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Mittwoch, 07.01. Donnerstag, 08.01. Freitag, 09.01. Samstag, 10.01. Sonntag, 11.01.

			05:00 –05:30 42 - Die Antwort auf fast alles Wer klaut uns den Sand?
05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Waves of Wonder	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Cabin-by-the-Pond	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Fall Stream	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Peaks of Majesty	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Forest Down Oval
06:00 –06:30 Les Gammas! Les Gammas! Das Gerücht - On dit que ...	06:00 –06:30 Avanti! Avanti! Il termometro	06:00 –06:30 Hablamos Español In einer Pension an der Küste - Spanisch für Anfänger	06:00 –06:30 Englisch für Anfänger - Übung (4/12)	06:00 –06:30 Englisch für Anfänger A Visit to Scotland
06:30 –07:00 TELEKOLLEG Englisch America - The freedom to be - Massachusetts	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Informatik Tabellenkalkulation - Grundlagen	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Biologie Ökologie	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Französisch C'est ça, la vie - Marcel, employé de banque	06:30 –07:00 Campus Talks Die Wirkung von Röntgenlicht - Wie lebten Menschen in der Antike?
07:00 –07:15 GRIPS Englisch Wortstellung & Satzbau - China in your hand	07:00 –07:15 GRIPS Mathe Gleichungen mit Brüchen	07:00 –07:15 GRIPS Deutsch Körpersprache	07:00 –07:30 42 - Die Antwort auf fast alles Finden wir die Weltformel?	07:00 –07:30 alpha Uni Job: Geschichte, Bauingenieurwesen
07:15 –07:30 GRIPS Englisch Wegbeschreibung - Asking the way	07:15 –07:30 GRIPS Mathe Komplizierte Gleichungen	07:15 –07:30 GRIPS Deutsch Bewerbungsgespräch
07:30 –07:55 Willi wills wissen Wie erfinden Erfinder?	07:30 –07:55 Willi wills wissen Wer hilft den kranken Tieren?	07:30 –07:55 Willi wills wissen Wohin rollt die Blechlawine?	07:30 –08:00 Die Sendung mit der Maus Lach- und Sachgeschichten	07:30 –07:55 Wissen macht Ah! Making of Ah!
07:55 –08:00 Shaun das Schaf Die neue Trillerpfeife	07:55 –08:00 Shaun das Schaf Zimmer mit Schaf	07:55 –08:00 Shaun das Schaf Der Mais ist reif!		07:55 –08:05 neuneinhalb - für dich mittendrin Der Ozean als Klimaretter?
08:00 –08:30 Grundkurs Deutsch Literatur und Liebe	08:00 –08:30 Grundkurs Mathematik Sinussatz	08:00 –08:30 Grundkurs Englisch The Welcome - Home Sweet Home	08:00 –08:15 Tele-Gym Nordic Walking
			08:00 –08:15 Tele-Gym Nordic Walking	08:05 –08:20 Tele-Gym Aerobic, Bewegung, Tanz
			08:15 –09:30 Panoramabilder	08:05 –08:20 Tele-Gym Aerobic, Bewegung, Tanz
				08:20 –09:45 Panoramabilder
08:30 –08:45 Tele-Gym Aktiv in den Tag	08:30 –08:45 Tele-Gym ZEN-Meditation	08:30 –08:45 Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus
08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder
			09:30 –10:00 Selbstbestimmt Inklusion = Illusion? fragt Gina Rühl
				09:45 –10:30 Traumrouten der USA Durch Louisiana entlang des Mississippi

10:00 – 15:00 Uhr

10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Frost - Flaschengarten - Blumenampel selbst gemacht	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Pflanzengallen - Luftreiniger - Geranien	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Flechten - Ilex - Meerrettich-Müsli	10:00 –10:30 Sehen statt Hören Fernsehen in Gebärdensprache
10:30 –11:00 aktiv und gesund Ernährung und biologisches Alter - Knoblauch - Eissurfer	10:30 –11:00 aktiv und gesund Dehnen und Krafttraining - Parmesan - Airboard	10:30 –11:00 aktiv und gesund Multimodale Schmerztherapie - Tannennadeln - Hoop-Dance	10:30 –11:00 STATIONEN Leo XIV.: Ein neuer Anfang - Der erste US-Papst und seine Agenda	10:30 –11:15 Traumrouten der USA Entlang der großen Seen
11:00 –11:45 Expedition in die Heimat Kurlaub in Badenweiler	11:00 –11:45 Kochs anders Ali, der Jäger und das Rehgulasch aus dem Kazan	11:00 –11:45 Nordtour	11:00 –11:30 kreuz & quer
				11:15 –12:00 Wunderschön Zypern auf eigene Faust - Überraschungen im Mittelmeer
			11:30 –12:00 Streetphilosophy Egoismus: Bereue nichts!
11:45 –12:15 Pulsschlag Hafen Hafentaucher und Hackbraten	11:45 –12:15 Pulsschlag Hafen Probleme an der Hafenkante	11:45 –12:15 Pulsschlag Hafen Zwischen Stahl und Wasser
			12:00 –12:30 alpha Uni Job: Geschichte, Bauingenieurwesen	12:00 –12:45 Winter am Großglockner Wo Österreich am höchsten ist
12:15 –13:00 Die Scheune Wie Handwerk alte Schätze rettet	12:15 –13:00 Die Scheune Wie Handwerk alte Schätze rettet	12:15 –13:00 Die Scheune Wie Handwerk alte Schätze rettet
			12:30 –13:00 Campus Talks Die Wirkung von Röntgenlicht - Wie lebten Menschen in der Antike?
				12:45 –13:30 Mit dem Zug an die Hudson Bay
13:00 –13:15 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining	13:00 –13:15 Tele-Gym	13:00 –13:15 Tele-Gym Prävention Osteoporose	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv in den Tag
13:15 –13:30 Tele-Gym Emotional Moves	13:15 –13:30 Tele-Gym Gesunder Rücken	13:15 –13:30 Tele-Gym Happy Balance	13:15 –13:30 Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus
13:30 –14:00 Handwerkskunst! Wie man eine farbige Zeichnung anfertigt	13:30 –14:00 Handwerkskunst! Wie man einen Tischkicker baut	13:30 –14:00 Handwerkskunst! Wie man Tiere fürs Museum präpariert	13:30 –13:45 Klimazeit	13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik Die Pustertalbahn
			13:45 –14:30 Zwischen Spessart und Karwendel
14:00 –14:45 Quarks Schlaf - Die billigste Medizin der Welt	14:00 –14:45 MERYNS sprechzimmer Zwischen Wellen und Wundern - Esoterik in der Medizin	14:00 –14:45 Hirschhausen und die Macht des Alkohols		14:00 –14:45 Nordtour
			14:30 –15:15 Expedition in die Heimat Kurlaub in Badenweiler
14:45 –15:10 Euromaxx Leben und Kultur in Europa	14:45 –15:15 Unkraut	14:45 –15:15 STATIONEN Alles von vorn - wie gelingt der Neuanfang?		14:45 –15:30 Wintertraum in den Nockbergen

15:00 – 20:00 Uhr

15:10 –15:15 Wissen vor acht - Erde Sind Haustiere schädlich fürs Klima?
15:15 –16:00 Das Rote Haus Überleben in Grönland	15:15 –15:45 alpha-thema Gespräch: Pop & Power - Wie Musik die Welt formt	15:15 –16:00 Hiphop - Made in Germany 2000er: Berlin, Hartz und Härte	15:15 –16:00 Kochs anders Ali, der Jäger und das Rehgulasch aus dem Kazan
				15:30 –16:00 Bob Ross - The Joy of Painting Snowfall Magic
	15:45 –16:25 Hiphop - Made in Germany 80er: Heidelberg, alte Mauern und neuer Sound
16:00 –16:45 Das Rote Haus Zukunft in Grönland		16:00 –16:45 Hiphop - Made in Germany 2010 - bis heute: Frankfurt, Cash und Role Models	16:00 –17:00 Visite	16:00 –16:30 Kunst + Krempel
	16:25 –17:15 Hiphop - Made in Germany 90er: Hamburg, Kommerz und Realness
				16:30 –17:15 ARD Wissen Mein Körper. Meine Brüste - Was soll der Hype?
16:45 –17:30 Traumrouten der USA Entlang der großen Seen		16:45 –17:30 Winter am Großglockner Wo Österreich am höchsten ist
			17:00 –17:45 MERYNS sprechzimmer Zwischen Wellen und Wundern - Esoterik in der Medizin
	17:15 –17:30 Geschichte zum Mitnehmen Der 30-jährige Krieg - Der große Krieg			17:15 –17:35 Mayrs Magazin - Wissen für alle
17:30 –18:15 Kochs anders Ali, der Jäger und das Rehgulasch aus dem Kazan	17:30 –18:15 Nordtour	17:30 –18:15 Wintertraum in den Nockbergen
				17:35 –18:00 Einfach genial
			17:45 –18:15 Gesundheit! Frauensauna: Unlust, Hitzewallungen und andere Nebenwirkungen (1)
				18:00 –18:45 Quarks Zurück zum Mond - Der neue Wettlauf ins All
18:15 –18:45 Gesundheit! Frauensauna: Unlust, Hitzewallungen und andere Nebenwirkungen (1)	18:15 –18:45 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Satire - Lachen für die Demokratie?	18:15 –18:45 Ländermagazin Bayern	18:15 –19:00 Wunderschön Zypern auf eigene Faust - Überraschungen im Mittelmeer
18:45 –19:30 MERYNS sprechzimmer Zwischen Wellen und Wundern - Esoterik in der Medizin	18:45 –19:30 Hirschhausen und die Macht des Alkohols	18:45 –19:15 42 - Die Antwort auf fast alles Können wir Süchte ausschalten?		18:45 –19:00 Prisma
			19:00 –19:30 Eisenbahn-Romantik Die Pustertalbahn	19:00 –19:30 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Menschen mit Behinderung - Kampf um Teilhabe und Gleichberechtigung
		19:15 –19:30 Klimazeit
19:30 –20:00 Handwerkskunst! Wie man einen Tischkicker baut	19:30 –20:00 Handwerkskunst! Wie man Tiere fürs Museum präpariert	19:30 –19:55 Euromaxx Leben und Kultur in Europa	19:30 –19:55 Global Us Was uns alle verbindet	19:30 –20:00 alpha-demokratie weltweit Neue Wege in der Landwirtschaft
		19:55 –20:00 Wissen vor acht - Erde Hecken für den Klimaschutz	19:55 –20:00 Wissen vor acht - Zukunft Bürgerräte, die Zukunft der Demokratie?

20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr