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Sonntag, 22.03.2026, ab 9:00 Uhr

Unterhaltung

zuvor 09:00 Uhr 10:00 Uhr 11:00 Uhr Malcolm mittendrin Der Strafzettel 08:50–09:10 Uhr Malcolm mittendrin Das Familien-Duell 09:10–09:35 Uhr Malcolm mittendrin Der Meisterkoch 09:35–09:55 Uhr Bob's Burgers Bob träumt 09:55–10:25 Uhr Bob's Burgers Arschwürmer 10:25–10:50 Uhr Bob's Burgers Das Ozean Fest 10:50–11:10 Uhr Bob's Burgers Der Valentinstag 11:10–11:35 Uhr Otto Bulletproof - Facing the Unknown Abenteuer am Amazonas - Bulletproof vs. Bullet-Ant 08:55–09:55 Uhr Infomercial 09:55–10:15 Uhr Naked Survival - Ausgezogen in die Wildnis Keine Angst vor Krokodilen 10:15–12:15 Uhr Paw Patrol: Helfer auf vier Pfoten Die Moto-Pups retten die Bürgermeisterin 08:50–09:15 Uhr Paw Patrol: Helfer auf vier Pfoten Moto-Pups: Die Pups gegen das Ruff-Ruff Pack 09:15–09:40 Uhr Paw Patrol: Helfer auf vier Pfoten Die Moto-Pups bei der Bergrettung / Die Moto-Pups retten den Niese-Chase 09:40–10:05 Uhr Paw Patrol: Helfer auf vier Pfoten Die Moto-Pups retten die Donuts / Die Moto-Pups retten die Kätzchen 10:05–10:30 Uhr Schere, Stein, Papier Wochenendgeschichte / Putty 10:30–10:55 Uhr Schere, Stein, Papier Versteckspiel / 15 Minuten Ruhm 10:55–11:25 Uhr

Sonntag, 22.03.2026, ab 9:00 Uhr

Dritte Programme

BRF

MDR

NDR

rbb

SWR

WDR

one

ZDFneo

zuvor 09:00 Uhr 10:00 Uhr 11:00 Uhr Der Seehund von Sanderoog 08:35–10:05 Uhr Zum 80. Geburtstag der Bamberger Symphoniker Herbert Blomstedt dirigiert Brahms 4. Symphonie 10:05–11:00 Uhr Der Sonntags-Stammtisch 11:00–12:00 Uhr In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte Reue 08:10–09:00 Uhr In aller Freundschaft Ein anderes Monster 09:00–09:45 Uhr

Vom Provisorium zum eigenen Café - Eylas Traum in der Altstadt von Leer 09:45–10:15 Uhr An der dalmatinischen Küste Die Altstadt von Trogir und die Kathedrale von Sibenik, Kroatien 10:15–10:45 Uhr Schattenland - Reise nach Masuren 10:45–12:15 Uhr Unser Dorf hat Wochenende 08:55–09:20 Uhr Wildes Deutschland Der Harz - Eisige Gipfel, wilde Täler 09:20–10:05 Uhr Die eiserne Maske 10:05–11:50 Uhr Klassik im Airport Das NDR-Sinfonieorchester spielt im Hamburger Flughafen 08:00–09:00 Uhr Nordmagazin 09:00–09:30 Uhr Hamburg Journal 09:30–10:00 Uhr Schleswig-Holstein Magazin 10:00–10:30 Uhr buten un binnen | regionalmagazin 10:30–11:00 Uhr Hallo Niedersachsen 11:00–11:30 Uhr rbb24 Abendschau 08:30–09:00 Uhr Schwarzwaldliebe 09:00–10:30 Uhr Die 30 schönsten Berliner Straßen zum Entdecken 10:30–12:00 Uhr NDR Talk Show 09:00–11:00 Uhr NDR Talk Show 09:00–11:00 Uhr Assenheimers Promitalk 11:00–11:45 Uhr Eurovision Classical Concerts Helsinki 08:15–09:15 Uhr Kölner Treff 09:15–11:15 Uhr Alpenpanorama 07:30–09:00 Uhr ZIB 09:00–09:05 Uhr Sternstunde Philosophie 09:05–10:05 Uhr Wachau 10:05–10:35 Uhr Sebastian Kurz: Ist Europa bald am Ende? 10:35–11:25 Uhr Panoramabilder 08:20–09:45 Uhr Länder-Menschen-Abenteuer Faszination Südsee - Die Fidschi-Inseln 09:45–10:30 Uhr Länder-Menschen-Abenteuer Madagaskar - Der achte Kontinent 10:30–11:15 Uhr Frachtsegler erobern die Weltmeere 08:05–09:00 Uhr 42 - Die Antwort auf fast alles Können wir Süchte ausschalten? 09:00–09:30 Uhr Kunstzerstörer Das letzte Tabu der Kunstwelt 09:30–10:00 Uhr Twist 10:00–10:35 Uhr

Le Mans - Das härteste Autorennen der Welt 10:35–11:20 Uhr

neuneinhalb - für dich mittendrin Zu schwer? - Leben mit Übergewicht 08:50–09:00 Uhr Checker Tobi Der Trinkwasser-Check 09:00–09:25 Uhr Ritter Rost Die Ölkrise 09:25–09:40 Uhr Ritter Rost Der Trick mit dem Hut 09:40–09:50 Uhr Petronella Apfelmus Das Stinkeparfüm 09:50–10:05 Uhr Petronella Apfelmus Der Zaubersauberbesen 10:05–10:15 Uhr Meine Freundin Conni Conni entdeckt die Bücher 10:15–10:25 Uhr Meine Freundin Conni Conni und der Osterhase 10:25–10:35 Uhr Animanimals Faultier 10:35–10:40 Uhr Rudis Rasselbande Die Brombeer-Pflücker 10:40–10:50 Uhr

Rudis Rabenteuer Karl und der Kummer 10:50–11:05 Uhr

Löwenzahn Tierbabys - Plötzlich Großfamilie 11:05–11:30 Uhr Velvet Verliebt, Verlobt, Verheiratet 08:15–09:00 Uhr Miss Marple Ein Mord wird angekündigt - Teil 1 09:00–09:50 Uhr Miss Marple Ein Mord wird angekündigt - Teil 2 09:50–10:40 Uhr Miss Marple Ein Mord wird angekündigt - Teil 3 10:40–11:30 Uhr Versetzungsgefährdet - Deutschland in der Bildungskrise 08:15–09:00 Uhr Tagesschau-Nachrichten 09:00–12:00 Uhr Legendäre Piraten Grace O'Malley 08:15–09:00 Uhr Legendäre Piraten John Ward 09:00–09:43 Uhr heute Xpress 09:43–09:45 Uhr Legendäre Piraten Henry Morgan 09:45–10:30 Uhr Legendäre Piraten William Kidd 10:30–11:15 Uhr Unser grüner Planet Wasser 08:30–09:15 Uhr Faszination Wasser Höhlen 09:15–10:00 Uhr Faszination Wasser Wasserfälle 10:00–10:45 Uhr Faszination Wasser Flussdeltas 10:45–11:30 Uhr

Sonntag, 22.03.2026, ab 9:00 Uhr

Info & Sport

DF1

Sport1

Ski Alpin: Weltcup in Lillehammer Super-G Frauen 10:30–11:45 Uhr

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Basic Pay-TV

AXN

zuvor 09:00 Uhr 10:00 Uhr 11:00 Uhr Das Survival-Duo: Zwei Männer, ein Ziel Eiskaltes Norwegen 08:40–09:25 Uhr Alte Baukunst neu entschlüsselt Die Pyramiden von Meroe 09:25–10:15 Uhr Alte Baukunst neu entschlüsselt Die Nekropole von Sakkara 10:15–11:00 Uhr Alte Baukunst neu entschlüsselt Babylon - Megastadt des Altertums 11:00–11:45 Uhr Da kommt Kalle Ungebetener Besuch 08:50–09:40 Uhr Da kommt Kalle Fischers Fritz 09:40–10:25 Uhr Da kommt Kalle Weihnachtstraum 10:25–11:10 Uhr Da kommt Kalle Kalle auf dem Eis 11:10–12:00 Uhr GT World Challenge Europe 2025 Autodromo Nazionale Monza, Italy 08:20–10:05 Uhr GT World Challenge Europe 2025 CrowdStrike 24 Hours of Spa, Belgium 10:05–10:55 Uhr GT World Challenge Europe 2025 Misano World Circuit, Italy 10:55–11:50 Uhr Der unglaubliche Dr. Pol Marco Pol-O 08:55–09:40 Uhr Der unglaubliche Dr. Pol Rosskur 09:40–10:30 Uhr Critter Fixer: Zwei Tierärzte für alle Felle Captain Huf 10:30–11:15 Uhr Mayday - Alarm im Cockpit Abgekommen von der Startbahn 08:25–09:15 Uhr Mayday - Alarm im Cockpit Schockierende Fehler 09:15–10:05 Uhr Sekunden vor dem Unglück Einsturz des Kansas Hyatt 10:05–11:05 Uhr Sekunden vor dem Unglück Absturz über Amsterdam 11:05–12:00 Uhr Friends Baby - Allein in New York(The One With The Baby On The Bus) 08:50–09:15 Uhr Friends Geständnis einer Liebenden(The One Where Ross Finds Out) 09:15–09:40 Uhr Friends Die Liste des Grauens(The One With The List) 09:40–10:05 Uhr Friends Heiße Weihnacht(The One With Phoebe's Dad) 10:05–10:30 Uhr Bad Ass 2: Bad Asses 10:30–12:00 Uhr The Wolf of Wall Street 08:05–11:00 Uhr Du sollst mein Glücksstern sein 11:00–12:50 Uhr NCIS Phins allerbester Tag(IRL) 08:55–09:40 Uhr NCIS 14 Jahre und eine Kugel(The North Pole) 09:40–10:25 Uhr NCIS Regel Neun(In the Wind) 10:25–11:10 Uhr NCIS Die Pilotin(Flight Plan) 11:10–11:55 Uhr

Sonntag, 22.03.2026, ab 9:00 Uhr

Sky

zuvor 09:00 Uhr 10:00 Uhr 11:00 Uhr Navy CIS Egal, was man tut ... 08:30–09:15 Uhr Family Law Baby über Bord 09:15–10:00 Uhr Family Law Das dritte Rad 10:00–10:50 Uhr Modern Family Claire und Phil in flagranti 10:50–11:15 Uhr Sky Sport News Der Morgen 06:00–09:00 Uhr Sky Sport News Guten Morgen Fans! 09:00–10:55 Uhr Fußball: DFB-Nachwuchsliga RB Leipzig U17 - Borussia Dortmund U17, Hauptrunde, 7. Spieltag 10:55–13:00 Uhr The Righteous Gemstones Denn ich allein weiß, was ich mit euch vorhabe 08:45–09:25 Uhr The Righteous Gemstones Esau aber lief ihm entgegen 09:25–10:00 Uhr The Righteous Gemstones Denn ihre Blöße ist deine eigene Blöße 10:00–10:40 Uhr The Good Doctor Aufbruch 10:40–11:25 Uhr The Toxic Avenger 08:25–10:10 Uhr Ein Minecraft Film 10:10–11:50 Uhr 13 Exorcisms 07:25–09:15 Uhr Conjuring 2 09:15–11:30 Uhr Hubert und Staller Marderschaden 08:45–09:40 Uhr Hubert und Staller Tod des Sokrates 09:40–10:30 Uhr Hubert und Staller Urlaub in der Hölle 10:30–11:25 Uhr Der Agentenschreck 07:40–09:30 Uhr Lawinenexpress 09:30–11:00 Uhr El Dorado 11:00–13:10 Uhr Fußball: Bundesliga Borussia Dortmund - Hamburger SV, tipico Topspiel der Woche, 27. Spieltag 08:00–10:00 Uhr Fußball: Bundesliga Alle Spiele, alle Stimmen, 27. Spieltag 10:00–10:55 Uhr Fußball: DFB-Nachwuchsliga RB Leipzig U17 - Borussia Dortmund U17, Hauptrunde, 7. Spieltag 10:55–13:00 Uhr Basketball: NBA San Antonio Spurs @ Miami Heat 00:00–02:30 Uhr Formel E: WM in Madrid Rennen 08:20–09:20 Uhr Skispringen: Weltcup in Vikersund HS 240 Frauen 09:20–10:40 Uhr Radsport: Mailand-Sanremo Eintagesrennen der Männer 10:40–12:00 Uhr

AFL Premiership AFL Premiership LIVE: West Coast Eagles - North Melbourne 08:05–11:00 Uhr NRL Premiership South Sydney Rabbitohs - Wests Tigers 11:00–12:55 Uhr A-League 22. Spieltag: Perth Glory - Melbourne City 08:55–11:15 Uhr

Sonntag, 22.03.2026, ab 9:00 Uhr

Pay-TV

Insight TV

WAIDWERK

zuvor 09:00 Uhr 10:00 Uhr 11:00 Uhr Story of Masters The Path of Kung Fu 08:58–09:43 Uhr Story of Masters Inner Battle 09:43–10:43 Uhr F2: Tackling Europe Germany 10:43–11:43 Uhr Riverfighters Große Zander - Schlag auf Schlag Livebisse 08:00–09:02 Uhr Rute Raus, der Spaß beginnt! Monsterhechte im Carwitzer See 09:02–09:26 Uhr Meeresangeln an den Westfjorden 09:26–12:10 Uhr

Sonntag, 22.03.2026, ab 9:00 Uhr

Sparten

Craction

wir24.tv

zuvor 09:00 Uhr 10:00 Uhr 11:00 Uhr Farscape - Verschollen im All Natürliche Auslese 08:39–09:32 Uhr The Tribe - Eine Welt ohne Erwachsene Chloe kehrt zurück 09:32–10:02 Uhr The Tribe - Eine Welt ohne Erwachsene Alice schwört Rache 10:02–10:33 Uhr The Tribe - Eine Welt ohne Erwachsene Luke gibt auf 10:33–11:03 Uhr The Tribe - Eine Welt ohne Erwachsene Die Verbannung 11:03–11:33 Uhr