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Dienstag, 13.01. Mittwoch, 14.01. Donnerstag, 15.01. Freitag, 16.01. Samstag, 17.01.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr

10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Kamelien im Haus - Winterlicher Fruchtschmuck - Klatschmohn	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Engelstrompete - Koniferen in Kübeln - Spitzkohl	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Einblatt - Orchideen-Kunst - Lernende Pflanzen	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Tiere im Winter - Brunnenbau - Zaubernuss	10:00 –10:30 Sehen statt Hören Fernsehen in Gebärdensprache
10:30 –11:00 aktiv und gesund Ernährungsmythen - Hüftgelenkluxation - Muskelaufbau im Alter	10:30 –11:00 aktiv und gesund Cyberchondrie - Genesungsbegleiterin - Tanzen im Alter	10:30 –11:00 aktiv und gesund Frühaufsteher - Herpes - Gute Vorsätze	10:30 –11:00 aktiv und gesund Microgreens - Schlafwandeln - Vitiligo	10:30 –11:00 STATIONEN Jetzt erst recht - Mit Zuversicht ins neue Jahr
11:00 –11:45 Zwischen Spessart und Karwendel	11:00 –11:45 Expedition in die Heimat Winter im Bergsteigerdorf Ramsau	11:00 –11:45 Kochs anders - Gourmetideen aus Hessen Ali, die Käseliebhaberin und die Parmesan-Ricotta-Gnocchi mit Burratacreme	11:00 –11:45 Nordtour	11:00 –11:30 kreuz & quer
				11:30 –12:00 Streetphilosophy Nutze deine Zeit!
11:45 –12:05 SMS - Schwanke meets Science Wie die Digitalisierung unsere Mobilität verändert	11:45 –12:05 SMS - Schwanke meets Science Wie die Digitalisierung unsere Sicherheit verändert	11:45 –12:05 SMS - Schwanke meets Science Wie sich die Künstliche Intelligenz auf uns auswirkt	11:45 –12:05 SMS - Schwanke meets Science Wie die Digitalisierung unsere Wirtschaft verändert
				12:00 –12:30 alpha Uni Studium: Bauingenieurwesen, Kindheitspädagogik
12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch
				12:30 –13:00 Campus Talks Gesund Altern mit Hirn! - Was sind intelligente Materialien?
13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+	13:00 –13:15 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining	13:00 –13:15 Tele-Gym	13:00 –13:15 Tele-Gym Prävention Osteoporose	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv in den Tag
13:15 –13:30 Tele-Gym Integrales Qi Gong	13:15 –13:30 Tele-Gym Emotional Moves	13:15 –13:30 Tele-Gym Gesunder Rücken	13:15 –13:30 Tele-Gym Happy Balance	13:15 –13:30 Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus
13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –13:45 Klimazeit
				13:45 –14:30 Zwischen Spessart und Karwendel
14:00 –14:25 Einfach genial	14:00 –14:45 Quarks Zurück zum Mond - Der neue Wettlauf ins All	14:00 –14:45 MERYNS sprechzimmer Zwischen Wellen und Wundern - Esoterik in der Medizin	14:00 –14:45 ARD Wissen Mein Körper. Meine Brüste - Was soll der Hype?
14:25 –14:30 Vom Ahorn bis zur Zwiebel Das Getreide
14:30 –14:45 Die Frage Embryotransfer: Der entscheidende Schwangerschaftstest!				14:30 –15:15 Expedition in die Heimat Winter im Bergsteigerdorf Ramsau
14:45 –15:15 Ländermagazin Bayern	14:45 –15:10 Euromaxx Leben und Kultur in Europa	14:45 –15:15 Querbeet Weg renovieren	14:45 –15:15 STATIONEN Jetzt erst recht - Mit Zuversicht ins neue Jahr

