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Sonntag, 22.03.2026, ab 3:00 Uhr


Sonntag, 22.03.2026, ab 3:00 Uhr

zuvor 03:00 Uhr 04:00 Uhr 05:00 Uhr TripTank Die Abgründe von gestern 02:45–03:05 Uhr TripTank Mr. Winchester geht nach Washington 03:05–03:30 Uhr TripTank Steves Familie 03:30–03:50 Uhr TripTank Detektiv Steve 03:50–04:15 Uhr Mike Judge's Beavis and Butt-Head Tabakbauern / Verheiratet 04:15–04:35 Uhr Mike Judge's Beavis and Butt-Head Traurige Jungs / Bist du da, Gott? Ich bin's, Beavis 04:35–04:55 Uhr Mike Judge's Beavis and Butt-Head Der Tag, an dem es Butt-Head zu weit trieb / Semesterferien 04:55–05:15 Uhr Stadium Lockup - Einsatz im Stadion Fan-Frust 02:05–03:00 Uhr Stadium Lockup - Einsatz im Stadion Alkohol macht Birne hohl 03:00–03:50 Uhr Kings Of Cash - Die Pfandleiher Das Geschenk der Prinzessin 03:50–04:45 Uhr Kings Of Cash - Die Pfandleiher Die Fake-Akte 04:45–05:40 Uhr iCarly Spind 239 02:35–03:00 Uhr iCarly Die iCarly Awards 03:00–03:25 Uhr iCarly Die doppelte Sam 03:25–03:50 Uhr iCarly Der Schädel von Charles Dingo 03:50–04:15 Uhr iCarly Der Kuss 04:15–04:35 Uhr SpongeBob Schwammkopf Thaddäus plus eins / Manager Patrick 04:35–04:55 Uhr SpongeBob Schwammkopf Drecksackblasen-Bernd / Sheldon Schwammkopf 04:55–05:00 Uhr SpongeBob Schwammkopf Ohne einen Penny 05:00–05:10 Uhr SpongeBob Schwammkopf SpongeBob Langhose / Fitness-Freaks 05:10–05:35 Uhr

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zuvor 03:00 Uhr 04:00 Uhr 05:00 Uhr natur exclusiv Im Zaubertal der Kröten 02:15–03:00 Uhr Zwischen Spessart und Karwendel 03:00–03:45 Uhr ARD Wissen Mein Körper. Mein Adrenalin. - Actionhormon und Lebensretter 03:45–04:30 Uhr Kunst + Krempel 04:30–05:00 Uhr Ländermagazin aus Bayern Schloss Blumenthal 05:00–05:35 Uhr Nord bei Nordwest Estonia 02:35–04:05 Uhr Trugspur - Der Usedom-Krimi 04:05–05:35 Uhr
Goethes Faust 01:30–03:15 Uhr Unser Dorf hat Wochenende 03:15–03:40 Uhr MDR SACHSENSPIEGEL 03:40–04:10 Uhr MDR SACHSEN-ANHALT HEUTE 04:10–04:40 Uhr MDR THÜRINGEN JOURNAL 04:40–05:10 Uhr Burgen, Wälder, Nebelfelder - Thüringen nonstop 05:10–05:55 Uhr Hallo Niedersachsen 02:45–03:15 Uhr Nordmagazin 03:15–03:45 Uhr Schleswig-Holstein Magazin 03:45–04:15 Uhr Hamburg Journal 04:15–04:45 Uhr buten un binnen | regionalmagazin 04:45–05:15 Uhr Thin Ice Entscheidung im Eis 02:30–03:15 Uhr Thin Ice Täter oder Opfer 03:15–04:00 Uhr Die Stein Ende gut ... 04:00–04:45 Uhr Potsdam erwacht - Frühling 04:45–05:00 Uhr Wildtiere in Berlin Eichhörnchen, Biber & Amselfamilie 05:00–05:20 Uhr Genau von früher 02:45–03:05 Uhr Expedition in die Heimat Mit dem Hausboot auf dem Saarkanal 03:05–03:15 Uhr Down the Road - Die Abenteuerreise Luxusleben und Fremdknutschen 03:15–04:00 Uhr Down the Road - Die Abenteuerreise Promis, Prunk und Planlosigkeit 04:00–04:45 Uhr Der Südwesten von oben Unsere Klöster 04:45–05:15 Uhr Klammerblues, Kuschelrock und Herzschmerz Rockballaden und ihre Geschichten 02:15–03:45 Uhr Wunderschön! Unterwegs im nördlichen Schwarzwald 03:45–05:15 Uhr Deutschstunde 01:50–03:45 Uhr Bleib bei mir 03:45–05:15 Uhr Space Night classics Space Cowboys - Das Gemini-Projekt 02:50–04:05 Uhr alpha-centauri Gibt es Außerirdische? 04:05–04:20 Uhr Space Night Earth-Views (1) 04:20–05:15 Uhr Der Widerspenstigen Zähmung 01:00–03:00 Uhr Vermeer: Die Jahrhundertausstellung 03:00–03:55 Uhr
28 Minuten 03:55–04:40 Uhr
(Fast) die ganze Wahrheit Jean-Michel Basquiat 04:40–05:20 Uhr
Sendeschluss 21:00–06:00 Uhr The Frankenstein Chronicles Zwischen Himmel und Hölle 02:25–03:05 Uhr The Frankenstein Chronicles Frankensteins Braut 03:05–03:50 Uhr
extra 3 Spezial: Der reale Irrsinn 03:50–04:20 Uhr Darling Companion - Ein Hund fürs Leben 04:20–06:00 Uhr Extra 02:55–03:00 Uhr Tagesschau-Nachrichten 03:00–03:15 Uhr Aktuelle Stunde 03:15–04:00 Uhr rbb24 Abendschau 04:00–04:30 Uhr daten der woche 04:30–05:00 Uhr Tagesschau 05:00–05:02 Uhr hessenschau 05:02–05:30 Uhr Last Night Out - Die letzte Nacht Toxische Liebe 02:45–03:30 Uhr Last Night Out - Die letzte Nacht Der Horror-Nachbar 03:30–04:15 Uhr Last Night Out - Die letzte Nacht Der Teenie-Mörder 04:15–04:45 Uhr Last Night Out - Die letzte Nacht Der Serienkiller von Tampa 04:45–05:30 Uhr Unser grüner Planet Jahreszeiten 06:20–07:05 Uhr

Sonntag, 22.03.2026, ab 3:00 Uhr

zuvor 03:00 Uhr 04:00 Uhr 05:00 Uhr Hubertusjagd Oslo 02:15–03:15 Uhr Genius 03:15–04:15 Uhr Airliner Sky Battle 04:15–06:00 Uhr Unsere Highlights 00:00–08:00 Uhr Abgefahren - Die spektakulärsten Dashcam Clips 02:30–03:15 Uhr Abgefahren - Die spektakulärsten Dashcam Clips 03:15–04:00 Uhr Border Patrol Neuseeland Der griechische Ex-Häftling 04:00–04:25 Uhr Border Patrol Neuseeland Die goldene Banane 04:25–04:50 Uhr Border Patrol Neuseeland Überraschung im Kupferdraht 04:50–05:10 Uhr Border Patrol Neuseeland Ein Netz aus Lügen 05:10–05:35 Uhr NHK WORLD SHOWCASE 02:10–03:00 Uhr NHK NEWSLINE 03:00–03:10 Uhr J-MELO 03:10–03:40 Uhr Herbal Symphony Spring The Wisdom of Herbs 03:40–03:50 Uhr Japanology Plus mini 03:50–03:55 Uhr A Cat's-Eye View of Japan Hakodate: The Bounties of a Seaside City 03:55–04:00 Uhr NHK NEWSLINE 04:00–04:10 Uhr ANIME MANGA EXPLOSION 04:10–04:40 Uhr Texico 04:40–04:50 Uhr no title 04:50–05:00 Uhr NHK NEWSLINE 05:00–05:10 Uhr The World Heritage Sites in Japan Preserved from Time Immemorial to the Present: Mozu-Furuichi Kofun Group 05:10–05:25 Uhr Metropolen der Antike Rom 02:15–03:00 Uhr Terra X-History 03:00–03:45 Uhr Die Piratinnen Ein Leben in Freiheit 03:45–05:15 Uhr Infomercial 00:00–09:00 Uhr Border Patrol Neuseeland Der griechische Ex-Häftling 02:55–03:20 Uhr Border Patrol Neuseeland Die goldene Banane 03:20–03:45 Uhr Border Patrol Neuseeland Überraschung im Kupferdraht 03:45–04:05 Uhr Border Patrol Neuseeland Ein Netz aus Lügen 04:05–04:30 Uhr Mayday - In der Wirbelschleppe Mission Desaster 04:30–05:15 Uhr Nachtprogramm 00:00–05:00 Uhr Deutschland Wetter 05:00–05:02 Uhr Österreich Wetter 05:02–05:05 Uhr Schweiz Wetter 05:05–05:06 Uhr Großwetterlage 05:06–05:07 Uhr Wettertrend 05:07–05:10 Uhr Urlaubswetter 05:10–05:16 Uhr Sendepause Sendepause 02:00–03:00 Uhr Sendepause Sendepause 03:00–07:00 Uhr

Sonntag, 22.03.2026, ab 3:00 Uhr

zuvor 03:00 Uhr 04:00 Uhr 05:00 Uhr Die Monster vom Bermudadreieck 02:15–03:00 Uhr Die Jäger des verschwundenen Hais 03:00–03:50 Uhr Street Outlaws Down But Not Out 03:50–04:35 Uhr Street Outlaws Chuckmate 04:35–05:20 Uhr So schön ist der Norden - Im Alten Land 02:30–03:25 Uhr Sehnsucht hat mich verführt 03:25–04:55 Uhr Alles für Papa 04:55–06:30 Uhr IMSA WeatherTech SportsCar Championship 2026 LIVE Mobile 1 12 Hours of Sebring, Sebring International Raceway 14:35–03:00 Uhr Super Cars Performance-Hybride 03:00–03:20 Uhr Gearing Up 2023 Folge 7 03:20–03:45 Uhr Top Speed Classic Top Speed Stories mit Achim Althammer 03:45–04:15 Uhr FIM World Motocross Championship 2023 MXGP von Lettland, Kegums 04:15–04:40 Uhr FastZone 2024 Folge 20 04:40–05:10 Uhr Icelandic Formula Offroad 2024 Egilsstadir, Runde 3 05:10–05:40 Uhr Der unglaubliche Dr. Pol Rivalisierende Alpakas 02:30–03:15 Uhr Der unglaubliche Dr. Pol Unser bester Freund 03:15–04:00 Uhr Dr. Ks tierische Notaufnahme Seidenäffchen in Not 04:00–04:45 Uhr Dr. Ks tierische Notaufnahme Ausflug in die Everglades 04:45–05:50 Uhr Europa: Strategien der Verteidigung Polen 02:30–03:15 Uhr Europa: Strategien der Verteidigung Großbritannien 03:15–04:00 Uhr Europa: Strategien der Verteidigung Die Niederlande 04:00–04:45 Uhr Europa: Strategien der Verteidigung Spanien 04:45–05:35 Uhr Two and a Half Men Schwul ist cool(Tucked, Taped and Gorgeous) 02:35–03:00 Uhr The Big Bang Theory Holographisch erregt(The Holographic Excitation) 03:00–03:20 Uhr The Big Bang Theory Akt und Extrakt(The Extract Obliteration) 03:20–03:45 Uhr The Big Bang Theory Spaß mit Flaggen (2)(The Habitation Configuration) 03:45–04:05 Uhr The Big Bang Theory Das Rätsel der 43(The 43 Peculiarity) 04:05–04:25 Uhr The Big Bang Theory Die Parkplatz-Eskalation(The Parking Spot Escalation) 04:25–04:45 Uhr Two and a Half Men Santas Dorf der Verdammten(Santa's Village of the Damned) 04:45–05:05 Uhr Two and a Half Men Ein gewisses Ziehen(That Special Tug) 05:05–05:30 Uhr Transformers - Ara Des Untergangs 01:55–04:35 Uhr Police Academy 6 - Widerstand zwecklos 04:35–06:00 Uhr NCIS: Los Angeles Willkommen in Kandahar(Code of Conduct) 02:55–03:35 Uhr NCIS: Los Angeles Der Bär ist gelandet(The Bear) 03:35–04:15 Uhr NCIS: Los Angeles Die Wahrheit(War Crimes) 04:15–04:55 Uhr NCIS: Los Angeles Karen - Die Geheimwaffe(Angry Karen) 04:55–05:35 Uhr

Sonntag, 22.03.2026, ab 3:00 Uhr

zuvor 03:00 Uhr 04:00 Uhr 05:00 Uhr La Brea Der Schwarm 02:20–03:00 Uhr Magnum P.I. Todesengel 03:00–03:40 Uhr Magnum P.I. Unvergessen 03:40–04:25 Uhr Diese Ochsenknechts 4: Cheyenne auf der IFA 04:25–04:35 Uhr Diese Ochsenknechts 4: Wilson bei Cheyenne 04:35–04:50 Uhr Magnum P.I. Die Informantin 04:50–05:30 Uhr Fußball: Bundesliga Borussia Dortmund - Hamburger SV, tipico Topspiel der Woche, 27. Spieltag 02:00–04:00 Uhr Sky Sport News Nightline 04:00–06:00 Uhr True Detective Episode 4 02:00–03:00 Uhr The House that Dragons Built: Episode 10 03:00–03:20 Uhr Bonusmaterial Domina - Die Schauspieler 03:20–03:35 Uhr The Good Doctor Kalte Füße 03:35–04:20 Uhr The Good Doctor Campingtrip 04:20–05:00 Uhr Halo Kontakt 05:00–06:00 Uhr The Room Next Door 02:45–04:40 Uhr The Family McMullen 04:40–06:35 Uhr From Dusk Till Dawn (Uncut) 02:25–04:15 Uhr From Dusk Till Dawn 2: Texas Blood Money 04:15–05:50 Uhr Jenseits der Spree Untiefen 02:35–03:35 Uhr Jenseits der Spree Der letzte Trip 03:35–04:30 Uhr Hubert und Staller Daumen hoch 04:30–05:20 Uhr Die Kanonen von Navarone 01:10–03:50 Uhr Der lange Weg nach Cardiff 03:50–05:25 Uhr Fußball: 2. Bundesliga VfL Bochum - Holstein Kiel, 27. Spieltag 02:30–04:30 Uhr Fußball: 2. Bundesliga Dein Spieltags-Sprint (27) 04:30–04:45 Uhr Fußball: Bundesliga Dein Spieltags-Sprint (27) 04:45–05:00 Uhr Fußball: 2. Bundesliga Kompakt 27. Spieltag 05:00–06:00 Uhr Sendepause 06:00–06:00 Uhr Snooker: World Open Halbfinale 02:00–04:00 Uhr Ski Alpin: Weltcup in Lillehammer Abfahrt Männer 04:00–04:30 Uhr Ski Alpin: Weltcup in Lillehammer Abfahrt Frauen 04:30–05:00 Uhr Biathlon: Weltcup in Oslo Verfolgung Männer 05:00–05:30 Uhr World Baseball Classic World Baseball Classic(Finale) 00:45–04:05 Uhr Scottish Premiership Glasgow Rangers - FC Aberdeen 04:05–06:05 Uhr Campeonato Brasileiro 8. Spieltag: FC Sao Paulo - Palmeiras 00:55–03:00 Uhr Primeira Liga 27. Spieltag: Spitzenspiel 03:00–04:55 Uhr
Primeira Liga 27. Spieltag: Spitzenspiel 04:55–06:55 Uhr

Sonntag, 22.03.2026, ab 3:00 Uhr


Sonntag, 22.03.2026, ab 3:00 Uhr