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Dienstag, 13.01. Mittwoch, 14.01. Donnerstag, 15.01. Freitag, 16.01. Samstag, 17.01.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr

10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Kamelien im Haus - Winterlicher Fruchtschmuck - Klatschmohn	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Engelstrompete - Koniferen in Kübeln - Spitzkohl	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Einblatt - Orchideen-Kunst - Lernende Pflanzen	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Tiere im Winter - Brunnenbau - Zaubernuss	10:00 –10:30 Sehen statt Hören Fernsehen in Gebärdensprache
10:30 –11:00 aktiv und gesund Ernährungsmythen - Hüftgelenkluxation - Muskelaufbau im Alter	10:30 –11:00 aktiv und gesund Cyberchondrie - Genesungsbegleiterin - Tanzen im Alter	10:30 –11:00 aktiv und gesund Frühaufsteher - Herpes - Gute Vorsätze	10:30 –11:00 aktiv und gesund Microgreens - Schlafwandeln - Vitiligo	10:30 –11:00 STATIONEN Jetzt erst recht - Mit Zuversicht ins neue Jahr
11:00 –11:45 Zwischen Spessart und Karwendel	11:00 –11:45 Expedition in die Heimat Winter im Bergsteigerdorf Ramsau	11:00 –11:45 Kochs anders - Gourmetideen aus Hessen Ali, die Käseliebhaberin und die Parmesan-Ricotta-Gnocchi mit Burratacreme	11:00 –11:45 Nordtour	11:00 –11:30 kreuz & quer
				11:30 –12:00 Streetphilosophy Nutze deine Zeit!
11:45 –12:05 SMS - Schwanke meets Science Wie die Digitalisierung unsere Mobilität verändert	11:45 –12:05 SMS - Schwanke meets Science Wie die Digitalisierung unsere Sicherheit verändert	11:45 –12:05 SMS - Schwanke meets Science Wie sich die Künstliche Intelligenz auf uns auswirkt	11:45 –12:05 SMS - Schwanke meets Science Wie die Digitalisierung unsere Wirtschaft verändert
				12:00 –12:30 alpha Uni Studium: Bauingenieurwesen, Kindheitspädagogik
12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch
				12:30 –13:00 Campus Talks Gesund Altern mit Hirn! - Was sind intelligente Materialien?
13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+	13:00 –13:15 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining	13:00 –13:15 Tele-Gym	13:00 –13:15 Tele-Gym Prävention Osteoporose	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv in den Tag
13:15 –13:30 Tele-Gym Integrales Qi Gong	13:15 –13:30 Tele-Gym Emotional Moves	13:15 –13:30 Tele-Gym Gesunder Rücken	13:15 –13:30 Tele-Gym Happy Balance	13:15 –13:30 Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus
13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –13:45 Klimazeit
				13:45 –14:30 Zwischen Spessart und Karwendel
14:00 –14:25 Einfach genial	14:00 –14:45 Quarks Zurück zum Mond - Der neue Wettlauf ins All	14:00 –14:45 MERYNS sprechzimmer Zwischen Wellen und Wundern - Esoterik in der Medizin	14:00 –14:45 ARD Wissen Mein Körper. Meine Brüste - Was soll der Hype?
14:25 –14:30 Vom Ahorn bis zur Zwiebel Das Getreide
14:30 –14:45 Die Frage Embryotransfer: Der entscheidende Schwangerschaftstest!				14:30 –15:15 Expedition in die Heimat Winter im Bergsteigerdorf Ramsau
14:45 –15:15 Ländermagazin Bayern	14:45 –15:10 Euromaxx Leben und Kultur in Europa	14:45 –15:15 Querbeet Weg renovieren	14:45 –15:15 STATIONEN Jetzt erst recht - Mit Zuversicht ins neue Jahr

15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr

		00:00 –00:15 Die Tagesschau vor 20 Jahren
	00:05 –00:20 Die Tagesschau vor 20 Jahren
00:10 –00:25 Die Tagesschau vor 20 Jahren
		00:15 –00:45 Bob Ross - The Joy of Painting Covered Bridge Oval
	00:20 –00:50 Bob Ross - The Joy of Painting Waterfall in the Woods
00:25 –00:55 Bob Ross - The Joy of Painting Camper's Haven
			00:30 –01:00 The Day - News in Review	00:30 –01:15 Österreich - die ganze Geschichte Geiseln der Kälte
		00:45 –01:45 Space Night classics Dockings Apollo/Sojus und Atlantis/Mir
	00:50 –01:50 Space Night Fly me to the Moon
00:55 –01:55 Space Night Earth-Views (4)
			01:00 –01:15 Die Tagesschau vor 20 Jahren
			01:15 –01:45 Bob Ross - The Joy of Painting Scenic Seclusion	01:15 –02:00 Österreich - die ganze Geschichte Das große Geld
		01:45 –02:00 alpha-centauri Was steckt im Krebsnebel?	01:45 –02:45 Space Night Earth-Views (2)
	01:50 –02:05 alpha-centauri Was ist ein kosmischer Maser?
01:55 –02:10 alpha-centauri Wer ist Amalthea?
		02:00 –03:00 Space Night How to become an Astronaut		02:00 –02:15 Die Tagesschau vor 20 Jahren
	02:05 –03:20 Space Night classics Space Cowboys - Das Gemini-Projekt
02:10 –03:10 Space Night Flight through the Skies
				02:15 –02:40 Bob Ross - The Joy of Painting A Trace of Spring
				02:40 –03:40 Space Night classics Apollo 13
			02:45 –03:00 alpha-centauri Was ist ein Magnetar?
		03:00 –03:15 alpha-centauri Was ist eine galaktische Fontäne?	03:00 –03:45 Space Night classics Space-Cowboys - Das Mercury-Projekt
03:10 –03:25 alpha-centauri Was ist kosmische Strahlung?
		03:15 –04:20 Space Night Earth-Views (5)
	03:20 –03:35 alpha-centauri Krümmt die Sonne den Raum?
03:25 –04:45 Space Night classics moon-walks
	03:35 –04:40 Space Night Earth-Views (5)
				03:40 –03:55 alpha-centauri Was sind Population-Drei-Sterne?
			03:45 –04:00 alpha-centauri Was sind Bosonen?
				03:55 –04:55 Space Night Earth from Space