Fernsehplan.de

JETZT IM TV 20:15 UHR TV NACH SENDER FILME SERIEN

Freitag, 09.01. Samstag, 10.01. Sonntag, 11.01. Montag, 12.01. Dienstag, 13.01.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr

10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Flechten - Ilex - Meerrettich-Müsli	10:00 –10:30 Sehen statt Hören Fernsehen in Gebärdensprache		10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Pflanzenmusiker - Bambus - Kürbis Chutney	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Kamelien im Haus - Winterlicher Fruchtschmuck - Klatschmohn
10:30 –11:00 aktiv und gesund Multimodale Schmerztherapie - Tannennadeln - Hoop-Dance	10:30 –11:00 STATIONEN Leo XIV.: Ein neuer Anfang - Der erste US-Papst und seine Agenda	10:30 –11:15 Traumrouten der USA Entlang der großen Seen	10:30 –11:00 aktiv und gesund Säureblocker - Achtsamkeit - Arthrose	10:30 –11:00 aktiv und gesund Ernährungsmythen - Hüftgelenkluxation - Muskelaufbau im Alter
11:00 –11:45 Nordtour	11:00 –11:30 kreuz & quer		11:00 –11:45 Wintertraum in den Nockbergen	11:00 –11:45 Zwischen Spessart und Karwendel
		11:15 –12:00 Wunderschön Zypern auf eigene Faust - Überraschungen im Mittelmeer
	11:30 –12:00 Streetphilosophy Egoismus: Bereue nichts!
11:45 –12:15 Pulsschlag Hafen Zwischen Stahl und Wasser			11:45 –12:05 SMS - Schwanke meets Science Wie die Digitalisierung unser Leben verändert	11:45 –12:05 SMS - Schwanke meets Science Wie die Digitalisierung unsere Mobilität verändert
	12:00 –12:30 alpha Uni Job: Geschichte, Bauingenieurwesen	12:00 –12:45 Winter am Großglockner Wo Österreich am höchsten ist
			12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch
12:15 –13:00 Die Scheune Wie Handwerk alte Schätze rettet
	12:30 –13:00 Campus Talks Die Wirkung von Röntgenlicht - Wie lebten Menschen in der Antike?
		12:45 –13:30 Mit dem Zug an die Hudson Bay
13:00 –13:15 Tele-Gym Prävention Osteoporose	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv in den Tag		13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+
13:15 –13:30 Tele-Gym Happy Balance	13:15 –13:30 Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus			13:15 –13:30 Tele-Gym Integrales Qi Gong
13:30 –14:00 Handwerkskunst! Wie man Tiere fürs Museum präpariert	13:30 –13:45 Klimazeit	13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik Die Pustertalbahn	13:30 –14:00 kreuz & quer	13:30 –14:00 nano
	13:45 –14:30 Zwischen Spessart und Karwendel
14:00 –14:45 Hirschhausen und die Macht des Alkohols		14:00 –14:45 Nordtour	14:00 –14:15 Prisma	14:00 –14:25 Einfach genial
			14:15 –14:45 42 - Die Antwort auf fast alles Können wir Süchte ausschalten?
				14:25 –14:30 Vom Ahorn bis zur Zwiebel Das Getreide
	14:30 –15:15 Expedition in die Heimat Kurlaub in Badenweiler			14:30 –14:45 Die Frage Embryotransfer: Der entscheidende Schwangerschaftstest!
14:45 –15:15 STATIONEN Alles von vorn - wie gelingt der Neuanfang?		14:45 –15:30 Wintertraum in den Nockbergen	14:45 –15:10 Global Us Was uns alle verbindet	14:45 –15:15 Ländermagazin Bayern

15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr