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Montag, 13.01. Dienstag, 14.01. Mittwoch, 15.01. Donnerstag, 16.01. Freitag, 17.01.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr

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05:10 –05:25 alpha-centauri Was ist ein Nordlicht?
05:25 –05:30 Space Night We have to change - Weltweite Abholzungen
05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Winter in Pastel	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Hazy Day	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Divine Elegance	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Cliffside	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Autumn Fantasy
06:00 –06:30 Russisch, bitte! Ein Sprachkurs für Anfänger	06:00 –06:30 Fast Track English - The Business World Export and Import	06:00 –06:30 C'est ça, la vie Jacques, chef de travaux - Leben und Arbeiten in Frankreich	06:00 –06:30 Avanti! Avanti! Ripetizione	06:00 –06:30 Spanien: Sprache, Land und Leute Barcelona - Katalonien
06:30 –07:00 TELEKOLLEG Deutsch Die Sprache der Werbung	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Mathematik Geraden im Raum	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Englisch Fast Track English - Le Shuttle	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Chemie Säuren und Basen	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Politik und Gesellschaft Grenzenlos: Das neue Europa
07:00 –07:25 Wissen macht Ah! Körperliches	07:00 –07:30 Die Sendung mit der Maus Lach- und Sachgeschichten	07:00 –07:15 GRIPS Englisch Adverbien der Häufigkeit: always, often, never - The helicopter service	07:00 –07:15 GRIPS Mathe Zins	07:00 –07:15 GRIPS Deutsch Bewerbungsgespräch
		07:15 –07:30 GRIPS Englisch Fragewörter: where, what, when, why? - The bike tour	07:15 –07:30 GRIPS Mathe Tages- und Monatszinsen	07:15 –07:30 GRIPS Deutsch Wortarten
07:25 –07:35 neuneinhalb - für dich mittendrin Mehr Muckis - Krafttraining mit 14?
	07:30 –07:55 Willi wills wissen Wie kommt das Erdöl aus der Erde?	07:30 –07:55 Willi wills wissen Wer trickst für den Trickfilm?	07:30 –07:55 Willi wills wissen Wie sieht die Welt für Blinde aus?	07:30 –07:55 Willi wills wissen Was glaubt man, wenn man jüdisch ist?
07:35 –08:00 Willi wills wissen Wer hat Recht?
	07:55 –08:00 Shaun das Schaf Abenteuer Wildnis	07:55 –08:00 Shaun das Schaf Der hungrige Patient	07:55 –08:00 Shaun das Schaf Schlechter Einfluss	07:55 –08:00 Shaun das Schaf Krach auf dem Dach
08:00 –08:15 Flektierbare und nicht flektierbare Wortarten	08:00 –08:30 2 durch Deutschland Sachsen	08:00 –08:15 Umweltschutz im Alltag	08:00 –08:30 Geo-Tour Küstendynamik an der Nordsee	08:00 –08:30 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Streik - Grundrecht mit Grenzen?
08:15 –08:30 Groß- und Kleinschreibung, Kommata		08:15 –08:30 Vom Aischgrund bis zur Zugspitze Naturräume in Bayern
08:30 –08:45 Tele-Gym Starker Rücken	08:30 –08:45 Tele-Gym Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po	08:30 –08:45 Tele-Gym Aktiv in den Tag	08:30 –08:45 Tele-Gym ZEN-Meditation	08:30 –08:45 Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus
08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder

10:00 – 15:00 Uhr

10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Engelstrompete \| Koniferen in Kübeln \| Spitzkohl	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Einblatt \| Orchideen-Kunst \| Lernende Pflanzen	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Tiere im Winter \| Brunnenbau \| Zaubernuss	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Nachhaltige Zimmerpflanzen \| Botanische Namen \| Echeverien	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Schneeglöckchen \| Winterzimmerpflanzen \| Radieschen mit Sprossen
10:30 –11:00 aktiv und gesund	10:30 –11:00 aktiv und gesund	10:30 –11:00 aktiv und gesund Frühaufsteher \| Herpes \| Gute Vorsätze	10:30 –11:00 aktiv und gesund	10:30 –11:00 aktiv und gesund Gemeinsam abnehmen \| Hyposensibilisierung \| Gesunde Sportarten
11:00 –11:45 Bergbauernleben: Vom Hausruck ins Villgratental Frühling und Sommer	11:00 –11:45 Zwischen Spessart und Karwendel	11:00 –11:45 Expedition in die Heimat Auf den Spuren der Hildegard von Bingen	11:00 –11:45 Erlebnis Hessen: Der Camping-Check Familien- & Schlosscamping - Ein Roadtrip mit Friso Richter	11:00 –11:45 Nordtour
11:45 –12:05 Was macht die Zeit, wenn sie vergeht? Der Rhythmus fürs Taktgefühl: Unser Zeitempfinden nach Uhr und Kalender	11:45 –12:05 Was macht die Zeit, wenn sie vergeht? Sonne, Mond und Erde: Ein kleines 1x1 der Kalendergrundlagen	11:45 –12:05 Was macht die Zeit, wenn sie vergeht? Von Uhren, die die Zeit bedeuten: Eine kleine Geschichte der Zeitmessung	11:45 –12:05 Was macht die Zeit, wenn sie vergeht? Von Stonehenge bis zur Ewigkeit: Eine kurze Kalender-Chronik	11:45 –12:05 Was macht die Zeit, wenn sie vergeht? Im Jahre des Herren: Von mancherlei Anfängen und Radikalkalendern
12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch
13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+	13:00 –13:15 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining	13:00 –13:15 Tele-Gym	13:00 –13:15 Tele-Gym Prävention Osteoporose
	13:15 –13:30 Tele-Gym Integrales Qi Gong	13:15 –13:30 Tele-Gym Emotional Moves	13:15 –13:30 Tele-Gym Gesunder Rücken	13:15 –13:30 Tele-Gym Happy Balance
13:30 –14:15 nano Doku Mein Körper. Mein Immunsystem. - Was macht unsere Abwehrkräfte stark?	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano
	14:00 –14:25 Einfach genial	14:00 –14:45 alles wissen Kommunikation -	14:00 –14:45 ARD Wissen Nur ein kleiner Unterschied? - Die Entdeckung der Gendermedizin	14:00 –14:45 Quarks Energiewende im Alltag - was wir wissen müssen
14:15 –14:40 42 - Die Antwort auf fast alles Können wir ohne Landwirtschaft leben?	14:00 –14:25 Einfach genial
	14:25 –14:30 Vom Ahorn bis zur Zwiebel Die Eiche
	14:30 –14:45 Kant, Sophie und der Kategorische Imperativ Freiheit und Sittlichkeit
14:40 –14:45 Rentner baut Kapelle (1964)
14:45 –15:10 Global Us Was uns alle verbindet	14:45 –15:15 Ländermagazin Bayern	14:45 –15:15 Klimazeit	14:45 –15:15 Unkraut	14:45 –15:10 Euromaxx Leben und Kultur in Europa

15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr

20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau
20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer Im Herzen Schottlands (1/2) - Mit dem Zug durch die Lowlands	20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer Im Herzen Schottlands (2/2) - Mit dem Zug durch die Highlands	20:15 –21:00 Wunderschön Ruhr-Radeln - Von Hagen nach Duisburg	20:15 –21:00 Grünes Wunder Costa Rica Nebelwälder, Vulkane und Karibikstrände	20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer Mit dem Zug durch Neuseeland (2/2) - Die Südinsel - Vom Pazifik in die Südalpen
21:00 –22:30 Vogelperspektiven	21:00 –21:45 Übergewicht - Die wahren Ursachen	21:00 –21:45 Raus aus dem Haus! Nehmen die Alten den Jungen den Wohnraum weg?	21:00 –21:45 Physiotherapie - Ein hinkendes System?	21:00 –21:45 Schottisch kariert (1975) Britanniens andere Nation
	21:45 –22:15 Mein Körper. Mein (Mehr)-Gewicht. - Hilft Body Positivity?	21:45 –22:15 alpha-thema Gespräch: Besser Wohnen - Bezahlbar und barrierefrei	21:45 –22:15 Die Wahrheit über ... das perfekte Leben	21:45 –22:30 Südtirol. Der schwere Weg zur Autonomie (1978)
	22:15 –22:45 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Haut bloß ab! Wie Architektur Menschen ausgrenzt	22:15 –23:00 Kleiner wohnen · größer träumen	22:15 –22:45 alpha-demokratie weltweit Das Tier und wir
22:30 –23:00 Campus Talks Wie Terroristen gemacht werden - Günther Schlee (Ethnologe) und Antje Boetius(Meeresbiologin)				22:30 –23:00 Katalonien (1986) Regionen zwischen Folklore und Separatismus
	22:45 –23:30 Quarks Energiewende im Alltag - was wir wissen müssen		22:45 –23:30 alles wissen Kommunikation -
23:00 –23:30 alpha Uni Studium: Physiotherapie, Maschinenbau		23:00 –23:45 ARD Wissen Nur ein kleiner Unterschied? - Die Entdeckung der Gendermedizin		23:00 –23:30 42 - Die Antwort auf fast alles Kann Geld aus dem Nichts entstehen?
23:30 –23:55 Einfach genial	23:30 –00:00 The Day - News in Review		23:30 –00:00 The Day - News in Review	23:30 –00:00 The Day - News in Review
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