15:00 – 20:00 Uhr

	15:10 –15:15 Wissen vor acht - Erde Hecken für den Klimaschutz
15:15 –16:30 Sprechende Schweine - KI übersetzt Tiersprache	15:15 –16:00 Mein Mann lebt als KI weiter	15:15 –16:00 Das Ende der Wahrheit - KI täuscht uns alle	15:15 –16:00 Künstliche Intelligenz - Besser als wir?	15:15 –16:00 Kochs anders - Gourmetideen aus Hessen Ali, die Käseliebhaberin und die Parmesan-Ricotta-Gnocchi mit Burratacreme
	16:00 –16:30 Perfekte Liebe? - Wie gefährlich sind KI-Beziehungen?	16:00 –16:30 alpha-thema Gespräch: Künstliche Intelligenz - Zwischen Alltag und Zukunft	16:00 –16:30 Arbeit 4.0 - Macht KI meinen Job kaputt?	16:00 –17:00 Visite
16:30 –16:45 SMS - Schwanke meets Science Wie die Digitalisierung unser Leben verändert	16:30 –16:45 SMS - Schwanke meets Science Wie die Digitalisierung unsere Mobilität verändert	16:30 –17:05 Künstliche Intelligenz · Fluch oder Segen?	16:30 –16:45 SMS - Schwanke meets Science Wie sich die Künstliche Intelligenz auf uns auswirkt
16:45 –17:30 Länder-Menschen-Abenteuer Bosnien und Herzegowina - Der grüne Norden	16:45 –17:30 Länder-Menschen-Abenteuer Bosnien und Herzegowina - Der raue Süden		16:45 –17:30 Südafrikas Kapregion Unterwegs am schönsten Ende der Welt
				17:00 –17:45 treffpunkt medizin Lebenselixier Licht - Wie Farben unseren Körper steuern
		17:05 –17:30 Selbstversuch: ChatGPT als Therapeut?
17:30 –18:15 Expedition in die Heimat Winter im Bergsteigerdorf Ramsau	17:30 –18:15 Kochs anders - Gourmetideen aus Hessen Ali, die Käseliebhaberin und die Parmesan-Ricotta-Gnocchi mit Burratacreme	17:30 –18:15 Nordtour	17:30 –18:15 Winter im Pongau
				17:45 –18:15 Gesundheit! Frauensauna: Hormone und Scheinfasten (2)
18:15 –18:45 Querbeet Weg renovieren	18:15 –18:45 Gesundheit! Frauensauna: Hormone und Scheinfasten (2)	18:15 –18:45 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Menschen mit Behinderung - Kampf um Teilhabe und Gleichberechtigung	18:15 –18:45 Ländermagazin Sachsen	18:15 –19:00 Wunderschön Durch das wilde Mecklenburg
18:45 –19:30 Quarks Zurück zum Mond - Der neue Wettlauf ins All	18:45 –19:30 MERYNS sprechzimmer Zwischen Wellen und Wundern - Esoterik in der Medizin	18:45 –19:30 ARD Wissen Mein Körper. Meine Brüste - Was soll der Hype?	18:45 –19:15 42 - Die Antwort auf fast alles Sind wir zu neugierig?
				19:00 –19:30 Eisenbahn-Romantik Glacierexpress - Von St. Moritz in die Rheinschlucht
			19:15 –19:30 Klimazeit
19:30 –20:00 nano	19:30 –20:00 nano	19:30 –20:00 nano	19:30 –19:55 Euromaxx Leben und Kultur in Europa	19:30 –19:55 Global Us Was uns alle verbindet
			19:55 –20:00 Wissen vor acht - Erde Solarpunks	19:55 –20:00 Wissen vor acht - Zukunft Zeig mir, wie du gehst ...

20:00 – 24:00 Uhr

20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau
20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer Bosnien und Herzegowina - Der raue Süden	20:15 –21:00 Wunderschön Durch das wilde Mecklenburg	20:15 –21:00 Südafrikas Kapregion Unterwegs am schönsten Ende der Welt	20:15 –21:00 Mit dem Zug entlang der Fjordküste Norwegens	20:15 –21:00 Österreich - die ganze Geschichte Geiseln der Kälte
21:00 –21:45 Mein Mann lebt als KI weiter	21:00 –21:45 Das Ende der Wahrheit - KI täuscht uns alle	21:00 –21:45 Künstliche Intelligenz - Besser als wir?	21:00 –21:30 Der Aufstieg des Andy B. vom Bodensee in den Computerhimmel (1987) Kalifornischer Traum	21:00 –21:45 Österreich - die ganze Geschichte Das große Geld
			21:30 –22:15 Die Kinder von Apple, Atari und Commodore (1983)
21:45 –22:15 Perfekte Liebe? - Wie gefährlich sind KI-Beziehungen?	21:45 –22:15 alpha-thema Gespräch: Künstliche Intelligenz - Zwischen Alltag und Zukunft	21:45 –22:15 Arbeit 4.0 - Macht KI meinen Job kaputt?		21:45 –22:30 Mit dem Zug entlang der Fjordküste Norwegens
22:15 –23:00 Quarks Zurück zum Mond - Der neue Wettlauf ins All	22:15 –22:50 Künstliche Intelligenz · Fluch oder Segen?	22:15 –23:00 ARD Wissen Mein Körper. Meine Brüste - Was soll der Hype?	22:15 –23:00 Computerclub (1994)
				22:30 –23:00 Der Aufstieg des Andy B. vom Bodensee in den Computerhimmel (1987) Kalifornischer Traum
	22:50 –23:15 Selbstversuch: ChatGPT als Therapeut?
23:00 –23:10 Dumme Frage, aber ...?! Magersucht: Wie gefährlich sind TikTok & Co.?		23:00 –23:30 alpha-demokratie weltweit Neue Wege in der Landwirtschaft	23:00 –23:45 Back on Stage: Willy Astor BR Retro - Südbahnhof in Concert (1995)	23:00 –23:45 Die Kinder von Apple, Atari und Commodore (1983)
23:10 –23:40 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Menschen mit Behinderung - Kampf um Teilhabe und Gleichberechtigung
	23:15 –23:35 Mayrs Magazin - Wissen für alle
		23:30 –00:00 The Day - News in Review
	23:35 –00:05 The Day - News in Review
23:40 –00:10 The Day - News in Review
			23:45 –00:30 Back on Stage: Franek & Band BR Retro - Alabama in Concert Spezial (1995)	23:45 –00:30 Computerclub (1994)

24:00 – 05:00 Uhr