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Sonntag, 21.12. Montag, 22.12. Dienstag, 23.12. Mittwoch, 24.12. Donnerstag, 25.12.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr

	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Vitamin-Quellen - Winterschönheiten - Schneekugel basteln	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Hexenhäuschen - Kakteen-Vielfalt - Winter-Arbeiten	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Klimawandel-Pflanzen - Bäume in der Stadt - Brombeeren	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Stars im Wintergarten - Wasserpflanzen - Efeu
10:30 –11:15 Länder-Menschen-Abenteuer Frankreichs raue Küste - Im Süden der Bretagne	10:30 –11:00 aktiv und gesund Food-Trends - Meditation - Karpfen	10:30 –11:00 aktiv und gesund Richtig atmen - Nahrungsmittel-Allergien - Skitouren-Gehen	10:30 –11:00 aktiv und gesund Röntgen oder MRT? - Geheimnis der Brühe - Jugger	10:30 –11:00 aktiv und gesund Heilen mit Erde - Lachen - Seilspringen
	11:00 –11:45 Weihnachten in den steirischen Alpen	11:00 –11:45 Zwischen Spessart und Karwendel	11:00 –11:45 Expedition in die Heimat Vom Bodensee ins Appenzellerland	11:00 –11:45 Der Camping-Check: Friso & Luki Spezial 2025 Ein Roadtrip mit Friso Richer und Lukas Lowack
11:15 –12:00 Wunderschön Auf dem Canal du Midi zum Mittelmeer
	11:45 –12:05 Gefühlswelten Traurigkeit - die Facetten des Schmerzes	11:45 –12:05 Gefühlswelten Neid, der böse Blick	11:45 –12:00 Gefühlswelten Kein Leben ohne Schuld	11:45 –12:00 Gefühlswelten Liebe in Zeiten des Kapitalismus
12:00 –12:45 Ostwärts - Durch Montenegro (2/2) Gipfel und Seen an der Grenze zum Morgenland			12:00 –12:15 Charles Darwin Die Suche nach dem Ursprung des Lebens	12:00 –12:15 Charles Darwin Erkenntnisse über die Vielfalt der Arten
	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch
			12:15 –12:30 Charles Darwin Ein Forscherleben auf dem Schiff	12:15 –12:30 Charles Darwin Veröffentlichung der Evolutionstheorie
			12:30 –13:00 Bob Ross - The Joy of Painting Frozen Beauty in Vignette	12:30 –13:00 Bob Ross - The Joy of Painting Crimson Tide
12:45 –13:30 Mit dem Zug entlang der irischen Ostküste
	13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+	13:00 –13:15 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining	13:00 –13:15 Tele-Gym
		13:15 –13:30 Tele-Gym Integrales Qi Gong	13:15 –13:30 Tele-Gym Emotional Moves	13:15 –13:30 Tele-Gym Gesunder Rücken
13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik An der Felsalgarve in Portugal	13:30 –14:00 kreuz & quer nah dran Männerchor mit Dame	13:30 –14:00 Handwerkskunst! Wie man ein Dach mit Reet deckt	13:30 –14:00 Handwerkskunst! Wie man einen Terrazzoboden gießt	13:30 –14:00 Handwerkskunst! Wie man eine Orgelpfeife baut
14:00 –14:45 Nordtour	14:00 –14:15 Prisma	14:00 –14:25 Einfach genial	14:00 –14:30 Schwibbogen und Räuchermännchen - Adventszeit beim Drechslermeister	14:00 –14:50 Adler - Superstars der Lüfte
	14:15 –14:45 42 - Die Antwort auf fast alles Welche Macht hat Musik?
		14:25 –14:30 Vom Ahorn bis zur Zwiebel Die Esche
		14:30 –14:45 Die Frage Ask me Anything: Brigitte, bist du einsam?	14:30 –15:00 Union Berlin - Die Macher hinter dem Weihnachtssingen
14:45 –15:30 Weihnachten in den steirischen Alpen	14:45 –15:10 Global Us Was uns alle verbindet	14:45 –15:15 Ländermagazin Bayern
				14:50 –15:40 Tiere XXS

15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr

20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:10 Tagesschau
				20:10 –20:15 Weihnachtsansprache des Bundespräsidenten
20:15 –22:55 Richard Wagner - Die Meistersinger von Nürnberg Bayreuther Festspiele 2025	20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer Hawaii - Vulkaninseln mit Südseeflair(1/2)	20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer Hawaii - Vulkaninseln mit Südseeflair(2/2)	20:15 –22:15 Louis van Beethoven	20:15 –21:05 Wilde Tierbabys Aller Anfang ist schwer
	21:00 –21:55 Into the Ice · Expedition in Grönlands kaltes Herz	21:00 –21:50 Adler - Superstars der Lüfte
				21:05 –21:55 Wilde Tierbabys Die ersten Erfolge
		21:50 –22:40 Tiere XXS
	21:55 –22:25 Gletscherarchäologie - Spurensuche in eisigen Höhen			21:55 –22:55 Back on Stage: Wolfgang Ambros BR Retro - Schlachthof in Concert (1997)
			22:15 –23:35 Weihnachtsoratorium von J.S. Bach, Kantaten I-III
	22:25 –22:40 Klimazeit
	22:40 –23:10 alpha Uni Job: Neurochirurgin, Richter, Klimaschutzberaterin	22:40 –23:25 Quarks Ressource Zeit - Können wir sie besser nutzen?
22:55 –01:15 Richard Wagner - Die Meistersinger von Nürnberg Bayreuther Festspiele 2025				22:55 –23:40 Back on Stage: Haindling & Friends BR Retro - Alabama in Concert (1994)
	23:10 –23:40 Campus Talks Verbraucherrisiken besser einschätzen
		23:25 –23:30 Dumme Frage, aber ...?! Wie ihr checkt, ob ein Content-Creator die Wahrheit sagt
		23:30 –23:35 Dumme Frage, aber ...?! Ab wann bin ich arm?
		23:35 –00:05 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Stammtischparolen - Was tun gegen blöde Sprüche?	23:35 –23:50 Die Tagesschau vor 20 Jahren
	23:40 –23:55 Die Tagesschau vor 20 Jahren			23:40 –00:25 Back on Stage: Patent Ochsner BR Retro - Schlachthof in Concert (1997)
			23:50 –00:20 Bob Ross - The Joy of Painting Absolutely Autumn
	23:55 –00:25 Bob Ross - The Joy of Painting Mountain Beauty

24:00 – 05:00 Uhr

		00:05 –00:20 Die Tagesschau vor 20 Jahren
		00:20 –00:50 Bob Ross - The Joy of Painting Half-Oval Vignette	00:20 –01:20 Space Night Flight through the Skies
	00:25 –01:25 Space Night Earth-Views (2)			00:25 –00:35 Die Tagesschau vor 20 Jahren
				00:35 –01:05 Bob Ross - The Joy of Painting Mountain Seclusion
		00:50 –01:45 Space Night classics Dockings Apollo/Sojus und Atlantis/Mir
				01:05 –02:05 Space Night Space Ambient
01:15 –01:30 Die Tagesschau vor 20 Jahren
			01:20 –01:35 alpha-centauri Gab es den Stern von Bethlehem?
	01:25 –01:40 alpha-centauri Gibt es einen 10. Planeten?
01:30 –02:00 Bob Ross - The Joy of Painting Nature's Splendor
			01:35 –02:35 Space Night Fly me to the Moon
	01:40 –02:40 Space Night Earth from Space
		01:45 –02:00 alpha-centauri Was ist ein Atomkern?
02:00 –03:00 Space Night Earth-Views (3)		02:00 –03:00 Space Night classics Space Cowboys - Das Apollo-Projekt
				02:05 –02:20 alpha-centauri Verschmelzen Schwarze Löcher?
				02:20 –03:20 Space Night How to become an Astronaut
			02:35 –02:50 alpha-centauri Was sind Doppelsterne?
	02:40 –02:55 alpha-centauri Wie alt ist die Erde?
			02:50 –03:45 Space Night Earth-Views (1)
	02:55 –04:10 Space Night classics Space Cowboys - Das Gemini-Projekt
03:00 –03:15 alpha-centauri Stoßen Galaxien zusammen?		03:00 –03:15 alpha-centauri Was ist Radosophie?
03:15 –04:15 Space Night classics Apollo 13		03:15 –04:15 Space Night Earth-Views (4)
				03:20 –03:35 alpha-centauri Was ist Gleichzeitigkeit?
				03:35 –04:35 Space Night The Blue Planet
			03:45 –04:00 alpha-centauri Was ist Hintergrundstrahlung?