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Montag, 20.01. Dienstag, 21.01. Mittwoch, 22.01. Donnerstag, 23.01. Freitag, 24.01.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr

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05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Day's gone by	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Change of Seasons	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Hidden Delight	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Double Take	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Valley View
06:00 –06:30 Russisch, bitte! Ein Sprachkurs für Anfänger	06:00 –06:30 Fast Track English - The Business World Transportation of Goods	06:00 –06:30 C'est ça, la vie Philippe, architecte - Leben und Arbeiten in Frankreich	06:00 –06:30 Avanti! Avanti! La lettera	06:00 –06:30 Spanien: Sprache, Land und Leute Valencia
06:30 –07:00 TELEKOLLEG Deutsch Die Textanalyse	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Mathematik Ebenen im Raum	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Englisch Fast Track English - Bed and Breakfast	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Chemie Protolyse-Reaktionen	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Politik und Gesellschaft Vernetzung und Verstrickung: Globalisierung und ihre Folgen
07:00 –07:25 Wissen macht Ah! Von oben nach unten, von hinten nach vorne	07:00 –07:30 Die Sendung mit der Maus Lach- und Sachgeschichten	07:00 –07:15 GRIPS Englisch Adverbien: It tastes good - See, feel and taste	07:00 –07:15 GRIPS Mathe Grundlagen Umfang und Flächeninhalt	07:00 –07:15 GRIPS Deutsch Wortfelder
		07:15 –07:30 GRIPS Englisch Adjektive steigern: big, bigger, the biggest - At the zoo	07:15 –07:30 GRIPS Mathe Parallelogramm und zusammengesetzte Figuren	07:15 –07:30 GRIPS Deutsch Satzarten
07:25 –07:35 neuneinhalb - für dich mittendrin Schmeckt's? Challenge Schulkantine				07:15 –07:30 GRIPS Deutsch Satzarten
	07:30 –07:55 Willi wills wissen Wie wild waren Wikinger wirklich?	07:30 –07:55 Willi wills wissen Wie erfinden Erfinder?	07:30 –07:55 Willi wills wissen Wie schlau sind Tiere?	07:30 –07:55 Willi wills wissen Wie kommt das Plastik in die Tüte?
07:35 –08:00 Willi wills wissen Wer sorgt für gute Besserung?
	07:55 –08:00 Shaun das Schaf Geisterstunde	07:55 –08:00 Shaun das Schaf Die kurze Eiszeit	07:55 –08:00 Shaun das Schaf Vogelscheuche in Not S04E21	07:55 –08:00 Shaun das Schaf Bitzer für einen Tag S04E22
08:00 –08:15 Informierende journalistische Textsorten - Meldung, Nachricht, Bericht	08:00 –08:15 Journalistische Textsorten - Kommentar, Glosse	08:00 –08:15 Bergsturz Die Alpen im Umbruch	08:00 –08:30 ach so! fragen - forschen - verstehen Zeit, was ist das?	08:00 –08:30 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Verfolgt und verachtet - Rassismus gegen Sinti und Roma?
08:15 –08:30 Informierende journalistische Textsorten - Feature, Reportage, Interview	08:15 –08:30 Die Zauberlinse	08:15 –08:30 Stiche unter die Haut - Jugend-Trend Tattoo
08:30 –08:45 Tele-Gym Starker Rücken	08:30 –08:45 Tele-Gym Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po	08:30 –08:45 Tele-Gym Aktiv in den Tag	08:30 –08:45 Tele-Gym ZEN-Meditation	08:30 –08:45 Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus
08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder

10:00 – 15:00 Uhr 15:00 – 20:00 Uhr

15:10 –15:15 Wissen vor acht - Zukunft Der Quantenakku				15:10 –15:15 Wissen vor acht - Erde Satt in der Stadt
15:15 –16:00 Schottisch kariert (1975) Britanniens andere Nation	15:15 –16:00 Nationalparks der Zukunft Toronto	15:15 –16:00 Das Märchen von der bösen Kuh	15:15 –16:05 Die Wahrheit über Antibiotika	15:15 –16:00 Die Psychotricks von Social Media
16:00 –16:45 Südtirol. Der schwere Weg zur Autonomie (1978)	16:00 –16:30 Europas letzte Sherpas, Lastenträger der Tatra	16:00 –16:30 Schafe in Bayern - Verdrängte Alleskönner		16:00 –16:30 Tomary - Vom Kinderzimmer zum YouTube-Star
			16:05 –16:35 alpha-thema Gespräch
	16:30 –16:45 Was macht die Zeit, wenn sie vergeht? Vom Sonnenfelsen zum Organizer: Eine kleine Geschichte der Kalender zum Anfassen	16:30 –16:45 RESPEKT kompakt Information und Freiheit - wie wichtig ist das Internet für die Demokratie?		16:30 –16:45 RESPEKT kompakt Information und Freiheit - wie bewege ich mich sicher im Netz?
			16:35 –17:30 Schmerzfrei ohne Arznei - Das Placebo-Experiment
16:45 –17:15 Katalonien (1986) Regionen zwischen Folklore und Separatismus	16:45 –17:30 Länder-Menschen-Abenteuer Montenegro - Von den schwarzen Bergen zum Meer	16:45 –17:30 Länder-Menschen-Abenteuer Bhutan - dem Himmel so nah - Eine Reise in den unbekannten Süden		16:45 –17:30 Kreta mit allen Sinnen
17:15 –17:30 Was macht die Zeit, wenn sie vergeht? Im Jahre des Herren: Von mancherlei Anfängen und Radikalkalendern
17:30 –18:15 Zwischen Spessart und Karwendel	17:30 –18:15 Expedition in die Heimat Auf Zeitreise durchs Zellertal	17:30 –18:15 Kochs anders Ali, die Food-Truckerin und selbstgemachte Burger	17:30 –18:15 Nordtour	17:30 –18:15 Menschen und ihre Berge - Sepp Forcher
18:15 –18:45 Klimazeit	18:15 –18:45 Querbeet extra Gartenreise durch die Schweiz	18:15 –18:40 Euromaxx Leben und Kultur in Europa	18:15 –18:45 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Klimawandel: Wie gehen wir gerechter damit um?	18:15 –18:45 Ländermagazin Bayern
		18:40 –18:45 Wissen vor acht - Erde Satt in der Stadt
18:45 –19:10 Einfach genial	18:45 –19:30 alles wissen Höher, schneller, weiter -	18:45 –19:30 Alkohol Detox - Die Challenge Vier Wochen ohne Promille	18:45 –19:30 Quarks Fasten - wie Verzicht uns glücklich macht	18:45 –19:15 42 - Die Antwort auf fast alles Wem gehört das Meer?
19:10 –19:15 Vom Ahorn bis zur Zwiebel Die Linde
19:15 –19:30 Was macht die Zeit, wenn sie vergeht? Vom Sonnenfelsen zum Organizer: Eine kleine Geschichte der Kalender zum Anfassen				19:15 –20:00 nano Doku Willst du wissen, wann du stirbst? Frank Seibert und die Gendiagnostik
19:30 –20:00 nano	19:30 –20:00 nano	19:30 –20:00 nano	19:30 –20:00 nano

20:00 – 24:00 Uhr

20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau
20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer Montenegro - Von den schwarzen Bergen zum Meer	20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer Bhutan - dem Himmel so nah - Eine Reise in den unbekannten Süden	20:15 –21:00 Wunderschön Slowenien - Alpen mit Meerblick	20:15 –21:00 Kreta mit allen Sinnen	20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer Vom Fjell zu den Fjorden (1/2) - Mit dem Zug durch Norwegens Winter
21:00 –21:45 Nationalparks der Zukunft Toronto	21:00 –21:45 Das Märchen von der bösen Kuh	21:00 –21:50 Die Wahrheit über Antibiotika	21:00 –21:45 Die Psychotricks von Social Media	21:00 –21:30 Die Heuzieher von Schmirn (1963) Ein Filmbericht aus Tirol
				21:30 –22:15 Auf dem Holzweg in die Zukunft (1966)
21:45 –22:15 Europas letzte Sherpas, Lastenträger der Tatra	21:45 –22:15 Schafe in Bayern - Verdrängte Alleskönner		21:45 –22:15 Tomary - Vom Kinderzimmer zum YouTube-Star
		21:50 –22:20 alpha-thema Gespräch
22:15 –22:45 Campus Talks Wie ernähren wir uns in Zukunft? - Daniel Müllensiefen (Musikpsychologe) und Tilman Grune(Biochemiker)	22:15 –22:45 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Klimawandel: Wie gehen wir gerechter damit um?		22:15 –22:45 alpha-nachgehakt	22:15 –23:00 Die Jachenau (1974) Ein Film über ein sonderbares Tal
		22:20 –23:10 Schmerzfrei ohne Arznei - Das Placebo-Experiment
22:45 –23:15 alpha Uni Job: Lehramt Realschule, Bioinformatik	22:45 –23:30 Quarks Fasten - wie Verzicht uns glücklich macht		22:45 –23:30 alles wissen Höher, schneller, weiter -
				23:00 –23:30 42 - Die Antwort auf fast alles Wem gehört das Meer?
		23:10 –23:55 Alkohol Detox - Die Challenge Vier Wochen ohne Promille
23:15 –23:40 Einfach genial
	23:30 –00:00 The Day - News in Review		23:30 –00:00 The Day - News in Review	23:30 –00:00 The Day - News in Review
23:40 –00:10 The Day - News in Review
		23:55 –00:25 The Day - News in Review

24:00 – 05:00 Uhr