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Donnerstag, 08.01. Freitag, 09.01. Samstag, 10.01. Sonntag, 11.01. Montag, 12.01. ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr
10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Pflanzengallen - Luftreiniger - Geranien 		10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Flechten - Ilex - Meerrettich-Müsli 		10:00 –10:30 Sehen statt Hören
Fernsehen in Gebärdensprache 		  10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Pflanzenmusiker - Bambus - Kürbis Chutney
10:30 –11:00 aktiv und gesund
Dehnen und Krafttraining - Parmesan - Airboard 		10:30 –11:00 aktiv und gesund
Multimodale Schmerztherapie - Tannennadeln - Hoop-Dance 		10:30 –11:00 STATIONEN
Leo XIV.: Ein neuer Anfang - Der erste US-Papst und seine Agenda 		10:30 –11:15 Traumrouten der USA
Entlang der großen Seen 		10:30 –11:00 aktiv und gesund
Säureblocker - Achtsamkeit - Arthrose
11:00 –11:45 Kochs anders
Ali, der Jäger und das Rehgulasch aus dem Kazan 		11:00 –11:45 Nordtour
 		11:00 –11:25 kreuz & quer nah dran
Im Sitzen zur Erleuchtung - Porträt eines Zen-Priesters 		11:00 –11:45 Wintertraum in den Nockbergen
11:15 –12:00 Wunderschön
Zypern auf eigene Faust - Überraschungen im Mittelmeer
11:25 –11:30 Skispitzelsalat (1966)
11:30 –12:00 Streetphilosophy
Egoismus: Bereue nichts!
11:45 –12:15 Pulsschlag Hafen
Probleme an der Hafenkante 		11:45 –12:15 Pulsschlag Hafen
Zwischen Stahl und Wasser 		11:45 –12:05 SMS - Schwanke meets Science
Wie die Digitalisierung unser Leben verändert
12:00 –12:30 alpha Uni
Job: Geschichte, Bauingenieurwesen 		12:00 –12:45 Winter am Großglockner
Wo Österreich am höchsten ist
12:05 –13:00 Tagesgespräch
12:15 –13:00 Die Scheune
Wie Handwerk alte Schätze rettet 		12:15 –13:00 Die Scheune
Wie Handwerk alte Schätze rettet
12:30 –13:00 Campus Talks
Die Wirkung von Röntgenlicht - Wie lebten Menschen in der Antike?
12:45 –13:30 Mit dem Zug an die Hudson Bay
13:00 –13:15 Tele-Gym
 		13:00 –13:15 Tele-Gym
Prävention Osteoporose 		13:00 –13:15 Tele-Gym
Aktiv in den Tag 		13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen
13:15 –13:30 Tele-Gym
Gesunder Rücken 		13:15 –13:30 Tele-Gym
Happy Balance 		13:15 –13:30 Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
13:30 –14:00 Handwerkskunst!
Wie man einen Tischkicker baut 		13:30 –14:00 Handwerkskunst!
Wie man Tiere fürs Museum präpariert 		13:30 –13:45 Klimazeit
 		13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik
Die Pustertalbahn 		13:30 –13:55 kreuz & quer nah dran
Im Sitzen zur Erleuchtung - Porträt eines Zen-Priesters
13:45 –14:30 Zwischen Spessart und Karwendel
13:55 –14:00 Skispitzelsalat (1966)
14:00 –14:45 MERYNS sprechzimmer
Zwischen Wellen und Wundern - Esoterik in der Medizin 		14:00 –14:45 Hirschhausen und die Macht des Alkohols
 		14:00 –14:45 Nordtour
 		14:00 –14:15 Prisma
14:15 –14:45 42 - Die Antwort auf fast alles
Können wir Süchte ausschalten?
14:30 –15:15 Expedition in die Heimat
Kurlaub in Badenweiler
14:45 –15:15 Unkraut
 		14:45 –15:15 STATIONEN
Alles von vorn - wie gelingt der Neuanfang? 		14:45 –15:30 Wintertraum in den Nockbergen
 		14:45 –15:10 Global Us
Was uns alle verbindet
15:00 – 20:00 Uhr
        15:10 –15:15 Wissen vor acht - Zukunft
Bürgerräte, die Zukunft der Demokratie?
15:15 –15:45 alpha-thema Gespräch: Pop & Power - Wie Musik die Welt formt
 		15:15 –16:00 Hiphop - Made in Germany
2000er: Berlin, Hartz und Härte 		15:15 –16:00 Kochs anders
Ali, der Jäger und das Rehgulasch aus dem Kazan 		15:15 –15:55 Alta moda italiana (1968)
15:30 –16:00 Bob Ross - The Joy of Painting
Snowfall Magic
15:45 –16:25 Hiphop - Made in Germany
80er: Heidelberg, alte Mauern und neuer Sound
15:55 –16:25 München macht Mode (1971)
16:00 –16:45 Hiphop - Made in Germany
2010 - bis heute: Frankfurt, Cash und Role Models 		16:00 –17:00 Visite
 		16:00 –16:30 Kunst + Krempel
16:25 –17:15 Hiphop - Made in Germany
90er: Hamburg, Kommerz und Realness 		16:25 –16:55 Mode aus München - Rudolph Moshammer (1975)
16:30 –17:15 ARD Wissen
Mein Körper. Meine Brüste - Was soll der Hype?
16:45 –17:30 Winter am Großglockner
Wo Österreich am höchsten ist
16:55 –17:10 Modewoche München (1971)
17:00 –17:45 MERYNS sprechzimmer
Zwischen Wellen und Wundern - Esoterik in der Medizin
17:10 –17:15 Twenmode (1966)
Münchner Abendschau
17:15 –17:30 Geschichte zum Mitnehmen
Der 30-jährige Krieg - Der große Krieg 		17:15 –17:35 Mayrs Magazin - Wissen für alle
 		17:15 –17:30 Geschichte zum Mitnehmen
Der Prager Frühling
17:30 –18:15 Nordtour
 		17:30 –18:15 Wintertraum in den Nockbergen
 		17:30 –18:15 Zwischen Spessart und Karwendel
17:35 –18:00 Einfach genial
17:45 –18:15 Gesundheit!
Frauensauna: Unlust, Hitzewallungen und andere Nebenwirkungen (1)
18:00 –18:45 Quarks
Zurück zum Mond - Der neue Wettlauf ins All
18:15 –18:45 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle!
Satire - Lachen für die Demokratie? 		18:15 –18:45 Ländermagazin
Bayern 		18:15 –19:00 Wunderschön
Zypern auf eigene Faust - Überraschungen im Mittelmeer 		18:15 –18:45 Im Rausch der Blumen
Von Festen und Jahreszeiten
18:45 –19:30 Hirschhausen und die Macht des Alkohols
 		18:45 –19:15 42 - Die Antwort auf fast alles
Können wir Süchte ausschalten? 		18:45 –19:00 Prisma
 		18:45 –19:10 Einfach genial
19:00 –19:30 Eisenbahn-Romantik
Die Pustertalbahn 		19:00 –19:30 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle!
Menschen mit Behinderung - Kampf um Teilhabe und Gleichberechtigung
19:10 –19:15 Vom Ahorn bis zur Zwiebel
Das Getreide
19:15 –19:30 Klimazeit
 		19:15 –19:30 Die Frage
Embryotransfer: Der entscheidende Schwangerschaftstest!
19:30 –20:00 Handwerkskunst!
Wie man Tiere fürs Museum präpariert 		19:30 –19:55 Euromaxx
Leben und Kultur in Europa 		19:30 –19:55 Global Us
Was uns alle verbindet 		19:30 –20:00 alpha-demokratie weltweit
Neue Wege in der Landwirtschaft 		19:30 –20:00 nano
19:55 –20:00 Wissen vor acht - Erde
Hecken für den Klimaschutz 		19:55 –20:00 Wissen vor acht - Zukunft
Bürgerräte, die Zukunft der Demokratie?
20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr
        00:00 –00:15 Die Tagesschau vor 20 Jahren
00:10 –00:25 Modewoche München (1971)
00:15 –00:45 Bob Ross - The Joy of Painting
Snowy Morn
00:20 –00:35 Die Tagesschau vor 20 Jahren
00:25 –00:55 The Day - News in Review
 		00:25 –00:30 Twenmode (1966)
Münchner Abendschau
00:30 –01:15 Österreich - die ganze Geschichte
Geburtswehen einer Weltstadt
00:35 –01:05 Bob Ross - The Joy of Painting
Quiet Mountain Lake
00:45 –01:40 Nigerias glanzvolle Geschichte
Die Geheimnisse der Ilé-Ifè-Bronzen 		00:45 –01:45 Space Night
Space Ambient
00:55 –01:10 Die Tagesschau vor 20 Jahren
01:05 –02:05 Space Night
Earth-Views (3)
01:10 –01:40 Bob Ross - The Joy of Painting
Final Embers of Sunlight
01:15 –02:00 Österreich - die ganze Geschichte
Die Meisterdiebin
01:40 –02:40 Space Night
Space Ambient 		01:40 –01:55 Die Tagesschau vor 20 Jahren
01:45 –02:00 alpha-centauri
Warum drehen sich Himmelskörper?(2/2)
01:55 –02:20 Bob Ross - The Joy of Painting
Lake in the Valley
02:00 –02:15 Die Tagesschau vor 20 Jahren
 		02:00 –03:00 Space Night
Earth-Views (3)
02:05 –02:20 alpha-centauri
Was ist Radioaktivität?
02:15 –02:40 Bob Ross - The Joy of Painting
First Snow
02:20 –03:20 Space Night
Fly me to the Moon 		02:20 –03:20 Space Night
The Blue Planet
02:40 –02:55 alpha-centauri
Was ist eine Ring-Galaxie? 		02:40 –03:40 Space Night
Earth-Views (6)
02:55 –04:10 Space Night classics
Space Cowboys - Das Gemini-Projekt
03:00 –03:15 alpha-centauri
Was ist der Tunneleffekt?
03:15 –04:10 Space Night
Earth-Views (1)
03:20 –03:35 alpha-centauri
Was ist Licht? 		03:20 –03:35 alpha-centauri
Was sind virtuelle Teilchen?
03:35 –04:20 Space Night classics
Space-Cowboys - Das Mercury-Projekt 		03:35 –04:35 Space Night classics
Space Cowboys - Das Apollo-Projekt
03:40 –03:55 alpha-centauri
Brauchen wir die Kernfusion?
03:55 –04:40 Space Night classics
Space-Cowboys - Das Mercury-Projekt