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Mittwoch, 15.01. Donnerstag, 16.01. Freitag, 17.01. Samstag, 18.01. Sonntag, 19.01.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr

05:00 –05:30 nano	05:00 –05:30 nano	05:00 –05:30 nano
				05:15 –05:30 alpha-centauri Gab es den Stern von Bethlehem?
05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Divine Elegance	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Cliffside	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Autumn Fantasy	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting The Old Oak Tree	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Winter Paradise
06:00 –06:30 C'est ça, la vie Jacques, chef de travaux - Leben und Arbeiten in Frankreich	06:00 –06:30 Avanti! Avanti! Ripetizione	06:00 –06:30 Spanien: Sprache, Land und Leute Barcelona - Katalonien	06:00 –06:30 Englisch für Anfänger To Buy or not to Buy	06:00 –06:30 Englisch für Anfänger - Übung (9/12)
06:30 –07:00 TELEKOLLEG Englisch Fast Track English - Le Shuttle	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Chemie Säuren und Basen	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Politik und Gesellschaft Grenzenlos: Das neue Europa	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Französisch Au marché	06:30 –06:45 Pauk mit: Latein Grundkurs I(5/13)
				06:45 –07:00 Pauk mit: Latein Grundkurs I(6/13)
07:00 –07:15 GRIPS Englisch Adverbien der Häufigkeit: always, often, never - The helicopter service	07:00 –07:15 GRIPS Mathe Zins	07:00 –07:15 GRIPS Deutsch Bewerbungsgespräch	07:00 –07:15 Playtime The Cake	07:00 –07:15 Anna, Schmidt & Oskar Tomaten, Gurken, Brot und Reis?
07:15 –07:30 GRIPS Englisch Fragewörter: where, what, when, why? - The bike tour	07:15 –07:30 GRIPS Mathe Tages- und Monatszinsen	07:15 –07:30 GRIPS Deutsch Wortarten	07:15 –07:30 Viens jouer avec nous	07:15 –07:30 Anna, Schmidt & Oskar Gebraucht und billig, teuer, neu
07:30 –07:55 Willi wills wissen Wer trickst für den Trickfilm?	07:30 –07:55 Willi wills wissen Wie sieht die Welt für Blinde aus?	07:30 –07:55 Willi wills wissen Was glaubt man, wenn man jüdisch ist?	07:30 –08:00 Die Sendung mit der Maus Lach- und Sachgeschichten	07:30 –07:55 Wissen macht Ah! Von oben nach unten, von hinten nach vorne
07:55 –08:00 Shaun das Schaf Der hungrige Patient	07:55 –08:00 Shaun das Schaf Schlechter Einfluss	07:55 –08:00 Shaun das Schaf Krach auf dem Dach		07:55 –08:05 neuneinhalb - für dich mittendrin Schmeckt's? Challenge Schulkantine
08:00 –08:15 Umweltschutz im Alltag	08:00 –08:30 Geo-Tour Küstendynamik an der Nordsee	08:00 –08:30 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Streik - Grundrecht mit Grenzen?	08:00 –08:15 Tele-Gym Nordic Walking
				08:05 –08:20 Tele-Gym Aerobic, Bewegung, Tanz
08:15 –08:30 Vom Aischgrund bis zur Zugspitze Naturräume in Bayern			08:15 –09:30 Panoramabilder
				08:20 –09:45 Panoramabilder
08:30 –08:45 Tele-Gym Aktiv in den Tag	08:30 –08:45 Tele-Gym ZEN-Meditation	08:30 –08:45 Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus
08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder
			09:30 –10:00 Selbstbestimmt - Die Reportage Was wurde aus ...?: Tobi - Größe ist relativ
				09:45 –10:30 Länder-Menschen-Abenteuer Im Herzen Schottlands (1/2) - Mit dem Zug durch die Lowlands

10:00 – 15:00 Uhr 15:00 – 20:00 Uhr

		15:10 –15:15 Wissen vor acht - Erde Was ist der Nirvana-Fehlschluss?
15:15 –16:00 Übergewicht - Die wahren Ursachen	15:15 –16:00 Raus aus dem Haus! Nehmen die Alten den Jungen den Wohnraum weg?	15:15 –16:00 Physiotherapie - Ein hinkendes System?	15:15 –16:00 Erlebnis Hessen: Der Camping-Check Familien- & Schlosscamping - Ein Roadtrip mit Friso Richter
				15:30 –16:00 Bob Ross - The Joy of Painting Colors of Nature
16:00 –16:30 Mein Körper. Mein (Mehr)-Gewicht. - Hilft Body Positivity?	16:00 –16:30 alpha-thema Gespräch: Besser Wohnen - Bezahlbar und barrierefrei	16:00 –16:30 Die Wahrheit über ... das perfekte Leben	16:00 –17:00 Visite	16:00 –16:30 Kunst + Krempel
16:30 –16:45 Was macht die Zeit, wenn sie vergeht? Sonne, Mond und Erde: Ein kleines 1x1 der Kalendergrundlagen	16:30 –17:15 Kleiner wohnen · größer träumen	16:30 –16:45 Was macht die Zeit, wenn sie vergeht? Von Stonehenge bis zur Ewigkeit: Eine kurze Kalender-Chronik		16:30 –17:15 Alkohol Detox - Die Challenge Vier Wochen ohne Promille
16:45 –17:30 Länder-Menschen-Abenteuer Im Herzen Schottlands (2/2) - Mit dem Zug durch die Highlands		16:45 –17:30 Grünes Wunder Costa Rica Nebelwälder, Vulkane und Karibikstrände
			17:00 –17:45 MERYNS sprechzimmer Ganz Österreich im Rausch - wie gefährlich ist Alkohol?
	17:15 –17:30 Was macht die Zeit, wenn sie vergeht? Von Uhren, die die Zeit bedeuten: Eine kleine Geschichte der Zeitmessung			17:15 –17:35 Mayrs Magazin - Wissen für alle
17:30 –18:15 Erlebnis Hessen: Der Camping-Check Familien- & Schlosscamping - Ein Roadtrip mit Friso Richter	17:30 –18:15 Nordtour	17:30 –18:15 Bergbauernleben: Vom Traunviertel ins Villgratental Herbst und Winter
				17:35 –18:00 Einfach genial
			17:45 –18:15 Gesundheit! Aphasie - Wenn die Sprache plötzlich weg ist
				18:00 –18:45 Quarks Fasten - wie Verzicht uns glücklich macht
18:15 –18:40 Euromaxx Leben und Kultur in Europa	18:15 –18:45 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Haut bloß ab! Wie Architektur Menschen ausgrenzt	18:15 –18:45 Ländermagazin Bayern	18:15 –19:00 Wunderschön Ruhr-Radeln - Von Hagen nach Duisburg
18:40 –18:45 Wissen vor acht - Erde Was ist der Nirvana-Fehlschluss?
18:45 –19:30 ARD Wissen Nur ein kleiner Unterschied? - Die Entdeckung der Gendermedizin	18:45 –19:30 Quarks Energiewende im Alltag - was wir wissen müssen	18:45 –19:15 42 - Die Antwort auf fast alles Kann Geld aus dem Nichts entstehen?		18:45 –19:00 Schätze der Welt - Erbe der Menschheit Visby (Schweden) - Aufstieg und Fall der Hansestadt
			19:00 –19:30 Eisenbahn-Romantik Boliviens Andenbahn	19:00 –19:30 alpha-nachgehakt
		19:15 –20:00 nano Doku Tsunami-Alarm! - Gefahr auch an Europas Küsten
19:30 –20:00 nano	19:30 –20:00 nano		19:30 –19:55 Global Us Was uns alle verbindet	19:30 –20:00 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Klimawandel: Wie gehen wir gerechter damit um?
			19:55 –20:00 Wissen vor acht - Zukunft Der Quantenakku

20:00 – 24:00 Uhr

20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau
20:15 –21:00 Wunderschön Ruhr-Radeln - Von Hagen nach Duisburg	20:15 –21:00 Grünes Wunder Costa Rica Nebelwälder, Vulkane und Karibikstrände	20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer Mit dem Zug durch Neuseeland (2/2) - Die Südinsel - Vom Pazifik in die Südalpen	20:15 –21:45 Berlin 1933 - Tagebuch einer Großstadt	20:15 –21:15 Statistik des Verbrechens - Ein Mathematiker kämpft gegen die Nazis
21:00 –21:45 Raus aus dem Haus! Nehmen die Alten den Jungen den Wohnraum weg?	21:00 –21:45 Physiotherapie - Ein hinkendes System?	21:00 –21:45 Schottisch kariert (1975) Britanniens andere Nation
				21:15 –21:45 Geschichte ist Zukunft Stereotyp und Sündenbock
21:45 –22:15 alpha-thema Gespräch: Besser Wohnen - Bezahlbar und barrierefrei	21:45 –22:15 Die Wahrheit über ... das perfekte Leben	21:45 –22:30 Südtirol. Der schwere Weg zur Autonomie (1978)	21:45 –22:30 Länder-Menschen-Abenteuer Mit dem Zug durch Neuseeland (2/2) - Die Südinsel - Vom Pazifik in die Südalpen	21:45 –23:35 Sir Simon Rattle dirigiert Schönberg - Gurre-Lieder Aus der Isarphilharmonie im Gasteig HP8 München
22:15 –23:00 Kleiner wohnen · größer träumen	22:15 –22:45 alpha-demokratie weltweit Das Tier und wir
		22:30 –23:00 Katalonien (1986) Regionen zwischen Folklore und Separatismus	22:30 –23:15 Schottisch kariert (1975) Britanniens andere Nation
	22:45 –23:30 alles wissen Kommunikation -
23:00 –23:45 ARD Wissen Nur ein kleiner Unterschied? - Die Entdeckung der Gendermedizin		23:00 –23:30 42 - Die Antwort auf fast alles Kann Geld aus dem Nichts entstehen?
			23:15 –00:00 Südtirol. Der schwere Weg zur Autonomie (1978)
	23:30 –00:00 The Day - News in Review	23:30 –00:00 The Day - News in Review
				23:35 –00:05 Capriccio
23:45 –00:15 The Day - News in Review

24:00 – 05:00 Uhr