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Donnerstag, 09.01. Freitag, 10.01. Samstag, 11.01. Sonntag, 12.01. Montag, 13.01.

05:25 –06:15 WaPo Bodensee Die letzte Fahrt S01E02	05:25 –06:15 Rentnercops Kommt Zeit, kommt Müll S05E02			05:25 –05:55 Kochstories Von der Frankfurter Börse zum veganen Restaurant
			05:30 –06:20 Nordisch herb Killerbienen über Husum
				05:55 –06:45 Giraffe, Erdmännchen & Co. Vaterstolz im Aquarium
06:15 –07:05 Giraffe, Erdmännchen & Co. Ein Schwesterchen für Emma	06:15 –07:05 Giraffe, Erdmännchen & Co. Kirschen für die Orang-Utans
		06:20 –07:05 Mittendrin - Flughafen Frankfurt	06:20 –06:25 Bilder aus Hessen
			06:25 –06:55 Kochstories Von der Frankfurter Börse zum veganen Restaurant
				06:45 –07:15 Klimazeit
			06:55 –07:40 Die Gemüseretterin - Edle Aufstriche aus krummen Karotten
07:05 –07:20 Women of science Ieva Plikusien, Senior Researcher an der Universität Vilnius	07:05 –07:20 Yes she can Aminata Touré - Landtagsabgeordnete, Die Grünen	07:05 –07:35 Die Ratgeber
				07:15 –07:45 Die Wahrheit über ... Windkraft
07:20 –07:35 Women of science Anne-Marie Imafidon, CEO, Autorin, technische Leiterin, Informatikerin	07:20 –07:35 Yes she can Gyde Jensen - Bundestagsabgeordnete, FDP
07:35 –07:50 alle wetter!	07:35 –07:50 alle wetter!	07:35 –07:50 alle wetter!
			07:40 –08:10 Mit Herz am Herd Entrecote vom Grill mit Nudelsalat
				07:45 –08:15 maintower weekend
07:50 –08:15 maintower	07:50 –08:15 maintower	07:50 –08:20 Sehen statt Hören
			08:10 –08:38 hessenschau
08:15 –08:43 hessenschau	08:15 –08:43 hessenschau			08:15 –08:43 hessenschau
		08:20 –08:45 Schau in meine Welt Heavy Metal Dreams - Der erste eigene Song
			08:38 –08:40 hessenschauwetter
			08:40 –09:30 In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte Affront S10E09
08:43 –08:45 hessenschauwetter	08:43 –08:45 hessenschauwetter			08:43 –08:45 hessenschauwetter
08:45 –09:15 Die Ratgeber	08:45 –09:15 Die Ratgeber	08:45 –09:10 maintower		08:45 –09:15 Die Ratgeber
		09:10 –09:38 hessenschau
09:15 –10:00 Wie extrem wird das Wetter, Sven Plöger? Die Macht des El Niño	09:15 –10:00 alles wissen			09:15 –10:00 Landleben 2.0 - IT-Profis kaufen ein Dorf
			09:30 –10:15 In aller Freundschaft Lauter kleine Wunder S01E1076
		09:38 –09:40 hessenschauwetter
		09:40 –10:05 Notarztwagen 7 Endstation Kanal S01E12

10:00 – 15:00 Uhr

10:00 –10:50 Rote Rosen	10:00 –10:50 Rote Rosen			10:00 –10:50 Rote Rosen
		10:05 –10:55 Familie Dr. Kleist Zukunft S08E11
			10:15 –10:45 Beyond Fashion Hype Fashion x Wie viel Macht hat Rap in der Mode?
			10:45 –11:30 Ein Schmetterling im Opernhaus Die Mezzosopranistin Valerie Eickhoff
10:50 –11:40 Sturm der Liebe	10:50 –11:40 Sturm der Liebe			10:50 –11:40 Sturm der Liebe
		10:55 –11:45 In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte Affront S10E09
			11:30 –12:30 Das hr-Sinfonieorchester spielt ... Anton Bruckner: 6. Sinfonie
11:40 –13:10 Utta Danella - Der Sommer des glücklichen Narren	11:40 –13:10 Utta Danella - Die andere Eva			11:40 –13:10 Utta Danella - Das Familiengeheimnis
		11:45 –12:30 In aller Freundschaft Lauter kleine Wunder S01E1076
		12:30 –14:00 Nachtcafé	12:30 –14:00 Besser als du
13:10 –14:00 Rentnercops Kommt Zeit, kommt Müll S05E02	13:10 –14:00 Watzmann ermittelt Neue Zeiten S02E07			13:10 –13:55 In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte Aus und vorbei S02E13
				13:55 –14:25 strassenstars
14:00 –14:30 strassenstars	14:00 –14:30 strassenstars	14:00 –16:00 NDR Talk Show	14:00 –15:30 Thailand erleben
				14:25 –15:15 Quizduell
14:30 –15:15 Gefragt - Gejagt	14:30 –15:15 Quizduell

15:00 – 20:00 Uhr

15:15 –16:00 Winterreise durch Lappland Leben jenseits des Polarkreises	15:15 –16:00 Arjeplog - Lappland zwischen Eis und Hightech			15:15 –16:00 Ein Jahr am Kirchsee
			15:30 –16:15 alles wissen
16:00 –16:45 hallo hessen	16:00 –16:45 hallo hessen	16:00 –16:45 Urig genießen		16:00 –16:45 hallo hessen
			16:15 –17:00 Wie extrem wird das Wetter, Sven Plöger? Die Macht des El Niño
16:45 –17:00 hessenschau	16:45 –17:00 hessenschau	16:45 –17:15 Kochstories Von der Frankfurter Börse zum veganen Restaurant		16:45 –17:00 hessenschau
17:00 –17:45 hallo hessen	17:00 –17:45 hallo hessen		17:00 –17:45 Mittendrin - Flughafen Frankfurt	17:00 –17:45 hallo hessen
		17:15 –17:45 Mit Herz am Herd Entrecote vom Grill mit Nudelsalat
17:45 –17:55 hessenschau	17:45 –17:55 hessenschau	17:45 –18:15 Kochen & Backen mit Julia und Marie Mix4Friends	17:45 –18:30 Body Modification: Zwischen Körperkult und Schönheitsstreben	17:45 –17:55 hessenschau
17:55 –18:00 hessenschau Sport	17:55 –18:00 hessenschau Sport			17:55 –18:00 hessenschau Sport
18:00 –18:25 maintower	18:00 –18:25 maintower			18:00 –18:25 maintower
		18:15 –18:45 Gärtnern für Jeden Rosen
18:25 –18:45 Brisant	18:25 –18:45 Brisant			18:25 –18:45 Brisant
			18:30 –19:00 maintower weekend
18:45 –19:15 Die Ratgeber	18:45 –19:15 Die Ratgeber	18:45 –19:30 Die Gemüseretterin - Edle Aufstriche aus krummen Karotten		18:45 –19:15 Die Ratgeber
			19:00 –19:30 Tobis Urlaubstrip Odenwald hautnah!
19:15 –19:30 alle wetter!	19:15 –19:30 alle wetter!			19:15 –19:30 alle wetter!
19:30 –19:58 hessenschau	19:30 –19:58 hessenschau	19:30 –19:58 hessenschau	19:30 –19:58 hessenschau	19:30 –19:58 hessenschau
19:58 –20:00 hessenschauwetter	19:58 –20:00 hessenschauwetter	19:58 –20:00 hessenschauwetter	19:58 –20:00 hessenschauwetter	19:58 –20:00 hessenschauwetter

20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr