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Montag, 20.01. Dienstag, 21.01. Mittwoch, 22.01. Donnerstag, 23.01. Freitag, 24.01. 3sat 3sat 3sat 3sat 3sat 05:00 – 10:00 Uhr
      05:00 –05:45
Islands Papageitaucher - Geliebt und gefährdet
 
05:05 –06:20 Alt-J
05:10 –06:20 Wunderwelt Schweiz: Die Jura-Region
05:25 –06:00 Wunderwelt Schweiz: Winterliches Graubünden
05:30 –06:20 Grönland - Wilde Natur
05:45 –06:20 Kroatien - Land der tausend Inseln
06:00 –06:20 Bahnhöfe dieser Welt - Nächster Halt Zukunft
Ghana und Tokio
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Kulturzeit
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07:30 –08:00 Alpenpanorama
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08:05 –08:30 Alpenpanorama
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08:33 –09:00 Alpenpanorama
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10:15 –11:00 Die fabelhafte Welt der Frösche
10:15 –10:30 Erlebnisreisen
Rundreise um den Gardasee - Italien
  10:15 –11:00 Im Land der Feuerberge: Island
 
10:20 –11:05 Die wilden Flüsse Afrikas: Nil
10:25 –11:10 Rundschau
10:30 –11:15 Der Apennin - Italiens Naturparadies
Von Ligurien nach Umbrien
11:00 –11:50 Im Reich von Kreuzotter & Co. - Österreichs Schlangen hautnah
11:00 –11:45 Inselträume: Island - Hotspot des Nordens
11:05 –11:50 Die wilden Flüsse Afrikas: Sambesi
11:10 –11:45 Reporter
11:15 –12:00 Der Apennin - Italiens Naturparadies
Von den Abruzzen nach Kalabrien
11:45 –12:10 Die Lipizzanerheimat - Kraftquelle für Mensch und Tier
11:45 –12:15 Stolperstein
Mit ganzem Herzen - Leben mit angeborenen Herzfehlern
11:50 –12:15 Zu Tisch ...
im Schweizer Jura
11:50 –12:20 Mit Herz am Herd
Spaghetti Carbonara mit Ofenspargel
12:00 –12:25 Hessen à la carte
Kulinarische Entdeckungen an der Lahn
12:10 –12:40 Servicezeit
12:15 –12:45 Servicezeit
12:15 –13:00
Johannes und seine Gedenkstätte
12:20 –12:50 Servicezeit
12:25 –12:55 Servicezeit
12:40 –13:10 Querbeet
12:45 –13:15 Genfer See, da will ich hin!
12:50 –13:20 Bergauf-Bergab
12:55 –13:20 Königliche Gärten an der Nordsee
Auf Kreuzfahrt mit dem Biogärtner
13:00 –13:30 37°Leben
Tradwives
13:10 –13:35 Wunderwelt Schweiz: Das Tessin
13:15 –14:00 Capri - Sehnsuchtsziel im blauen Meer
13:20 –14:10 Wunderwelt Schweiz: Das Tessin
13:20 –14:05 Legendäre Zugabenteuer: Norwegens "Bergensbanen"
13:30 –14:00 Winter in Wagrain und Kleinarl
13:35 –14:20 unterwegs
Moscheen, Bazare und Kaffee - Istanbul
14:00 –14:45 Sizilien genießen
14:00 –14:45 Die vier Alpen
14:05 –14:50 Unterwegs am Polarkreis - Auf dem Kystriksveien in Norwegen
14:10 –15:05 Wunderwelt Schweiz: Die Jura-Region
14:20 –15:00 unterwegs
Wein, Winnetou und Meeresbuchten - Kroatien
14:45 –15:30 Trentino entdecken
Italien zwischen Gardasee und Dolomiten
14:45 –16:00 Dachstein - Berg der Berge im Salzkammergut
14:50 –15:30 Traumorte
Norwegen
15:00 – 20:00 Uhr
      15:00 –15:40 unterwegs
Antike, Moderne und Gastfreundschaft - Griechenland
 
15:05 –15:55 Unsere wilde Schweiz: Das Oberengadin
15:30 –16:15 Der Apennin - Italiens Naturparadies
Von Ligurien nach Umbrien
15:30 –16:15 Im Land der Feuerberge: Island
15:40 –16:25 unterwegs
Vom Reschensee zu den Dolomiten - Südtirol
15:55 –16:45 Unsere wilde Schweiz: Das Vanil Noir
16:00 –16:45 Sinfonie der Alpenseen
16:15 –17:00 Der Apennin - Italiens Naturparadies
Von den Abruzzen nach Kalabrien
16:15 –17:00 Inselträume: Island - Hotspot des Nordens
16:25 –17:05 unterwegs
Kilts, Whisky und Loch Ness - Schottland
16:45 –17:40 Unsere wilde Schweiz: Der Aletschgletscher
16:45 –17:30 Leben zwischen Dreitausendern - Das Zillertal im Winter
17:00 –18:30 Das Tessin - Zwischen Lago Maggiore und Gotthard
17:00 –17:45
Islands Papageitaucher - Geliebt und gefährdet
17:05 –17:50 unterwegs
Wälder, Seen und Zufriedenheit - Schweden
17:30 –18:15 Unter Wölfen, Bären und Geiern - Ein Jahr im Wildpark Mautern
17:40 –18:30 Unsere wilde Schweiz: Das Verzascatal
17:45 –18:30 Island von oben
17:50 –18:30 unterwegs
Vulkane, Geysire und Elfen - Island
18:15 –19:00 nano-Doku: Willst Du wissen, wann Du stirbst? Frank Seibert und die Gendiagnostik
18:30 –19:00 nano
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19:20 –20:00 Kulturzeit
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20:00 – 24:00 Uhr
20:00 –20:15 Tagesschau
20:00 –20:15 Tagesschau
20:00 –20:15 Tagesschau
20:00 –20:15 Tagesschau
20:00 –20:15 Tagesschau
20:15 –20:55 Wahnsinn am Everest - Das Heli-Business
20:15 –21:45 Steirertod
20:15 –21:05 Im Reich der Taliban - Ein Schönheitschirurg auf humanitärer Mission
20:15 –21:00
Die Protein-Revolution
Der verborgene Code für Körper und Gesundheit
20:15 –22:00 Verleugnung
20:55 –21:40 Wahnsinn am Everest - Die Sherpas
21:00 –22:00
scobel
Biologie aus dem Baukasten
21:05 –22:00 Die Migrationskrise - Schweizer Asylpolitik am Scheideweg
21:40 –22:00 Traumroute durch die Alpen - Der Bernina-Express
21:45 –22:00
kinokino
22:00 –22:25 ZIB 2
22:00 –22:25 ZIB 2
22:00 –22:25 ZIB 2
22:00 –22:25 ZIB 2
22:00 –22:25 ZIB 2
22:25 –00:00 Das Ende der Welt wie wir sie kennen
22:25 –23:10 Zeugin der Zeit: Charlotte Knobloch - Eine Kindheit im Versteck
22:25 –00:10 Schwesterlein
22:25 –23:00
auslandsjournal extra
22:25 –00:30 Der Marathon-Mann
23:00 –23:45 Deutschland am Limit? Abschiebung, Abschottung, Asyl
23:10 –23:55 Zeuge der Zeit: Dr. Leon Weintraub - Wege zurück ins Leben
23:45 –00:15 10 vor 10
23:55 –00:30 Reporter
24:00 – 05:00 Uhr