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Dienstag, 28.01. Mittwoch, 29.01. Donnerstag, 30.01. Freitag, 31.01. Samstag, 01.02.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr

05:00 –05:30 nano	05:00 –05:30 nano	05:00 –05:30 nano	05:00 –05:30 nano
05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Cabin at Trail's End	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Mountain Rhapsody	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Wilderness Cabin	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting By-The-Sea	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Indian Summer
06:00 –06:30 Fast Track English - The Business World Insurance	06:00 –06:30 C'est ça, la vie Chantal, percussionniste - Leben und Arbeiten in Frankreich	06:00 –06:30 Avanti! Avanti! Dante Alighieri: "Arrivederci in paradiso"	06:00 –06:30 Spanien: Sprache, Land und Leute Von Valencia nach Granada
06:30 –07:00 TELEKOLLEG Mathematik Vektoren Kreuzprodukt	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Englisch Fast Track English - Keeping Fit	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Chemie Redox-Reaktionen	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Politik und Gesellschaft Eine Welt: Uno-Arbeit konkret
07:00 –07:30 Die Sendung mit der Maus Lach- und Sachgeschichten	07:00 –07:15 GRIPS Englisch Interview & question tags: isn't it? - The hovercraft championships	07:00 –07:15 GRIPS Mathe Flächeninhalt Dreieck und Vielecke	07:00 –07:15 GRIPS Deutsch Satzglieder
	07:15 –07:30 GRIPS Englisch Briefe und E-Mails - Loads of letters	07:15 –07:30 GRIPS Mathe Kreis-Umfang	07:15 –07:30 GRIPS Deutsch Zeichensetzung
07:30 –07:55 Willi wills wissen Wer hat das Zeug zum Fliegen?	07:30 –07:55 Willi wills wissen So sieht's aus in Costa Rica!	07:30 –07:55 Willi wills wissen Wohin mit all dem Müll?	07:30 –07:55 Willi wills wissen Was hat man, wenn man Krebs hat?
07:55 –08:00 Shaun das Schaf Bitzers Geheimnis S04E23	07:55 –08:00 Shaun das Schaf Pingpong im Hühnerstall	07:55 –08:00 Shaun das Schaf Verborgene Talente	07:55 –08:00 Shaun das Schaf Das Bild hängt schief
08:00 –08:12 Wie funktionieren Medien? Fußball live - Wie Sportjournalisten arbeiten	08:00 –08:15 Der Kreislauf des Wassers	08:00 –08:30 ach so! fragen - forschen - verstehen Glauben - was heißt das?	08:00 –08:30 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Ziviler Ungehorsam - ein Immunsystem der Demokratie?
08:12 –08:15 Physik bewegt: Surfen	08:00 –08:15 Der Kreislauf des Wassers
08:15 –08:30 Humor in der Musik	08:15 –08:30 Lebensgemeinschaft Wald
08:30 –08:45 Tele-Gym Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po	08:30 –08:45 Tele-Gym Aktiv in den Tag	08:30 –08:45 Tele-Gym ZEN-Meditation	08:30 –08:45 Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus
08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder

10:00 – 15:00 Uhr

10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Garten-Innovation \| Zierpflanzen \| Wilde Möhre	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Samengewinnung \| Regenwasser speichern \| Igel	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Kamelien \| Zimmerpflanzen \| Weißanstrich	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Ilex \| Zimmerpflanzen \| Berufkraut
10:30 –11:00 aktiv und gesund	10:30 –11:00 aktiv und gesund Vitamin C \| Tattoofarben \| Rodeln	10:30 –11:00 aktiv und gesund Sport bei Kälte \| Cashew-Käse \| Leaky Gut	10:30 –11:00 aktiv und gesund Haut im Winter \| Eisbaden \| Schlafdrinks
11:00 –11:45 Zwischen Spessart und Karwendel	11:00 –11:45 Expedition in die Heimat Unterwegs im Märchenland Elztal	11:00 –11:45 Kochs anders Ali, der Rinderzüchter und das Flat Iron Steak	11:00 –11:45 Nordtour
11:45 –12:05 Charles Darwin Erkenntnisse über die Vielfalt der Arten	11:45 –12:05 Charles Darwin Veröffentlichung der Evolutionstheorie	11:45 –12:05 Charles Darwin Die Evolutionstheorie auf dem Vormarsch	11:45 –12:05 Charles Darwin Darwins Erkenntnisse wirken bis heute
12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch
13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+	13:00 –13:15 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining	13:00 –13:15 Tele-Gym	13:00 –13:15 Tele-Gym Prävention Osteoporose
13:15 –13:30 Tele-Gym Integrales Qi Gong	13:15 –13:30 Tele-Gym Emotional Moves	13:15 –13:30 Tele-Gym Gesunder Rücken	13:15 –13:30 Tele-Gym Happy Balance
13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano
14:00 –14:25 Einfach genial	14:00 –14:45 alles wissen Hormone -	14:00 –14:45 Alkohol Detox - Die Challenge Fitter ohne Bier und Sekt?	14:00 –14:45 Quarks Gesund und zufrieden im Job - wie es gelingt
14:25 –14:30 Vom Ahorn bis zur Zwiebel Der Kürbis
14:30 –14:45 Charles Darwin Die Suche nach dem Ursprung des Lebens
14:45 –15:15 Ländermagazin Bayern	14:45 –15:15 Klimazeit	14:45 –15:15 Unkraut	14:45 –15:10 Euromaxx Leben und Kultur in Europa

15:00 – 20:00 Uhr

			15:10 –15:15 Wissen vor acht - Erde Wie klimaschädlich sind Zigaretten?
15:15 –16:00 Nationalparks der Zukunft Patagonien	15:15 –16:00 Arten schützen - aber wie? Ein neuer Masterplan für die Natur	15:15 –16:00 Fruchtgummi · Was ist drin und wie wird's gemacht?	15:15 –16:00 Angriff auf den Amateurfussball - Die Gier der Wettindustrie
16:00 –16:30 Stress im Nationalpark · Wenn Touristen zum Problem werden	16:00 –16:25 42 - Die Antwort auf fast alles Können wir die Mammuts zurückholen?	16:00 –16:30 alpha-thema Gespräch	16:00 –16:30 Kult Kicker, unterste Liga
	16:25 –16:30 Wolfgang Neuss in München (1966)
16:30 –16:45 Charles Darwin Ein Forscherleben auf dem Schiff	16:30 –16:45 Charles Darwin Erkenntnisse über die Vielfalt der Arten	16:30 –17:15 Das Experiment - 5 Tage ohne Zucker	16:30 –16:45 Charles Darwin Die Evolutionstheorie auf dem Vormarsch
16:45 –17:30 Länder-Menschen-Abenteuer Italiens unbekannter Süden - Apulien und die Basilikata	16:45 –17:30 Länder-Menschen-Abenteuer Ein Stück Frankreich in Nordamerika - Die Inseln Saint-Pierre et Miquelon		16:45 –17:30 Die Pyrenäen Bären und Influencer
		17:15 –17:30 Charles Darwin Veröffentlichung der Evolutionstheorie
17:30 –18:15 Expedition in die Heimat Unterwegs im Märchenland Elztal	17:30 –18:15 Kochs anders Ali, der Rinderzüchter und das Flat Iron Steak	17:30 –18:15 Nordtour	17:30 –18:15 Menschen und ihre Berge - Alpinlegende Peter Habeler
18:15 –18:45 Unkraut	18:15 –18:40 Euromaxx Leben und Kultur in Europa	18:15 –18:45 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Cheers to the queers - Die Vielfalt sexueller Identität	18:15 –18:45 Ländermagazin Baden-Württemberg
	18:40 –18:45 Wissen vor acht - Erde Wie klimaschädlich sind Zigaretten?
18:45 –19:30 alles wissen Hormone -	18:45 –19:30 Alkohol Detox - Die Challenge Fitter ohne Bier und Sekt?	18:45 –19:30 Quarks Gesund und zufrieden im Job - wie es gelingt	18:45 –19:05 42 - Die Antwort auf fast alles Können Tiere Schönheit empfinden?
			19:05 –19:15 Petra Molls Naive Malerei (1964)
			19:15 –20:00 nano Doku Willst du ewig leben? Frank Seibert und die Selbstoptimierung
19:30 –20:00 nano	19:30 –20:00 nano	19:30 –20:00 nano

20:00 – 24:00 Uhr

20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau
20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer Ein Stück Frankreich in Nordamerika - Die Inseln Saint-Pierre et Miquelon	20:15 –21:00 Wunderschön Im Frühling auf dem Peloponnes	20:15 –21:00 Die Pyrenäen Bären und Influencer	20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer Vom Fjell zu den Fjorden (2/2) - Mit dem Zug durch Norwegens Winter
21:00 –21:45 Arten schützen - aber wie? Ein neuer Masterplan für die Natur	21:00 –21:45 Fruchtgummi · Was ist drin und wie wird's gemacht?	21:00 –21:45 Angriff auf den Amateurfussball - Die Gier der Wettindustrie	21:00 –21:35 Thomas Mann. Ein Dokumentarbericht über Leben und Werk (1955)
			21:35 –22:15 Ein Besuch in Kilchberg, Januar 1969. Katia Mann erzählt (1969)
21:45 –22:10 42 - Die Antwort auf fast alles Können wir die Mammuts zurückholen?	21:45 –22:15 alpha-thema Gespräch	21:45 –22:15 Kult Kicker, unterste Liga
22:10 –22:15 Wolfgang Neuss in München (1966)
22:15 –22:45 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Cheers to the queers - Die Vielfalt sexueller Identität	22:15 –23:00 Das Experiment - 5 Tage ohne Zucker	22:15 –22:45 alpha-demokratie weltweit Identitäten	22:15 –23:05 "Hilde, bitte schreiben Sie...!" (1993) Als Sekretärin bei Thomas Mann und Lion Feuchtwanger
22:45 –23:30 Quarks Gesund und zufrieden im Job - wie es gelingt		22:45 –23:30 alles wissen Hormone -
	23:00 –23:45 Alkohol Detox - Die Challenge Fitter ohne Bier und Sekt?
			23:05 –23:30 42 - Die Antwort auf fast alles Können Tiere Schönheit empfinden?
23:30 –00:00 The Day - News in Review		23:30 –00:00 The Day - News in Review	23:30 –00:00 The Day - News in Review
	23:45 –00:15 The Day - News in Review

24:00 – 05:00 Uhr

00:00 –00:15 Die Tagesschau vor 20 Jahren		00:00 –00:15 Die Tagesschau vor 20 Jahren	00:00 –00:15 Die Tagesschau vor 20 Jahren
00:15 –00:40 Bob Ross - The Joy of Painting Purple Mountain Range	00:15 –00:30 Die Tagesschau vor 20 Jahren	00:15 –00:40 Bob Ross - The Joy of Painting Sunset Aglow	00:15 –00:40 Bob Ross - The Joy of Painting Evening at the Falls
	00:30 –01:00 Bob Ross - The Joy of Painting Storm's A Comin'
00:40 –01:40 Space Night How to become an Astronaut		00:40 –01:40 Space Night Earth from Space	00:40 –01:40 Space Night Earth from Space
	01:00 –02:00 Space Night Space Ambient				01:00 –01:00
01:40 –01:55 alpha-centauri Wie viele Dimensionen hat das Universum?		01:40 –01:55 alpha-centauri Wie misst man Entfernungen im All?(Teil III)	01:40 –01:55 alpha-centauri Was ist Radosophie?
01:55 –02:55 Space Night Earth-Views (4)		01:55 –02:55 Space Night Fly me to the Moon	01:55 –02:55 Space Night Fly me to the Moon
	02:00 –02:15 alpha-centauri Wie misst man Entfernungen im All?(Teil II)
	02:15 –03:15 Space Night Flight through the Skies
02:55 –03:10 alpha-centauri Woher kommt unser Gold?		02:55 –03:10 alpha-centauri Was ist Zeit?	02:55 –03:10 alpha-centauri Warum liegt der Uranus schief?
03:10 –04:10 Space Night classics Apollo 13		03:10 –04:10 Space Night Earth-Views (2)	03:10 –04:30 Space Night classics moon-walks
	03:15 –03:30 alpha-centauri Gibt es einen 10. Planeten?
	03:30 –04:45 Space Night classics Space Cowboys - Das Gemini-Projekt