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Dienstag, 21.04. Mittwoch, 22.04. Donnerstag, 23.04. Freitag, 24.04. Samstag, 25.04. ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr
10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Bienen-Blumen - Gräser - Nachtschattengewächse 		10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Pflanzen an Schnüren - Gemüsegarten - Balkontrends 		10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Boden-Check - Pflanzentrends - Benjeshecke 		10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Blausternchen - Frühlingsfloristik - Maulwürfe 		 
10:30 –11:00 aktiv und gesund
Junge Haut - Achillessehne - Rohmilch gegen Allergien 		10:30 –11:00 aktiv und gesund
Schlaganfall - Blackspinning - Foodscout 		10:30 –11:00 aktiv und gesund
Plötzlicher Herztod - Fitness für die Brustwirbelsäule - Metallteile aus Knochen entfernen 		10:30 –11:00 aktiv und gesund
Aromapflege - Magen und Stress - Risiken durch Süßstoffe
11:00 –11:45 Zwischen Spessart und Karwendel
 		11:00 –11:45 Expedition in die Heimat
Unterwegs in Schluchten und Tälern am Mittelrhein 		11:00 –11:45 Raus aufs Land - Der Süden
Nie mehr ins Büro - Vom Manager zum Selbstversorger 		11:00 –11:45 Nordtour
11:45 –12:05 ARD Room Tour
Ingrids Haus der gefundenen Dinge 		11:45 –12:05 ARD Room Tour
Kikis Beach House 		11:45 –12:05 ARD Room Tour
Der Traum von der eigenen Burg 		11:45 –12:05 ARD Room Tour
Ferienhaus-Bausatz: Hausbau ohne Schulden
12:05 –13:00 Tagesgespräch
 		12:05 –13:00 Tagesgespräch
 		12:05 –13:00 Tagesgespräch
 		12:05 –13:00 Tagesgespräch
13:00 –13:15 Tele-Gym
Aktiv & beweglich mit 60+ 		13:00 –13:15 Tele-Gym
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining 		13:00 –13:15 Tele-Gym
 		13:00 –13:15 Tele-Gym
Prävention Osteoporose
13:15 –13:30 Tele-Gym
Integrales Qi Gong 		13:15 –13:30 Tele-Gym
Emotional Moves 		13:15 –13:30 Tele-Gym
Gesunder Rücken 		13:15 –13:30 Tele-Gym
Happy Balance
13:30 –14:00 nano
 		13:30 –14:00 nano
 		13:30 –14:00 nano
 		13:30 –14:00 nano
14:00 –14:25 Einfach genial
 		14:00 –14:45 Quarks
Zucker - Was er mit uns macht und wie wir besser damit klarkommen 		14:00 –14:45 MERYNS sprechzimmer
Fasten - welche Kur passt zu mir? 		14:00 –14:45 Quarks
Richtig streiten - Wie wir Konflikte besser lösen
14:25 –14:30 Vom Ahorn bis zur Zwiebel
Der Holunder
14:30 –14:45 Die Frage
14:45 –15:15 Ländermagazin
Saarland 		14:45 –15:10 Euromaxx
Leben und Kultur in Europa 		14:45 –15:15 Unkraut
 		14:45 –15:15 STATIONEN
Adel verpflichtet - aber wozu?
15:00 – 20:00 Uhr
  15:10 –15:15 Wissen vor acht - Erde
Was ist Agroforstwirtschaft? 		     
15:15 –16:15 The Earthshot Prize - Repairing Our Planet
Earthshot 2 - Unser Klima verbessern 		15:15 –16:00 Muss mein Kind zur Therapie?
 		15:15 –16:00 Depression - Wie kommt man wieder raus?
 		15:15 –16:00 Vier Jahreszeiten am Laacher See
16:00 –16:30 42 - Die Antwort auf fast alles
Optimieren wir uns in den Wahnsinn? 		16:00 –16:30 alpha-thema Gespräch: Zuversicht in Krisenzeiten
 		16:00 –16:30 Der Campingplatz, die Alb und die vier Jahreszeiten
16:15 –16:45 Gute Nachrichten vom Planeten
Wie wir Moor, Heide und Wiese schützen
16:30 –16:45 ARD Room Tour
Ingrids Haus der gefundenen Dinge 		16:30 –17:00 Mental Health - ist das Tabu Geschichte?
 		16:30 –16:45 ARD Room Tour
Der Traum von der eigenen Burg
16:45 –17:30 Länder Menschen-Abenteuer
Naturjuwel Südkorea - Kragenbären, Kimchi und Klosterleben 		16:45 –17:30 Länder Menschen-Abenteuer
Naturjuwel Südkorea - Sinan und die 1004 Inseln 		16:45 –17:30 Kommt auf die Bucket List - Japan
17:00 –17:15 Lohnt sich das?
Was verdient ein Streckenwart?
17:15 –17:30 ARD Room Tour
Kikis Beach House
17:30 –18:15 Expedition in die Heimat
Unterwegs in Schluchten und Tälern am Mittelrhein 		17:30 –18:15 Raus aufs Land - Der Süden
Nie mehr ins Büro - Vom Manager zum Selbstversorger 		17:30 –18:15 Nordtour
 		17:30 –18:15 Leben am Hallstätter See
18:15 –18:45 Unkraut
 		18:15 –18:45 Gesundheit!
 		18:15 –18:45 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle!
Medien - warum die 4. Gewalt für die Demokratie so wichtig ist 		18:15 –18:45 Ländermagazin
Berlin und Brandenburg
18:45 –19:30 Quarks
Zucker - Was er mit uns macht und wie wir besser damit klarkommen 		18:45 –19:30 MERYNS sprechzimmer
Fasten - welche Kur passt zu mir? 		18:45 –19:30 Quarks
Richtig streiten - Wie wir Konflikte besser lösen 		18:45 –19:15 42 - Die Antwort auf fast alles
Fällt uns der Weltraumschrott auf die Füße?
19:15 –19:30 Klimazeit
19:30 –20:00 nano
 		19:30 –20:00 nano
 		19:30 –20:00 nano
 		19:30 –19:55 Euromaxx
Leben und Kultur in Europa
19:55 –20:00 Wissen vor acht - Erde
Was ist dran am Atomstromrevival?
20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr