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Montag, 13.01. Dienstag, 14.01. Mittwoch, 15.01. Donnerstag, 16.01. Freitag, 17.01. ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr
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05:10 –05:25 alpha-centauri
Was ist ein Nordlicht?
05:25 –05:30 Space Night
We have to change - Weltweite Abholzungen
05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting
Winter in Pastel
05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting
Hazy Day
05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting
Divine Elegance
05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting
Cliffside
05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting
Autumn Fantasy
06:00 –06:30 Russisch, bitte!
Ein Sprachkurs für Anfänger
06:00 –06:30 Fast Track English - The Business World
Export and Import
06:00 –06:30 C'est ça, la vie
Jacques, chef de travaux - Leben und Arbeiten in Frankreich
06:00 –06:30 Avanti! Avanti!
Ripetizione
06:00 –06:30 Spanien: Sprache, Land und Leute
Barcelona - Katalonien
06:30 –07:00 TELEKOLLEG Deutsch
Die Sprache der Werbung
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Geraden im Raum
06:30 –07:00 TELEKOLLEG Englisch
Fast Track English - Le Shuttle
06:30 –07:00 TELEKOLLEG Chemie
Säuren und Basen
06:30 –07:00 TELEKOLLEG Politik und Gesellschaft
Grenzenlos: Das neue Europa
07:00 –07:25 Wissen macht Ah!
Körperliches
07:00 –07:30 Die Sendung mit der Maus
Lach- und Sachgeschichten
07:00 –07:15 GRIPS Englisch
Adverbien der Häufigkeit: always, often, never - The helicopter service
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Bewerbungsgespräch
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Fragewörter: where, what, when, why? - The bike tour
07:15 –07:30 GRIPS Mathe
Tages- und Monatszinsen
07:15 –07:30 GRIPS Deutsch
Wortarten
07:25 –07:35 neuneinhalb - für dich mittendrin
Mehr Muckis - Krafttraining mit 14?
07:30 –07:55 Willi wills wissen
Wie kommt das Erdöl aus der Erde?
07:30 –07:55 Willi wills wissen
Wer trickst für den Trickfilm?
07:30 –07:55 Willi wills wissen
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07:30 –07:55 Willi wills wissen
Was glaubt man, wenn man jüdisch ist?
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Wer hat Recht?
07:55 –08:00 Shaun das Schaf
Abenteuer Wildnis
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Der hungrige Patient
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07:55 –08:00 Shaun das Schaf
Krach auf dem Dach
08:00 –08:15 Flektierbare und nicht flektierbare Wortarten
08:00 –08:30 2 durch Deutschland
Sachsen
08:00 –08:15 Umweltschutz im Alltag
08:00 –08:30 Geo-Tour
Küstendynamik an der Nordsee
08:00 –08:30 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle!
Streik - Grundrecht mit Grenzen?
08:15 –08:30 Groß- und Kleinschreibung, Kommata
08:15 –08:30 Vom Aischgrund bis zur Zugspitze
Naturräume in Bayern
08:30 –08:45 Tele-Gym
Starker Rücken
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Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po
08:30 –08:45 Tele-Gym
Aktiv in den Tag
08:30 –08:45 Tele-Gym
ZEN-Meditation
08:30 –08:45 Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
08:45 –10:00 Panoramabilder
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10:00 – 15:00 Uhr
10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Engelstrompete | Koniferen in Kübeln | Spitzkohl
10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Einblatt | Orchideen-Kunst | Lernende Pflanzen
10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Tiere im Winter | Brunnenbau | Zaubernuss
10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Nachhaltige Zimmerpflanzen | Botanische Namen | Echeverien
10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Schneeglöckchen | Winterzimmerpflanzen | Radieschen mit Sprossen
10:30 –11:00 aktiv und gesund
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Frühaufsteher | Herpes | Gute Vorsätze
10:30 –11:00 aktiv und gesund
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Gemeinsam abnehmen | Hyposensibilisierung | Gesunde Sportarten
11:00 –11:45 Bergbauernleben: Vom Hausruck ins Villgratental
Frühling und Sommer
11:00 –11:45 Zwischen Spessart und Karwendel
11:00 –11:45 Expedition in die Heimat
Auf den Spuren der Hildegard von Bingen
11:00 –11:45 Erlebnis Hessen: Der Camping-Check
Familien- & Schlosscamping - Ein Roadtrip mit Friso Richter
11:00 –11:45 Nordtour
11:45 –12:05 Was macht die Zeit, wenn sie vergeht?
Der Rhythmus fürs Taktgefühl: Unser Zeitempfinden nach Uhr und Kalender
11:45 –12:05 Was macht die Zeit, wenn sie vergeht?
Sonne, Mond und Erde: Ein kleines 1x1 der Kalendergrundlagen
11:45 –12:05 Was macht die Zeit, wenn sie vergeht?
Von Uhren, die die Zeit bedeuten: Eine kleine Geschichte der Zeitmessung
11:45 –12:05 Was macht die Zeit, wenn sie vergeht?
Von Stonehenge bis zur Ewigkeit: Eine kurze Kalender-Chronik
11:45 –12:05 Was macht die Zeit, wenn sie vergeht?
Im Jahre des Herren: Von mancherlei Anfängen und Radikalkalendern
12:05 –13:00 Tagesgespräch
12:05 –13:00 Tagesgespräch
12:05 –13:00 Tagesgespräch
12:05 –13:00 Tagesgespräch
12:05 –13:00 Tagesgespräch
13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen
13:00 –13:15 Tele-Gym
Aktiv & beweglich mit 60+
13:00 –13:15 Tele-Gym
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
13:00 –13:15 Tele-Gym
13:00 –13:15 Tele-Gym
Prävention Osteoporose
13:15 –13:30 Tele-Gym
Integrales Qi Gong
13:15 –13:30 Tele-Gym
Emotional Moves
13:15 –13:30 Tele-Gym
Gesunder Rücken
13:15 –13:30 Tele-Gym
Happy Balance
13:30 –14:15 nano Doku
Mein Körper. Mein Immunsystem. - Was macht unsere Abwehrkräfte stark?
