ARD alpha

Tele-Gym

Fitness

Vital-Training für Körper & Geist mit Gabi Fastner Bei diesem Training verbinden wir Körperarbeit mit zusätzlichen Impulsen, die unser Gehirn herausfordern. Das macht nicht nur körperlich, sondern auch geistig fit. Wir regen Denkprozesse durch Rhythmik, das Erlernen von Schrittkombinationen und räumlicher Orientierung an.

Weitere Ausstrahlungstermine

Montag	23.03.	07:20 Uhr	BRF
Donnerstag	26.03.	13:00 Uhr	ARD alpha
Donnerstag	02.04.	13:00 Uhr	ARD alpha
Donnerstag	09.04.	13:00 Uhr	ARD alpha
Donnerstag	16.04.	13:00 Uhr	ARD alpha

Personen

Andere Personen

Kontakt: Steffen Lunkenheimer

Bayerischer Rundfunk1 / 9
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Bayerischer Rundfunk2 / 9
Schmerzfreie Kniee mit Gabi Fastner.
Bayerischer Rundfunk3 / 9
Vitaltraining für Kopf und Körper mit Gabi Fastner.
Bayerischer Rundfunk4 / 9
Stretching für Arme und Hände mit Yasmin Ott.
Bayerischer Rundfunk5 / 9
Dynamisches Faszientraining mit Christiane Reiter.
Bayerischer Rundfunk6 / 9
Erfrischendes Faszientraining mit Christiane Reiter.
Bayerischer Rundfunk7 / 9
Aufrechte Haltung mit Andy Fumolo.
Bayerischer Rundfunk8 / 9
Beckenbodentraining mit Gabi Fastner.
Bayerischer Rundfunk9 / 9
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