BRF

Tele-Gym

Folge 5

Fitness, Deutschland 1991

Bei diesem Training wird Körperarbeit mit zusätzlichen Impulsen verbunden, die das Gehirn herausfordern. Das macht nicht nur körperlich, sondern auch geistig fit. Es werden Denkprozesse durch Rhythmik, das Erlernen von Schrittkombinationen und räumlicher Orientierung angeregt.

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Donnerstag

05.12.

13:00 Uhr

ARD alpha

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Kontakt: Steffen Lunkenheimer

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Tele-Gym
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Key Visual/Cover Sendereihenbild mit Typo zu "Tele-Gym". Das Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In diesem Programm gibt es Übungen, die jederzeit in den Alltag eingefügt werden können: sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen. Experten haben diese Übungen entwickelt.
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Vitaltraining für Kopf und Körper mit Gabi Fastner.

Tele-Gym

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Samstag	07.12.	08:45 Uhr	BRF	Tele-Gym 4	S00E04
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Donnerstag	12.12.	08:55 Uhr	BRF	Tele-Gym Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po	S00E06
Donnerstag	12.12.	13:15 Uhr	ARD alpha	Tele-Gym Gesunder Rücken	Folge 1
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