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Freitag, 26.12. Samstag, 27.12. Sonntag, 28.12. Montag, 29.12. Dienstag, 30.12. ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr
10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Individuelle Vogelhäuser - Hängende Zimmerpflanzen - Kräuterdampf 		10:00 –10:30 Sehen statt Hören
Fernsehen in Gebärdensprache 		  10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Pflanzentöpfe - Struktur im Garten - Flaschengarten 		10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Tödliche Pflanzen - Blattpflege - Mutterkraut
10:30 –11:00 aktiv und gesund
Grauer Star - TENS - Medikamente für Frauen 		10:30 –11:00 STATIONEN
Kontakte ins Jenseits - Wahrheit oder Wunschdenken? 		10:30 –11:15 Länder-Menschen-Abenteuer
Hawaii - Vulkaninseln mit Südseeflair(2/2) 		10:30 –11:00 aktiv und gesund
Fitness-Irrtümer - Kollagen - Power-Hoop 		10:30 –11:00 aktiv und gesund
Ingwer & Andorn - Nasennebenhöhlenentzündung - Curling
11:00 –11:45 Nordtour
 		11:00 –11:30 kreuz & quer reportage
Franz von Assisi und die Weihnachtskrippe 		11:00 –11:45 Legenden vom Arlberg
 		11:00 –11:45 Zwischen Spessart und Karwendel
11:15 –12:00 Gernstl unterwegs nach Jesolo
Vom Mondsee nach Kärnten
11:30 –12:00 Streetphilosophy
Utopie - Erfinde eine bessere Welt!
11:45 –12:00 Gefühlswelten
Gesichter der Freude 		11:45 –12:15 Schlossgeister mit Dachschaden - Mit Mut, Mörtel und ohne Millionen
Gutshaus Rensow - Die Entdecker 		11:45 –12:15 Schlossgeister mit Dachschaden - Mit Mut, Mörtel und ohne Millionen
Gutshaus Dersentin - Die Pfennigfuchser
12:00 –12:15 Charles Darwin
Die Evolutionstheorie auf dem Vormarsch 		12:00 –12:30 alpha Uni
Job: Neurochirurgin, Richter, Klimaschutzberaterin 		12:00 –12:45 Gernstl unterwegs nach Jesolo
Von Kärnten nach Triest
12:15 –12:30 Charles Darwin
Darwins Erkenntnisse wirken bis heute 		12:15 –13:00 Die Scheune
Wie Handwerk alte Schätze rettet 		12:15 –13:00 Die Scheune
Wie Handwerk alte Schätze rettet
12:30 –13:00 Bob Ross - The Joy of Painting
Winter Bliss 		12:30 –13:00 Campus Talks
Verbraucherrisiken besser einschätzen
12:45 –13:30 Gernstl unterwegs nach Jesolo
An der Adria
13:00 –13:15 Tele-Gym
Prävention Osteoporose 		13:00 –13:15 Tele-Gym
Aktiv in den Tag 		13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen
 		13:00 –13:15 Tele-Gym
Aktiv & beweglich mit 60+
13:15 –13:30 Tele-Gym
Happy Balance 		13:15 –13:30 Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus 		13:15 –13:30 Tele-Gym
Integrales Qi Gong
13:30 –15:00 Ottilie von Faber-Castell - Eine mutige Frau
 		13:30 –13:45 Klimazeit
 		13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik
An der Sandalgarve in Portugal 		13:30 –14:00 kreuz & quer reportage
Franz von Assisi und die Weihnachtskrippe 		13:30 –14:00 Handwerkskunst!
Wie man Holzkohle macht
13:45 –14:30 Zwischen Spessart und Karwendel
14:00 –14:45 Nordtour
 		14:00 –14:15 Prisma
 		14:00 –14:25 Einfach genial
14:15 –14:45 42 - Die Antwort auf fast alles
Werden wir uns einfrieren?
14:25 –14:30 Vom Ahorn bis zur Zwiebel
Die Lärche
14:30 –15:15 Expedition in die Heimat
Vom Bodensee ins Appenzellerland 		14:30 –14:45 Die Frage
Embryotransfer: Ich will dieses Mal endlich schwanger werden!
14:45 –15:30 Legenden vom Arlberg
 		14:45 –15:11 Global Us
Was uns alle verbindet 		14:45 –15:15 Ländermagazin
Bayern
15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr