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Sonntag, 22.03.2026, ab 5:00 Uhr

zuvor 05:00 Uhr 06:00 Uhr 07:00 Uhr Die Tierärzte - Retter mit Herz Hoffnung für Katze Hope 04:45–05:30 Uhr TickTack Zeitreise mit Lisa & Lena Telekommunikation 05:30–05:55 Uhr Shaun das Schaf - Der wilde Stier 05:55–06:00 Uhr Tigerenten Club 06:00–07:00 Uhr MausBlick: So viel CO2 erzeugt unser digitales Leben 07:00–07:05 Uhr Nils Holgerssons wunderbare Reise Der Aufbruch 07:05–08:35 Uhr SOKO Stuttgart Blutsauger 04:35–05:20 Uhr Bares für Rares - Lieblingsstücke 05:20–05:45 Uhr einfach Mensch Christian Schmiedt: Paralympics 2026 05:45–06:00 Uhr
Simon Superhase Auf Schneckensuche 06:00–06:10 Uhr Vegesaurier Der kleine Nachmacher 06:10–06:15 Uhr Rudis Rasselbande Rudi ist der Stärkste 06:15–06:25 Uhr Sam & Julia im Mäusehaus Der Fluchtweg 06:25–06:35 Uhr Sam & Julia im Mäusehaus Die Drachenfrucht 06:35–06:40 Uhr Pettersson und Findus Eine stachelige Freundschaft 06:40–06:55 Uhr Wickie und die starken Männer Tanz mit dem Wolf 06:55–07:05 Uhr Wickie und die starken Männer Das Drachenbootrennen 07:05–07:20 Uhr

Sonntag, 22.03.2026, ab 5:00 Uhr

zuvor 05:00 Uhr 06:00 Uhr 07:00 Uhr Mike Judge's Beavis and Butt-Head Der Tag, an dem es Butt-Head zu weit trieb / Semesterferien 04:55–05:15 Uhr Mike Judge's Beavis and Butt-Head Der Kämpfer / Vasektomie 05:15–05:40 Uhr Mike Judge's Beavis and Butt-Head Gestohlene Tapferkeit / Zuchtwahn 05:40–06:00 Uhr Last Man Standing Die Meisterin der Streiche 06:00–06:25 Uhr Last Man Standing Eine flog ins leere Nest 06:25–06:50 Uhr Last Man Standing Mutter-Komplexe 06:50–07:10 Uhr Last Man Standing Träume sind Schäume 07:10–07:35 Uhr Kings Of Cash - Die Pfandleiher Die Fake-Akte 04:45–05:40 Uhr Hardcore Pawn - Das härteste Pfandhaus Detroits Episode 78 05:40–06:00 Uhr Die Zwangsvollstrecker Episode 5 06:00–06:55 Uhr Infomercial 06:55–08:55 Uhr SpongeBob Schwammkopf Drecksackblasen-Bernd / Sheldon Schwammkopf 04:55–05:00 Uhr SpongeBob Schwammkopf Ohne einen Penny 05:00–05:10 Uhr SpongeBob Schwammkopf SpongeBob Langhose / Fitness-Freaks 05:10–05:35 Uhr SpongeBob Schwammkopf Das Experiment / Die Geld-Heirat 05:35–05:55 Uhr SpongeBob Schwammkopf Mall-Mädchen Perla / Zwei Daumen nach unten 05:55–06:20 Uhr SpongeBob Schwammkopf Verbrecher aus Mitgliedschaft / SpongeBob Kopiekopf 06:20–06:45 Uhr SpongeBob Schwammkopf Verkauft! / Schmu und Geschick 06:45–07:10 Uhr SpongeBob Schwammkopf Adieu, Krabbenburger? 07:10–07:40 Uhr

Sonntag, 22.03.2026, ab 5:00 Uhr

zuvor 05:00 Uhr 06:00 Uhr 07:00 Uhr Kunst + Krempel 04:30–05:00 Uhr Ländermagazin aus Bayern Schloss Blumenthal 05:00–05:35 Uhr Space Night Flight through the Skies 05:35–06:00 Uhr Gesundheit! 06:00–06:30 Uhr Dahoam is Dahoam Der Druck der Pflicht 06:30–07:00 Uhr Dahoam is Dahoam Mia halten zsamm 07:00–07:30 Uhr Trugspur - Der Usedom-Krimi 04:05–05:35 Uhr Einfach Liebe - Onlinedates und Neuanfänge Bist du glücklich? 05:35–06:20 Uhr
Einfach Liebe - Kinder und andere Probleme Schöne neue Welt 06:20–07:05 Uhr
Bilder aus Hessen 07:05–07:10 Uhr Kochstories Nächste Station: La Dolce Vita 07:10–07:40 Uhr MDR THÜRINGEN JOURNAL 04:40–05:10 Uhr Burgen, Wälder, Nebelfelder - Thüringen nonstop 05:10–05:55 Uhr Käthe und ich - Freundinnen für immer 05:55–07:25 Uhr buten un binnen | regionalmagazin 04:45–05:15 Uhr DAS! Rote Sofa 05:15–06:00 Uhr Nordtour 06:00–06:45 Uhr Trio Handy-Ärger 06:45–07:10 Uhr Hofgeschichten - Ackern zwischen Alpen und Ostsee Fahrtraining auf dem großen Traktor 07:10–08:00 Uhr Potsdam erwacht - Frühling 04:45–05:00 Uhr Wildtiere in Berlin Eichhörnchen, Biber & Amselfamilie 05:00–05:20 Uhr rbb24 Brandenburg aktuell 05:20–05:50 Uhr rbb24 Abendschau 05:50–06:20 Uhr rbb UM6 06:20–06:50 Uhr Brisant 06:50–07:30 Uhr Der Südwesten von oben Unsere Klöster 04:45–05:15 Uhr Stadt - Land - Quiz 05:15–06:00 Uhr
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Kontinente in Bewegung Von den Anfängen Europas 06:35–07:20 Uhr
Sendeschluss 21:00–06:00 Uhr logo! 06:00–06:10 Uhr Tib & Tumtum Wer ist der Anführer? 06:10–06:25 Uhr Tib & Tumtum Tiger gegen Bären 06:25–06:35 Uhr Tashi Heuschreck-Schmetterlinge & Alphorn-Laser 06:35–06:50 Uhr Tashi Jack & die Wolkensirenen 06:50–07:00 Uhr Sherazade - Geschichten aus 1001 Nacht Das Orakel des Ifrit 07:00–07:25 Uhr Darling Companion - Ein Hund fürs Leben 04:20–06:00 Uhr Velvet Täuschungen 06:00–06:45 Uhr Velvet Eifersucht 06:45–07:30 Uhr daten der woche 04:30–05:00 Uhr Tagesschau 05:00–05:02 Uhr hessenschau 05:02–05:30 Uhr buten un binnen | regionalmagazin 05:30–06:00 Uhr Tagesschau 06:00–06:02 Uhr Teure Wärme - wie werden wir künftig heizen? 06:02–06:47 Uhr Extra 06:47–07:00 Uhr Shift 07:00–07:12 Uhr ADHS - Karriere einer Diagnose Vom Zappelphilipp-Syndrom zum Internet-Hype 07:12–07:45 Uhr Last Night Out - Die letzte Nacht Der Serienkiller von Tampa 04:45–05:30 Uhr Last Night Out - Die letzte Nacht Liebe, Trennung, Femizid 05:30–06:15 Uhr Last Night Out - Die letzte Nacht Der letzte Geburtstag 06:15–07:00 Uhr heute-show 07:00–07:30 Uhr Unser grüner Planet Jahreszeiten 06:20–07:05 Uhr Unser grüner Planet Jahreszeiten 06:20–07:05 Uhr Unser grüner Planet Wüsten 07:05–07:45 Uhr

Sonntag, 22.03.2026, ab 5:00 Uhr

zuvor 05:00 Uhr 06:00 Uhr 07:00 Uhr Airliner Sky Battle 04:15–06:00 Uhr Vault 06:00–08:00 Uhr Unsere Highlights 00:00–08:00 Uhr Border Patrol Neuseeland Überraschung im Kupferdraht 04:50–05:10 Uhr Border Patrol Neuseeland Ein Netz aus Lügen 05:10–05:35 Uhr Mayday - In der Wirbelschleppe, Dokumentation Mission Desaster 05:35–06:10 Uhr Mayday - Gefährliches Handgepäck Explosive Touchdown 06:10–07:05 Uhr Die Bundespolizei - Zu Wasser, zu Lande und in der Luft 07:05–08:00 Uhr no title 04:50–05:00 Uhr NHK NEWSLINE 05:00–05:10 Uhr The World Heritage Sites in Japan Preserved from Time Immemorial to the Present: Mozu-Furuichi Kofun Group 05:10–05:25 Uhr Time-lapse Japan OKINAWA: The Holiest Place 05:25–05:30 Uhr GRAND SUMO Highlights 05:30–05:57 Uhr Sumopedia 05:57–06:00 Uhr NHK NEWSLINE 06:00–06:10 Uhr Anime Pilgrims: Discovering the Real Jap 06:10–06:25 Uhr Core Kyoto mini Maki-e: A sumptuous world of gold and black 06:25–06:30 Uhr Easy Japanese for Work Asking how to pronounce names 06:30–06:45 Uhr Zero Waste Life Peanut Leather 06:45–07:00 Uhr NHK NEWSLINE 07:00–07:10 Uhr Documentary 360 07:10–08:00 Uhr Die Piratinnen Ein Leben in Freiheit 03:45–05:15 Uhr Die großen Wanderungen Der Pfad der Elefanten 05:15–06:00 Uhr Die großen Wanderungen Der Treck der Karibus 06:00–06:45 Uhr Die großen Wanderungen Der Zug der Zebras 06:45–07:30 Uhr Infomercial 00:00–09:00 Uhr Mayday - In der Wirbelschleppe Mission Desaster 04:30–05:15 Uhr Mayday - Gefährliches Handgepäck Explosive Touchdown 05:15–06:00 Uhr Die Bundespolizei - Zu Wasser, zu Lande und in der Luft 06:00–07:00 Uhr Die Welt am Morgen 07:00–07:20 Uhr Nachtprogramm 00:00–05:00 Uhr Deutschland Wetter 05:00–05:02 Uhr Österreich Wetter 05:02–05:05 Uhr Schweiz Wetter 05:05–05:06 Uhr Großwetterlage 05:06–05:07 Uhr Wettertrend 05:07–05:10 Uhr Urlaubswetter 05:10–05:16 Uhr Deutschland Wetter 05:16–05:18 Uhr Österreich Wetter 05:18–05:20 Uhr Schweiz Wetter 05:20–05:22 Uhr Großwetterlage 05:22–05:23 Uhr Wettertrend 05:23–05:25 Uhr Europawetter 05:25–05:32 Uhr Deutschland Wetter 05:32–05:34 Uhr Österreich Wetter 05:34–05:35 Uhr Schweiz Wetter 05:35–05:37 Uhr Großwetterlage 05:37–05:39 Uhr Wettertrend 05:39–05:41 Uhr Wetterblick um die Welt 05:41–05:46 Uhr Deutschland Wetter 05:46–05:48 Uhr Österreich Wetter 05:48–05:50 Uhr Schweiz Wetter 05:50–05:51 Uhr Großwetterlage 05:51–05:53 Uhr Wettertrend 05:53–05:55 Uhr wetter.com Livecams 05:55–06:00 Uhr Deutschland Wetter 06:00–06:02 Uhr Österreich Wetter 06:02–06:05 Uhr Schweiz Wetter 06:05–06:06 Uhr Großwetterlage 06:06–06:07 Uhr Wettertrend 06:07–06:10 Uhr wetter.com Livecams Zeitraffer 06:10–06:16 Uhr Deutschland Wetter 06:16–06:18 Uhr Österreich Wetter 06:18–06:20 Uhr Schweiz Wetter 06:20–06:22 Uhr Großwetterlage 06:22–06:23 Uhr Wettertrend 06:23–06:25 Uhr wetter.com Livecams Zeitraffer 06:25–06:32 Uhr Deutschland Wetter 06:32–06:34 Uhr Österreich Wetter 06:34–06:35 Uhr Schweiz Wetter 06:35–06:37 Uhr Großwetterlage 06:37–06:39 Uhr Wettertrend 06:39–06:41 Uhr wetter.com Livecams Zeitraffer 06:41–06:46 Uhr Deutschland Wetter 06:46–06:48 Uhr Österreich Wetter 06:48–06:50 Uhr Schweiz Wetter 06:50–06:51 Uhr Großwetterlage 06:51–06:53 Uhr Wettertrend 06:53–06:55 Uhr wetter.com Livecams 06:55–07:00 Uhr Deutschland Wetter 07:00–07:02 Uhr Österreich Wetter 07:02–07:05 Uhr Schweiz Wetter 07:05–07:06 Uhr Großwetterlage 07:06–07:07 Uhr Wettertrend 07:07–07:10 Uhr wetter.com Livecams Zeitraffer 07:10–07:16 Uhr Sendepause Sendepause 03:00–07:00 Uhr Snooker: World Open Finale 07:00–10:00 Uhr

Sonntag, 22.03.2026, ab 5:00 Uhr

zuvor 05:00 Uhr 06:00 Uhr 07:00 Uhr Street Outlaws Chuckmate 04:35–05:20 Uhr Die Aquarium-Profis Episode 105 05:20–06:00 Uhr Die Superkräfte der Tiere Tierische Verrenkungskünstler 06:00–06:25 Uhr Das Survival-Duo: Zwei Männer, ein Ziel Auf Sri Lanka - Teil 1 06:25–07:10 Uhr Das Survival-Duo: Zwei Männer, ein Ziel Auf Sri Lanka - Teil 2 07:10–07:55 Uhr Alles für Papa 04:55–06:30 Uhr Ich heirate eine Familie... Die Kinder sind unterwegs 06:30–07:15 Uhr FastZone 2024 Folge 20 04:40–05:10 Uhr Icelandic Formula Offroad 2024 Egilsstadir, Runde 3 05:10–05:40 Uhr Car History Ford - Zwei Kontinente, eine Geschichte 05:40–06:05 Uhr GT World Challenge Europe 2025 Circuit Paul Ricard, France 06:05–06:50 Uhr GT World Challenge Europe 2025 Brands Hatch, Great Britain 06:50–07:35 Uhr Dr. Ks tierische Notaufnahme Ausflug in die Everglades 04:45–05:50 Uhr Giganten unter Wasser - Riesenfischen auf der Spur Goliat des Dschungels 05:50–06:35 Uhr Giganten unter Wasser - Riesenfischen auf der Spur Schnur auf Spannung 06:35–07:20 Uhr Europa: Strategien der Verteidigung Spanien 04:45–05:35 Uhr Fabriken der Superlative Bordverpflegung 05:35–06:05 Uhr Mayday - Alarm im Cockpit Tödliche Neigung 06:05–06:50 Uhr Mayday - Alarm im Cockpit Gefährlicher Steigflug 06:50–07:40 Uhr Two and a Half Men Santas Dorf der Verdammten(Santa's Village of the Damned) 04:45–05:05 Uhr Two and a Half Men Ein gewisses Ziehen(That Special Tug) 05:05–05:30 Uhr Two and a Half Men Selbsterniedrigung ist ein visuelles Medium(Humiliation is a Visual Medium) 05:30–05:50 Uhr Two and a Half Men Liebe ist geisteskrank(Love Isn't Blind, It's Retarded) 05:50–06:15 Uhr Friends Die Liebesspender(The One Where Rachel Finds Out) 06:15–06:40 Uhr Friends Das Mitbringsel(The One with Ross's New Girlfriend) 06:40–07:05 Uhr Friends Harte Drinks und coole Cowboys(The One With The Breast Milk) 07:05–07:35 Uhr Police Academy 6 - Widerstand zwecklos 04:35–06:00 Uhr Wenn das Blut kocht 06:00–08:05 Uhr NCIS: Los Angeles Karen - Die Geheimwaffe(Angry Karen) 04:55–05:35 Uhr Daktari Die Geiseln(The Hostages) 05:35–06:30 Uhr Daktari Schwere Tage für Judy(Judy And The Hyena) 06:30–07:20 Uhr

Sonntag, 22.03.2026, ab 5:00 Uhr

zuvor 05:00 Uhr 06:00 Uhr 07:00 Uhr Magnum P.I. Die Informantin 04:50–05:30 Uhr Magnum P.I. Vergifteter Auftrag 05:30–06:15 Uhr Magnum P.I. Der Bombenleger 06:15–07:00 Uhr Navy CIS Rache 07:00–07:45 Uhr Sky Sport News Nightline 04:00–06:00 Uhr Sky Sport News Der Morgen 06:00–09:00 Uhr The Good Doctor Campingtrip 04:20–05:00 Uhr Halo Kontakt 05:00–06:00 Uhr Halo Entfesselt 06:00–06:55 Uhr Halo Entstehung 06:55–07:50 Uhr The Family McMullen 04:40–06:35 Uhr Sonic the Hedgehog 3 06:35–08:25 Uhr From Dusk Till Dawn 2: Texas Blood Money 04:15–05:50 Uhr Die in a Gunfight 05:50–07:25 Uhr Hubert und Staller Daumen hoch 04:30–05:20 Uhr Hubert und Staller Milchmord 05:20–06:10 Uhr Hubert und Staller Die Kinder der fünf Seen 06:10–07:05 Uhr Hubert und Staller Die letzte Reise 07:05–07:55 Uhr Der lange Weg nach Cardiff 03:50–05:25 Uhr Und Jimmy ging zum Regenbogen 05:25–07:40 Uhr Fußball: Bundesliga Dein Spieltags-Sprint (27) 04:45–05:00 Uhr Fußball: 2. Bundesliga Kompakt 27. Spieltag 05:00–06:00 Uhr Fußball: 2. Bundesliga, Alle Spiele, alle Tore Die Vodafone Highlight-Show, 27. Spieltag, Samstag komplett 06:00–07:00 Uhr Meine Geschichte Das Leben von ... 07:00–07:30 Uhr Sendepause 06:00–06:00 Uhr Sendepause 06:00–06:00 Uhr Ski Alpin: Weltcup in Lillehammer Abfahrt Frauen 04:30–05:00 Uhr Biathlon: Weltcup in Oslo Verfolgung Männer 05:00–05:30 Uhr Biathlon: Weltcup in Oslo Verfolgung Frauen 05:30–06:00 Uhr Radsport: Mailand-Sanremo Eintagesrennen der Frauen 06:00–07:00 Uhr
Ski Alpin: Weltcup in Lillehammer Abfahrt Männer 07:00–07:45 Uhr Scottish Premiership Glasgow Rangers - FC Aberdeen 04:05–06:05 Uhr Women's Super League Arsenal FC - West Ham United 06:05–08:05 Uhr Primeira Liga 27. Spieltag: Spitzenspiel 04:55–06:55 Uhr Campeonato Brasileiro 8. Spieltag: FC Sao Paulo - Palmeiras 06:55–08:55 Uhr

Sonntag, 22.03.2026, ab 5:00 Uhr


Sonntag, 22.03.2026, ab 5:00 Uhr