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Sonntag, 22.03.2026, ab 16:00 Uhr


Sonntag, 22.03.2026, ab 16:00 Uhr

zuvor 16:00 Uhr 17:00 Uhr 18:00 Uhr South Park Wir sind Grufties 15:40–16:00 Uhr South Park Mit der Spritze an die Spitze 16:00–16:25 Uhr South Park Kampf um Quoten 16:25–16:50 Uhr South Park Siegertypen 16:50–17:10 Uhr American Dad! Viel Rauch um nichts 17:10–17:35 Uhr American Dad! Roger braucht Dick 17:35–17:55 Uhr American Dad! Die alte Heimat 17:55–18:20 Uhr Ozark Police Patrol - Einsatz im Paradies Im Feuer der Nacht 15:15–16:15 Uhr Ozark Police Patrol - Einsatz im Paradies Hot Summer Nights 16:15–17:20 Uhr Der Germinator Episode 10 17:20–18:20 Uhr Schere, Stein, Papier Kartoffel / Jonathan Pupswitz 15:50–16:15 Uhr Schere, Stein, Papier Papiers Geheimwaffe / Der Rodelberg 16:15–16:40 Uhr Kamp Koral: SpongeBobs Kinderjahre Alle Kappen fliegen hoch! / Der Erwachsenen-Streiche-Tag 16:40–17:10 Uhr Kamp Koral: SpongeBobs Kinderjahre Die Chaos-Maschine / Wenn die Seifenblase platzt 17:10–17:35 Uhr SpongeBob Schwammkopf Klopf, klopf, wer ist da? / Zimmergenosse des Grauens 17:35–17:55 Uhr SpongeBob Schwammkopf Leuchtturm-Louie / Die Schluckauf-Plage 17:55–18:25 Uhr

Sonntag, 22.03.2026, ab 16:00 Uhr

zuvor 16:00 Uhr 17:00 Uhr 18:00 Uhr Der Schmidt Max auf der Suche nach der Freiheit 15:30–16:15 Uhr Unser Land 16:15–16:45 Uhr Landgasthäuser Alpenschmankerl Allgäuer Alpen 16:45–17:15 Uhr Einfach & köstlich Sören Anders kocht mit Carol Mühlenbrock 17:15–17:45 Uhr BR24 Kommunalwahl - Die Stichwahlen Erste Trends aus allen bayerischen Regionen 17:45–18:30 Uhr Mittendrin - Flughafen Frankfurt 15:45–16:30 Uhr Die Ratgeber 16:30–17:00 Uhr Quarks Von Polarlichtern bis zum Navi - wofür wir das Magnetfeld brauchen 17:00–17:45 Uhr mex. das marktmagazin 17:45–18:30 Uhr Gritta von Rattenzuhausbeiuns 15:20–16:40 Uhr Wie heiratet man einen König 16:40–17:58 Uhr MDR aktuell 17:58–18:05 Uhr Brisant 18:05–18:50 Uhr Wilde Trauminseln Die Malediven 15:15–16:00 Uhr Genuss mit Zukunft Amaranth, Baumblätter und Brunnenkresse neu entdeckt 16:00–16:30 Uhr Iss besser! Mit dem Ernährungs-Doc 16:30–17:00 Uhr BINGO! - Die Umweltlotterie 17:00–18:00 Uhr Rund um den Michel 18:00–18:45 Uhr Die Eifelpraxis Familiengeheimnisse 14:50–16:15 Uhr In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte Reifung 16:15–17:05 Uhr In aller Freundschaft Heilmann - nächste Generation 17:05–17:53 Uhr Unser Sandmännchen 17:53–18:00 Uhr rbb UM6 18:00–18:28 Uhr Wunderschön! 14:45–16:15 Uhr Land - Liebe - Luft Letzte Ausfahrt Bauernhof 16:15–17:00 Uhr Einfach & köstlich Sören Anders kocht mit Anton Schmaus - Zwiebelrostbraten & Sucuk Pasta 17:00–17:30 Uhr Die Rezeptsucherin in Deidesheim 17:30–17:45 Uhr WaPo Berlin Heimathafen 15:10–16:00 Uhr WDR aktuell 16:00–16:15 Uhr Erlebnisreisen 16:15–16:30 Uhr Wildes Argentinien Gefährliche Küste 16:30–17:15 Uhr Wildes Argentinien Berge und Steppen 17:15–18:00 Uhr Tiere suchen ein Zuhause 18:00–18:45 Uhr Wilde Schweiz II: Die Jungfrau-Region Die schönsten Naturparks 15:40–16:30 Uhr Der Rosengarten von Madame Vernet 16:30–18:00 Uhr Buchzeit Talk über literarische Neuerscheinungen - von der Leipziger Buchmesse 18:00–19:00 Uhr
Bob Ross - The Joy of Painting Winter Elegance 15:30–16:00 Uhr Kunst + Krempel 16:00–16:30 Uhr ARD Wissen Mein Körper. Mein Adrenalin. - Actionhormon und Lebensretter 16:30–17:15 Uhr Mayrs Magazin - Wissen für alle 17:15–17:35 Uhr Einfach genial 17:35–18:00 Uhr Quarks Von Polarlichtern bis zum Navi - Wofür wir das Magnetfeld brauchen 18:00–18:45 Uhr Mord im Orient-Express 14:25–16:30 Uhr Agatha Christie - Ein Jahrhundert Gänsehaut 16:30–17:40 Uhr
Das Collegium 1704 spielt Bachs Brandenburgische Konzerte 1-6 17:40–18:25 Uhr Mumintal Muminpapas Insel 15:50–16:10 Uhr Yakari Yakari und Großer Grauer 16:10–16:25 Uhr Yakari Hilf Deinen Feinden! 16:25–16:35 Uhr Pia und die wilde Natur Flaschenpost aus dem Korkeichenwald 16:35–17:00 Uhr 1, 2 oder 3 Kacke, Klo & Co. 17:00–17:25 Uhr Minus Drei und die wilde Lucy Was kann das Ding? 17:25–17:40 Uhr Minus Drei und die wilde Lucy Keule ist weg 17:40–17:50 Uhr Coop Troop DJ Elvis 17:50–18:00 Uhr Coop Troop Der Knochenkampf 18:00–18:10 Uhr Die Biene Maja Die Sonnenfinsternis 18:10–18:25 Uhr Zu guter Letzt 14:35–16:15 Uhr Seaside Hotel Das Hotel am Meer 16:15–17:05 Uhr Seaside Hotel Anes Geheimnis 17:05–17:50 Uhr Seaside Hotel All meine Sehnsüchte 17:50–18:40 Uhr Europamagazin 15:30–16:00 Uhr Tagesschau-Nachrichten 16:00–16:30 Uhr Quarks im Ersten Zähne - Spiegel unserer Gesundheit 16:30–17:00 Uhr Tagesschau-Nachrichten 17:00–17:45 Uhr Landtagswahl Rheinland-Pfalz 17:45–19:15 Uhr Magellans Reise um die Erde Das Abenteuer der ersten Weltumsegelung 15:45–16:30 Uhr Mythos Tahiti Die Erfindung des Paradieses 16:30–17:15 Uhr Humboldt und die Neuentdeckung der Natur 17:15–18:00 Uhr Darwins Geheimnis Die entführten Kinder der "Beagle" 18:00–18:45 Uhr Die glorreichen 10 Die krassesten Kräfte der Geschichte 15:55–16:40 Uhr Die glorreichen 10 Die rätselhaftesten Nachrichten der Geschichte 16:40–17:25 Uhr Die glorreichen 10 Die größten Verführer der Geschichte 17:25–18:10 Uhr Sketch History Neues von gestern 18:10–18:35 Uhr

Sonntag, 22.03.2026, ab 16:00 Uhr

zuvor 16:00 Uhr 17:00 Uhr 18:00 Uhr Wo Grafen schlafen Schloss Mühlbach - Das Familien-Nest 15:15–16:15 Uhr Penny DEL 1. Playoff-Runde: Spiel 3 16:15–19:00 Uhr THOM by Thomas Rath 15:00–16:00 Uhr THOM by Thomas Rath - Menswear 16:00–17:00 Uhr Judith Williams My Make up 17:00–18:00 Uhr Judith Williams Cosmetics 18:00–19:00 Uhr Strangest Things 15:50–16:40 Uhr Strangest Things 16:40–17:30 Uhr Border Patrol Neuseeland Der griechische Ex-Häftling 17:30–18:00 Uhr Border Patrol Neuseeland Die goldene Banane 18:00–18:25 Uhr no title 15:50–16:00 Uhr NHK NEWSLINE 16:00–16:10 Uhr J-MELO 16:10–16:40 Uhr Herbal Symphony Spring The Wisdom of Herbs 16:40–16:50 Uhr Japanology Plus mini 16:50–16:55 Uhr A Cat's-Eye View of Japan Hakodate: The Bounties of a Seaside City 16:55–17:00 Uhr NHK NEWSLINE 17:00–17:10 Uhr The World Heritage Sites in Japan Preserved from Time Immemorial to the Present: Mozu-Furuichi Kofun Group 17:10–17:25 Uhr Time-lapse Japan OKINAWA: The Holiest Place 17:25–17:30 Uhr GRAND SUMO Highlights 17:30–18:00 Uhr NHK NEWSLINE 18:00–18:10 Uhr Anime Pilgrims: Discovering the Real Jap 18:10–18:25 Uhr Metropolen der Antike Tikal 15:30–16:15 Uhr Metropolen der Antike Rom 16:15–17:00 Uhr phoenix vor ort Wahl 2026 - Landtagswahl Rheinland-Pfalz 17:00–20:00 Uhr Die Urlaubs-Hits 15:45–16:00 Uhr Die AdT Show - Das Angebot des Tages 16:00–16:15 Uhr Die sonnenklar.TV Reisecharts 16:15–17:00 Uhr Meeresrauschen 17:00–17:30 Uhr Die AdW Show - Das Angebot der Woche 17:30–18:00 Uhr Die AdT Show - Das Angebot des Tages 18:00–18:15 Uhr BILD SPORT 15:30–16:30 Uhr WELT Newsroom 16:30–17:00 Uhr WELT-LIVE Landtagswahlen in Rheinland-Pfalz 17:00–17:30 Uhr WELT-LIVE Landtagswahlen in Rheinland-Pfalz 17:30–18:00 Uhr WELT-LIVE Landtagswahlen in Rheinland-Pfalz 18:00–18:30 Uhr wetter.com Livecams 15:45–16:00 Uhr Deutschland Wetter 16:00–16:02 Uhr Österreich Wetter 16:02–16:05 Uhr Schweiz Wetter 16:05–16:06 Uhr wetter.com Livecams 16:06–16:28 Uhr Großwetterlage 16:28–16:30 Uhr Wettertrend 16:30–16:32 Uhr Wetterblick um die Welt 16:32–16:47 Uhr wetter.com Livecams 16:47–17:00 Uhr Deutschland Wetter 17:00–17:02 Uhr Österreich Wetter 17:02–17:05 Uhr Schweiz Wetter 17:05–17:06 Uhr wetter.com Livecams 17:06–17:29 Uhr Wettertrend 17:29–17:32 Uhr Großwetterlage 17:32–17:33 Uhr Wetterblick in Europa 17:33–18:00 Uhr Deutschland Wetter 18:00–18:02 Uhr Österreich Wetter 18:02–18:05 Uhr Schweiz Wetter 18:05–18:06 Uhr wetter.com Livecams 18:06–18:26 Uhr Ski Alpin: Weltcup in Lillehammer Super-G Frauen 15:30–16:15 Uhr Biathlon: Weltcup in Oslo Massenstart Männer 16:15–17:15 Uhr Skispringen: in Vikersund HS 240 Männer 17:15–18:55 Uhr

Sonntag, 22.03.2026, ab 16:00 Uhr

zuvor 16:00 Uhr 17:00 Uhr 18:00 Uhr Naked Survival XXL Episode 25 15:35–16:20 Uhr Expedition X - Dem Unheimlichen auf der Spur Ufos über der Wüste 16:20–17:10 Uhr Expedition X - Dem Unheimlichen auf der Spur Die Rückkehr des Werwolfs, Teil 1 17:10–17:55 Uhr Expedition X - Dem Unheimlichen auf der Spur Die Rückkehr des Werwolfs, Teil 2 17:55–18:40 Uhr Der eiserne Gustav 14:50–16:30 Uhr Peter Voss, der Millionendieb 16:30–18:20 Uhr FIA GT World Cup Macau Firestone GP of St. Petersburg, Streets of St. Petersburg, Florida 15:45–18:50 Uhr Gefährliche Begegnungen der tierischen Art Invasoren 15:20–16:10 Uhr Gefährliche Begegnungen der tierischen Art Safari Showdown 16:10–17:00 Uhr Der unglaubliche Dr. Pol Emu-tional 17:00–17:50 Uhr Der unglaubliche Dr. Pol Auf großem Fuß 17:50–18:35 Uhr Arabiens verlorene Schätze Das Königreich der Nabatäer 15:15–16:05 Uhr Gladiatoren: Kämpfer der Antike Commodus: Der Kaiser in der Arena 16:05–16:55 Uhr Gladiatoren: Kämpfer der Antike Flamma und der Tod der Spiele 16:55–17:45 Uhr Titanic: Die digitale Wiedergeburt 17:45–19:00 Uhr 2 Broke Girls Private Grenzen(And the Break-Up Scene) 15:40–16:05 Uhr King of Queens Höllische Nachbarn(Move Doubt) 16:05–16:30 Uhr King of Queens E-Mail für dich(G'Night Stalker) 16:30–16:55 Uhr King of Queens Wilde Bullen(Raygin Bulls) 16:55–17:20 Uhr King of Queens Backe backe Kuchen(Baker's Doesn't) 17:20–17:45 Uhr King of Queens Baby an Bord!(Fresh Brood) 17:45–18:10 Uhr King of Queens Carrie Dolittle(Gambling N' Diction) 18:10–18:35 Uhr Superman II - Allein gegen alle 13:55–16:00 Uhr Agenten sterben einsam 16:00–18:35 Uhr NCIS Castor und Pollux(Schooled) 15:40–16:30 Uhr Rizzoli and Isles Unter Schwestern(We Are Family) 16:30–17:15 Uhr Rizzoli and Isles Enthüllungen(In Over Your Head) 17:15–18:00 Uhr Rizzoli and Isles Mord in der Kirche(But I am a Good Girl) 18:00–18:45 Uhr

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zuvor 16:00 Uhr 17:00 Uhr 18:00 Uhr Navy CIS Freund und Feind 15:35–16:20 Uhr Navy CIS Zivas Liste 16:20–17:05 Uhr Navy CIS Unter dem Radar 17:05–17:50 Uhr Modern Family Frauen unter sich... mit Phil 17:50–18:15 Uhr Fußball: 2. Bundesliga, Alle Spiele, alle Tore Die Vodafone Highlight-Show, 27. Spieltag, Sonntag 15:30–16:30 Uhr Fußball: Bundesliga Skylights: Die #SkySportShow 16:30–17:30 Uhr Fußball: Bundesliga Highlights XXL: M05 - SGE, 27. Spieltag 17:30–18:00 Uhr Fußball: Bundesliga Sky90 - Die Fußballdebatte 18:00–19:30 Uhr Das Boot Neue Wege 15:45–16:50 Uhr Das Boot Geheime Missionen 16:50–17:50 Uhr True Detective Episode 5 17:50–18:55 Uhr The Wedding Banquet 15:10–16:55 Uhr Riff Raff - Verbrechen ist Familiensache 16:55–18:40 Uhr Safe - Todsicher 15:05–16:40 Uhr Escape Plan 16:40–18:40 Uhr Hubert und Staller Alles im Einklang 15:50–16:40 Uhr Hubert und Staller Ein Paket zu viel 16:40–17:35 Uhr SOKO Hamburg Je oller, je doller 17:35–18:20 Uhr Spiel mir das Lied vom Tod 14:35–17:20 Uhr Black River 17:20–18:40 Uhr Fußball: 2. Bundesliga, Alle Spiele, alle Tore Die Vodafone Highlight-Show, 27. Spieltag, Sonntag 15:30–16:30 Uhr Fußball: Bundesliga Skylights: Die #SkySportShow 16:30–17:30 Uhr Fußball: Bundesliga Highlights XXL: M05 - SGE, 27. Spieltag 17:30–18:00 Uhr Fußball: Bundesliga Sky90 - Die Fußballdebatte 18:00–19:30 Uhr Sendepause 06:00–06:00 Uhr Basketball: NBA San Antonio Spurs @ Miami Heat 00:00–02:30 Uhr Basketball: NBA Memphis Grizzlies @ Atlanta Hawks 00:30–03:00 Uhr Radsport: Grote Prijs Jean-Pierre Monseré Eintagesrennen der Männer 14:30–16:30 Uhr Radsport: Mailand-Sanremo Eintagesrennen der Männer 16:30–17:20 Uhr
Skilanglauf: Weltcup in Lake Placid 20km Massenstart Freistil Männer 17:20–18:30 Uhr Women's Super League Women's Super League LIVE: Leicester City - Aston Villa 15:15–17:30 Uhr Scottish Premiership Glasgow Rangers - FC Aberdeen 17:30–19:30 Uhr Eredivisie 28. Spieltag: Feyenoord Rotterdam - Ajax Amsterdam 14:25–16:40 Uhr Eredivisie 28. Spieltag: FC Groningen - AZ Alkmaar 16:40–18:55 Uhr

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