Dokumentation
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Viele Menschen versuchen, ihr Leben zu optimieren. Doch führt unsere Suche nach einem perfekten Leben nicht nur zu noch mehr Stress? Sven Oswald hat sich mit so genannten Selbstoptimierern getroffen, seinen Schlaf vermessen und sein Blut analysieren lassen. Im Bild: Moderator Sven Oswald im Selbstversuch bei einer Kryotherapie.