|
17.08.
|
03:55 Uhr
|
BRF
|
freizeit
Schmidt Max, der Berg und der Hund
|
|
|
|
Montag
|
17.08.
|
06:00 Uhr
|
BRF
|
freizeit
Schmidt Max, der Berg und der Hund
|
|
|
|
Montag
|
17.08.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
|
|
|
Montag
|
17.08.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Starker Rücken
|
|
|
|
Montag
|
17.08.
|
09:00 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
|
S00E05
|
|
|
Montag
|
17.08.
|
12:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Bergmenschen - Auf die höchste Hütte
Gipfel-Finale im Sturm
|
|
|
|
Montag
|
17.08.
|
12:20 Uhr
|
ARD alpha
|
Bergmenschen - Auf die höchste Hütte
24 Stunden auf der Capanna Margherita
|
|
|
|
Montag
|
17.08.
|
12:35 Uhr
|
ARD alpha
|
Bergmenschen - Die Holzknechte
Von Kühen und Almen
|
|
|
|
Dienstag
|
18.08.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Aerobic, Bewegung, Tanz
|
|
|
|
Dienstag
|
18.08.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
|
|
|
Dienstag
|
18.08.
|
09:00 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Emotional Moves
|
S00E05
|
|
|
Dienstag
|
18.08.
|
12:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Bergmenschen - Die Holzknechte
Die Holzknecht-Schule
|
|
|
|
Dienstag
|
18.08.
|
12:25 Uhr
|
ARD alpha
|
Bergmenschen - Die Holzknechte
Zwischen Tracht und Brennholz
|
|
|
|
Dienstag
|
18.08.
|
12:45 Uhr
|
ARD alpha
|
Bergmenschen - Die Holzknechte
Forstwirt als Youtuber
|
|
|
|
Dienstag
|
18.08.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E05
|
|
|
Dienstag
|
18.08.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Integrales Qi Gong
|
S00E07
|
|
|
Mittwoch
|
19.08.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
S00E02
|
|
|
Mittwoch
|
19.08.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aktiv in den Tag
|
S00E06
|
|
|
Mittwoch
|
19.08.
|
09:00 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
4
|
S00E04
|
|
|
Mittwoch
|
19.08.
|
12:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Bergmenschen - Die Holzknechte
Eisbaum klettern, Gipfel stürmen
|
|
|
|
Mittwoch
|
19.08.
|
12:25 Uhr
|
ARD alpha
|
Bergmenschen - Die Holzknechte
Bäume fällen extrem - Ausflug ins Hochmoor
|
|
|
|
Mittwoch
|
19.08.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
|
S00E05
|
|
|
Mittwoch
|
19.08.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Emotional Moves
|
S00E05
|
|
|
Donnerstag
|
20.08.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Happy Balance
|
S00E07
|
|
|
Donnerstag
|
20.08.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
ZEN-Meditation
|
Folge 1
|
|
|
Donnerstag
|
20.08.
|
09:00 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
S00E02
|
|
|
Donnerstag
|
20.08.
|
12:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Bergmenschen - Ein Arzt am Berg
Ulli Steiner - Notarzt im Heli
|
|
|
|
Donnerstag
|
20.08.
|
12:20 Uhr
|
ARD alpha
|
Bergmenschen - Ein Arzt am Berg
Skifahren auf Kreta - Geht das?
|
|
|
|
Donnerstag
|
20.08.
|
12:40 Uhr
|
ARD alpha
|
Bergmenschen - Neuer Traumjob Berge
Bergwanderführerinnen: Aufnahmeprüfung
|
|
|
|
Donnerstag
|
20.08.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Stretching für Arme, Handgelenke & Hände mit Yasmin Ott
|
S00E06
|
|
|
Donnerstag
|
20.08.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
S00E02
|
|
|
Freitag
|
21.08.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Starker Rücken
|
|
|
|
Freitag
|
21.08.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
S00E02
|
|
|
Freitag
|
21.08.
|
09:00 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Integrales Qi Gong
|
S00E07
|
|
|
Freitag
|
21.08.
|
12:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Bergmenschen - Ein Arzt am Berg
Skitour auf den Olymp
|
|
|
|
Freitag
|
21.08.
|
12:25 Uhr
|
ARD alpha
|
Bergmenschen - Ein Arzt am Berg
Medizin in extremen Höhen
|
|
|
|
Freitag
|
21.08.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
4
|
S00E04
|
|
|
Freitag
|
21.08.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Happy Balance
|
S00E07
|
|
|
Samstag
|
22.08.
|
07:30 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
|
S00E05
|
|
|
Samstag
|
22.08.
|
08:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Nordic Walking
|
S00E02
|
|
|
Samstag
|
22.08.
|
08:40 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E05
|
|
|
Samstag
|
22.08.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aktiv in den Tag
|
S00E06
|
|
|
Samstag
|
22.08.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
S00E02
|
|
|
Sonntag
|
23.08.
|
07:30 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Nordic Walking
|
S00E02
|
|
|
Sonntag
|
23.08.
|
08:05 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aerobic, Bewegung, Tanz
|
|
|
|
Sonntag
|
23.08.
|
18:45 Uhr
|
BRF
|
Bergauf Bergab
|
|
|
|
Montag
|
24.08.
|
03:40 Uhr
|
BRF
|
Bergauf Bergab
|
|
|
|
Montag
|
24.08.
|
06:00 Uhr
|
BRF
|
Bergauf Bergab
|
|
|
|
Montag
|
24.08.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
|
|
|
Montag
|
24.08.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Starker Rücken
|
|
|
|
Montag
|
24.08.
|
09:00 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Stretching für Arme, Handgelenke & Hände mit Yasmin Ott
|
S00E06
|
|
|
Montag
|
24.08.
|
12:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Bergmenschen - Neuer Traumjob Berge
Lawinen-Stress und Iglu-Spaß
|
|
|
|
Montag
|
24.08.
|
12:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Bergmenschen - Neuer Traumjob Berge
Prüfungsstress am Berg
|
|
|
|
Montag
|
24.08.
|
12:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Bergmenschen - Neuer Traumjob Berge
Challenge Zugspitze
|
|
|
|
Dienstag
|
25.08.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Aerobic, Bewegung, Tanz
|
|
|
|
Dienstag
|
25.08.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
|
|
|
Dienstag
|
25.08.
|
09:00 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Emotional Moves
|
S00E05
|
|
|
Dienstag
|
25.08.
|
12:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Bergmenschen - Neuer Traumjob Berge
Wettersturz am Watzmann
|
|
|
|
Dienstag
|
25.08.
|
12:20 Uhr
|
ARD alpha
|
Bergmenschen
Anjas zweites Leben - Der Unfall, die Narben und die Kampenwand
|
|
|
|
Dienstag
|
25.08.
|
12:35 Uhr
|
ARD alpha
|
Bergmenschen
Anjas zweites Leben - Endlich wieder wandern
|
|
|
|
Dienstag
|
25.08.
|
12:50 Uhr
|
ARD alpha
|
Bergmenschen
Anjas zweites Leben - Klettern trotz Krücken
|
|
|
|
Dienstag
|
25.08.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E05
|
|
|
Dienstag
|
25.08.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Integrales Qi Gong
|
S00E07
|
|
|
Mittwoch
|
26.08.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
S00E02
|
|
|
Mittwoch
|
26.08.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aktiv in den Tag
|
S00E06
|
|
|
Mittwoch
|
26.08.
|
09:00 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
4
|
S00E04
|
|
|
Mittwoch
|
26.08.
|
12:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Bergmenschen
Anjas zweites Leben - Mit Physio zurück am Berg
|
|
|
|
Mittwoch
|
26.08.
|
12:05 Uhr
|
ARD alpha
|
Bergmenschen
Anjas zweites Leben - Bergtour? Nur mit Motor!
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Mittwoch
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26.08.
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12:20 Uhr
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ARD alpha
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Bergmenschen
Anjas zweites Leben - Vier Jahre Training für eine Bergtour
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Mittwoch
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26.08.
|
12:35 Uhr
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ARD alpha
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Bergmenschen
Bertl und Claudia, Hüttenmanager - Lamsenjochhütte - Der Sprung ins kalte Wasser
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Mittwoch
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26.08.
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12:50 Uhr
|
ARD alpha
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Bergmenschen
Bertl und Claudia, Hüttenmanager - Karwendel-X: Hüttentrekking, aber schnell
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Mittwoch
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26.08.
|
13:00 Uhr
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ARD alpha
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Tele-Gym
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
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S00E05
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Mittwoch
|
26.08.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Emotional Moves
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S00E05
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Donnerstag
|
27.08.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Happy Balance
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S00E07
|
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Donnerstag
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27.08.
|
08:35 Uhr
|
ARD alpha
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Tele-Gym
ZEN-Meditation
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Folge 1
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Donnerstag
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27.08.
|
09:00 Uhr
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BRF
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Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
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S00E02
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Donnerstag
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27.08.
|
12:00 Uhr
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ARD alpha
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Bergmenschen
Bertl und Claudia, Hüttenmanager - Bergleben, das heißt: "Zsamhelfen"
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Donnerstag
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27.08.
|
12:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Bergmenschen
Bertl und Claudia, Hüttenmanager - Lamsenjochhütte: Was Gäste wollen
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Donnerstag
|
27.08.
|
12:30 Uhr
|
ARD alpha
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Bergmenschen
Bertl und Claudia, Hüttenmanager - Lamsenjochhütte: Vertrauen ist gut, Kontrolle - auch
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Donnerstag
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27.08.
|
12:45 Uhr
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ARD alpha
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Bergmenschen
Bertl und Claudia, Hüttenmanager - Lamsenjochhütte: Eier, Käse, alles! Auf Einkaufstour mit dem Türsteher
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Donnerstag
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27.08.
|
13:05 Uhr
|
ARD alpha
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Tele-Gym
Schmerzfreie Knie mit Gabi Fastner
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S00E07
|
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Donnerstag
|
27.08.
|
13:20 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
S00E02
|
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Freitag
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28.08.
|
07:20 Uhr
|
BRF
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Tele-Gym
Starker Rücken
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|
Freitag
|
28.08.
|
08:35 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
S00E02
|
|
|
Freitag
|
28.08.
|
09:00 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Integrales Qi Gong
|
S00E07
|
|
|
Freitag
|
28.08.
|
12:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Bergmenschen
Bertl und Claudia, Hüttenmanager - Karwendel-X: Wendepunkt Scharnitz
|
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|
|
Freitag
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28.08.
|
12:05 Uhr
|
ARD alpha
|
Bergmenschen
Bertl und Claudia, Hüttenmanager - Karwendel-X: E-Bike statt Talhatscher
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|
Freitag
|
28.08.
|
12:25 Uhr
|
ARD alpha
|
Bergmenschen
Bertl und Claudia, Hüttenmanager - Karwendel-X: "Wild, groß und weit"
|
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Freitag
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28.08.
|
12:40 Uhr
|
ARD alpha
|
Bergmenschen
Bertl und Claudia, Hüttenmanager - Team und Technik auf der "Lams"
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|
Freitag
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28.08.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Bergmenschen
Bertl und Claudia, Hüttenmanager - Abschied von der Lamsenjochhütte
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|
Freitag
|
28.08.
|
13:20 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Happy Balance
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S00E07
|
|
|
Samstag
|
29.08.
|
07:30 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
|
S00E05
|
|
|
Samstag
|
29.08.
|
08:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Nordic Walking
|
S00E02
|
|
|
Samstag
|
29.08.
|
08:40 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E05
|
|
|
Samstag
|
29.08.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aktiv in den Tag
|
S00E06
|
|
|
Samstag
|
29.08.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
S00E02
|
|
|
Samstag
|
29.08.
|
14:00 Uhr
|
BRF
|
Blickpunkt Sport
Fußball 3. Liga: MSV Duisburg - Würzburger Kickers
|
|
|
|
Sonntag
|
30.08.
|
07:30 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Nordic Walking
|
S00E02
|
|
|
Sonntag
|
30.08.
|
08:05 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aerobic, Bewegung, Tanz
|
|
|
|
Sonntag
|
30.08.
|
18:45 Uhr
|
BRF
|
freizeit
Schmidt Max und die Reise zum Vino
|
|
|
|
Montag
|
31.08.
|
03:05 Uhr
|
BRF
|
freizeit
Schmidt Max und die Reise zum Vino
|
|
|
|
Montag
|
31.08.
|
06:00 Uhr
|
BRF
|
freizeit
Schmidt Max und die Reise zum Vino
|
|
|
|
Montag
|
31.08.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
|
|
|
Montag
|
31.08.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Starker Rücken
|
|
|
|
Montag
|
31.08.
|
09:00 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Schmerzfreie Knie mit Gabi Fastner
|
S00E07
|
|
|
Montag
|
31.08.
|
22:00 Uhr
|
BRF
|
Paul Breitner - Einfach Paul
|
|
|
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Dienstag
|
01.09.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Aerobic, Bewegung, Tanz
|
|
|
|
Dienstag
|
01.09.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
|
|
|
Dienstag
|
01.09.
|
09:00 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Emotional Moves
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S00E05
|
|
|
Dienstag
|
01.09.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E05
|
|
|
Dienstag
|
01.09.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Integrales Qi Gong
|
S00E07
|
|
|
Mittwoch
|
02.09.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
S00E02
|
|
|
Mittwoch
|
02.09.