13:30 –14:00 nano
13:30 –14:00 nano
13:30 –14:00 nano
13:30 –14:00 nano
14:00 –14:25 Einfach genial
14:00 –14:45 alles wissen
Kommunikation -
14:00 –14:45 ARD Wissen
Nur ein kleiner Unterschied? - Die Entdeckung der Gendermedizin
14:00 –14:45 Quarks
Energiewende im Alltag - was wir wissen müssen
14:15 –14:40 42 - Die Antwort auf fast alles
Können wir ohne Landwirtschaft leben?
14:25 –14:30 Vom Ahorn bis zur Zwiebel
Die Eiche
14:30 –14:45 Kant, Sophie und der Kategorische Imperativ
Freiheit und Sittlichkeit
14:40 –14:45 Rentner baut Kapelle (1964)
14:45 –15:10 Global Us
Was uns alle verbindet
14:45 –15:15 Ländermagazin
Bayern
14:45 –15:15 Klimazeit
14:45 –15:15 Unkraut
14:45 –15:10 Euromaxx
Leben und Kultur in Europa
15:00 – 20:00 Uhr
15:10 –15:15 Wissen vor acht - Zukunft
Gurkenwasser gegen Eisglätte
      15:10 –15:15 Wissen vor acht - Erde
Was ist der Nirvana-Fehlschluss?
15:15 –15:30 Clemens Wilmenrod bittet zu Tisch (1955)
Verlorene Eier auf Toast
15:15 –16:45 Vogelperspektiven
15:15 –16:00 Übergewicht - Die wahren Ursachen
15:15 –16:00 Raus aus dem Haus!
Nehmen die Alten den Jungen den Wohnraum weg?
15:15 –16:00 Physiotherapie - Ein hinkendes System?
15:30 –15:40 Clemens Wilmenrod bittet zu Tisch (1961)
Heringssalat auf bretonische Art
15:40 –15:55 Ihr Sonntagsmenue - Adam kocht selbst (1966)
15:55 –16:10 Franz Ruhm - Bauern-Omelette (1959)
16:00 –16:30 Mein Körper. Mein (Mehr)-Gewicht. - Hilft Body Positivity?
16:00 –16:30 alpha-thema Gespräch: Besser Wohnen - Bezahlbar und barrierefrei
16:00 –16:30 Die Wahrheit über ... das perfekte Leben
16:10 –16:25 Bayerische Schmankerl (1971)
16:25 –16:45 Schmankerlküche aus Südtirol (1975)
16:30 –16:45 Was macht die Zeit, wenn sie vergeht?
Sonne, Mond und Erde: Ein kleines 1x1 der Kalendergrundlagen
16:30 –17:15 Kleiner wohnen · größer träumen
16:30 –16:45 Was macht die Zeit, wenn sie vergeht?
Von Stonehenge bis zur Ewigkeit: Eine kurze Kalender-Chronik
16:45 –17:00 Der geheime Weißwurstäquator (1971)
16:45 –17:30 Länder-Menschen-Abenteuer
Im Herzen Schottlands (1/2) - Mit dem Zug durch die Lowlands
16:45 –17:30 Länder-Menschen-Abenteuer
Im Herzen Schottlands (2/2) - Mit dem Zug durch die Highlands
16:45 –17:30 Grünes Wunder Costa Rica
Nebelwälder, Vulkane und Karibikstrände
17:00 –17:20 Gastronomische Weltreise in München (1961)
17:15 –17:30 Was macht die Zeit, wenn sie vergeht?
Von Uhren, die die Zeit bedeuten: Eine kleine Geschichte der Zeitmessung
17:20 –17:30 Milliardenverlust bei der Bundesbahn (1965)
17:30 –18:15 Zwischen Spessart und Karwendel
17:30 –18:15 Expedition in die Heimat
Auf den Spuren der Hildegard von Bingen
17:30 –18:15 Erlebnis Hessen: Der Camping-Check
Familien- & Schlosscamping - Ein Roadtrip mit Friso Richter
17:30 –18:15 Nordtour
17:30 –18:15 Bergbauernleben: Vom Traunviertel ins Villgratental
Herbst und Winter
18:15 –18:45 Klimazeit
18:15 –18:45 Unkraut
18:15 –18:40 Euromaxx
Leben und Kultur in Europa
18:15 –18:45 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle!
Haut bloß ab! Wie Architektur Menschen ausgrenzt
18:15 –18:45 Ländermagazin
Bayern
18:40 –18:45 Wissen vor acht - Erde
Was ist der Nirvana-Fehlschluss?
18:45 –19:10 Einfach genial
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18:45 –19:30 ARD Wissen
Nur ein kleiner Unterschied? - Die Entdeckung der Gendermedizin
18:45 –19:30 Quarks
Energiewende im Alltag - was wir wissen müssen
18:45 –19:15 42 - Die Antwort auf fast alles
Kann Geld aus dem Nichts entstehen?
19:10 –19:15 Vom Ahorn bis zur Zwiebel
Die Eiche
19:15 –19:30 Was macht die Zeit, wenn sie vergeht?
Der Rhythmus fürs Taktgefühl: Unser Zeitempfinden nach Uhr und Kalender
19:15 –20:00 nano Doku
Tsunami-Alarm! - Gefahr auch an Europas Küsten
19:30 –20:00 nano
19:30 –20:00 nano
19:30 –20:00 nano
19:30 –20:00 nano
20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr