Fitness
Was macht Alkohol im Kopf?
Die Lust auf Alkohol entsteht im Kopf, doch in welchen Alltagssituationen ist die Lust besonders groß? In einem sogenannten Bar-Labor wird im Zentralinstitut für Seelische Gesundheit versucht, diese und viele weitere Fragen rund um die Wirkung des Alkohols auf unseren Körper und unser Gehirn zu klären.
Eiweißshakes zum Abnehmen
Eiweißshakes füllen in Drogerien und Apotheken ganze Regale und versprechen allesamt eine schnelle und unkomplizierte Gewichtsabnahme. Doch geht das wirklich?
Lachstatar mit Reibekuchen
Sternekoch Dirk Luther bereitet Lachstatar mit Reibekuchen zu, abgerundet durch einen Deckel aus Limettencreme und Lachskaviar.
Anti-Aging durch Rotwein?
Verlangsamt der Genuss von Rotwein das Altern?
Hula Hoop
Einst in den Kinderzimmern der Nation, heute ganz groß auf Instagram. Eine Möglichkeit, in der Mittagspause ein bisschen in Bewegung zu kommen - und das mit schnellen Erfolgen und Gewichtsverlust, so werben Anbieter. Welcher Reifen taugt etwas, und worauf muss man beim Reifensport achten?
| Mittwoch | 05.02. | 10:30 Uhr | ARD alpha |
| Andere Personen | Kontakt: Thomas Neuschwander | |
Key Visual/Cover Sendereihenbild mit Typo zu "aktiv und gesund". "aktiv und gesund" - das Gesundheitsmagazin informiert über alles, was wir für unsere Gesundheit tun können. Neben Beiträgen über Erkrankungen und Heilungsmethoden gibt es Tipps zu Ernährung, Kochen und Fitness-Training sowie Anregungen zu sportlichen Aktivitäten.