|
08:35 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aktiv in den Tag
|
S00E06
|
|
|
Mittwoch
|
02.09.
|
09:00 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
4
|
S00E04
|
|
|
Mittwoch
|
02.09.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
|
S00E05
|
|
|
Mittwoch
|
02.09.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Emotional Moves
|
S00E05
|
|
|
Donnerstag
|
03.09.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Happy Balance
|
S00E07
|
|
|
Donnerstag
|
03.09.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
ZEN-Meditation
|
Folge 1
|
|
|
Donnerstag
|
03.09.
|
09:00 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
S00E02
|
|
|
Donnerstag
|
03.09.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Stabiler Rücken mit Ute Köhler
|
S00E08
|
|
|
Donnerstag
|
03.09.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
S00E02
|
|
|
Freitag
|
04.09.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Starker Rücken
|
|
|
|
Freitag
|
04.09.
|
08:35 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
S00E02
|
|
|
Freitag
|
04.09.
|
09:00 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Integrales Qi Gong
|
S00E07
|
|
|
Freitag
|
04.09.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
4
|
S00E04
|
|
|
Freitag
|
04.09.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Happy Balance
|
S00E07
|
|
|
Samstag
|
05.09.
|
07:30 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
|
S00E05
|
|
|
Samstag
|
05.09.
|
08:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Nordic Walking
|
S00E02
|
|
|
Samstag
|
05.09.
|
08:40 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E05
|
|
|
Samstag
|
05.09.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aktiv in den Tag
|
S00E06
|
|
|
Samstag
|
05.09.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
S00E02
|
|
|
Samstag
|
05.09.
|
14:00 Uhr
|
BRF
|
Blickpunkt Sport
Fußball 3. Liga: SSV Jahn Regensburg - MSV Duisburg
|
|
|
|
Sonntag
|
06.09.
|
07:30 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Nordic Walking
|
S00E02
|
|
|
Sonntag
|
06.09.
|
08:05 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aerobic, Bewegung, Tanz
|
|
|
|
Sonntag
|
06.09.
|
18:45 Uhr
|
BRF
|
Bergauf Bergab
|
|
|
|
Montag
|
07.09.
|
03:30 Uhr
|
BRF
|
Bergauf Bergab
|
|
|
|
Montag
|
07.09.
|
06:00 Uhr
|
BRF
|
Bergauf Bergab
|
|
|
|
Montag
|
07.09.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
|
|
|
Montag
|
07.09.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Starker Rücken
|
|
|
|
Montag
|
07.09.
|
09:00 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Stabiler Rücken mit Ute Köhler
|
S00E08
|
|
|
Dienstag
|
08.09.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Aerobic, Bewegung, Tanz
|
|
|
|
Dienstag
|
08.09.
|
08:35 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
|
|
|
Dienstag
|
08.09.
|
09:00 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Emotional Moves
|
S00E05
|
|
|
Dienstag
|
08.09.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E05
|
|
|
Dienstag
|
08.09.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Integrales Qi Gong
|
S00E07
|
|
|
Mittwoch
|
09.09.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
S00E02
|
|
|
Mittwoch
|
09.09.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aktiv in den Tag
|
S00E06
|
|
|
Mittwoch
|
09.09.
|
09:00 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
4
|
S00E04
|
|
|
Mittwoch
|
09.09.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
|
S00E05
|
|
|
Mittwoch
|
09.09.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Emotional Moves
|
S00E05
|
|
|
Donnerstag
|
10.09.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Happy Balance
|
S00E07
|
|
|
Donnerstag
|
10.09.
|
08:35 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
ZEN-Meditation
|
Folge 1
|
|
|
Donnerstag
|
10.09.
|
09:00 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
S00E02
|
|
|
Donnerstag
|
10.09.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
1
|
S00E01
|
|
|
Donnerstag
|
10.09.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
S00E02
|
|
|
Freitag
|
11.09.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Starker Rücken
|
|
|
|
Freitag
|
11.09.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
S00E02
|
|
|
Freitag
|
11.09.
|
09:00 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Integrales Qi Gong
|
S00E07
|
|
|
Freitag
|
11.09.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
4
|
S00E04
|
|
|
Freitag
|
11.09.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Happy Balance
|
S00E07
|
|
|
Samstag
|
12.09.
|
08:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Nordic Walking
|
S00E02
|
|
|
Samstag
|
12.09.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aktiv in den Tag
|
S00E06
|
|
|
Samstag
|
12.09.
|
13:15 Uhr
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ARD alpha
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
S00E02
|
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