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Montag, 02.02. Dienstag, 03.02. Mittwoch, 04.02. Donnerstag, 05.02. Freitag, 06.02.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr

10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Kamelien - Zimmerpflanzen - Weißanstrich	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Ilex - Zimmerpflanzen - Berufkraut	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Schwarzwurzel - Schädlinge - Pflegeleichte Zimmerpflanzen	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Alpenveilchen - Frühblüher - Blühende Gehölze	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Flieder im Winter - Wurzelschnittlinge - Pferdemist
10:30 –11:00 aktiv und gesund Haut im Winter - Eisbaden - Schlafdrinks	10:30 –11:00 aktiv und gesund Kraft der Freundschaft - Narkolepsie - Nasenduschen	10:30 –11:00 aktiv und gesund Schnupfen oder Allergie? - Naturmedizin - Schneeschuhwandern	10:30 –11:00 aktiv und gesund Eiweißshakes zum Abnehmen - Hula Hoop - Anti-Aging durch Rotwein?	10:30 –11:00 aktiv und gesund Meditation - Blutwerte - Wärme als Medizin
11:00 –11:45 Leben zwischen Dreitausendern - Das Zillertal im Winter	11:00 –11:45 Zwischen Spessart und Karwendel	11:00 –11:45 Expedition in die Heimat Traum-Wanderwege am Rand des Schwarzwalds	11:00 –11:45 Die Mathildenhöhe - Wiege des Jugendstils	11:00 –11:45 Nordtour
11:45 –12:05 Warum bin ich wie ich bin? Alt sein ohne Ende	11:45 –12:05 RESPEKT kompakt Pflege-Notstand - katastrophale Prognosen und einfache Lösungen?	11:45 –12:05 RESPEKT kompakt CARE-Arbeit - lebenswichtig und lausig bezahlt	11:45 –12:05 RESPEKT kompakt Arbeit - Broterwerb oder Berufung?	11:45 –12:05 RESPEKT kompakt Und raus bist du - Armut und Ausgrenzung
12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch
13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+	13:00 –13:15 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining	13:00 –13:15 Tele-Gym	13:00 –13:15 Tele-Gym Prävention Osteoporose
	13:15 –13:30 Tele-Gym Integrales Qi Gong	13:15 –13:30 Tele-Gym Emotional Moves	13:15 –13:30 Tele-Gym Gesunder Rücken	13:15 –13:30 Tele-Gym Happy Balance
13:30 –14:00 kreuz & quer	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano
14:00 –14:15 Prisma Emotion und Effizienz - Fundraising der Zukunft	14:00 –14:25 Einfach genial	14:00 –14:45 Quarks Identity-Check - Können wir unsere Persönlichkeit verändern?	14:00 –14:45 treffpunkt medizin Gesundheitsmythen: Anti-Aging	14:00 –14:45 ARD Wissen Die Welt der Saurier - Herrscher der Meere
14:15 –14:45 42 - Die Antwort auf fast alles Welche Macht hat Desinformation?	14:00 –14:25 Einfach genial
	14:25 –14:30 Vom Ahorn bis zur Zwiebel Die Weißtanne
	14:30 –14:45 Die Frage Intergeschlechtliches Kind: Wie erziehen wir unsere XY-Tochter?
14:45 –15:10 Global Us Was uns alle verbindet	14:45 –15:15 Ländermagazin Mecklenburg-Vorpommern	14:45 –15:10 Euromaxx Leben und Kultur in Europa	14:45 –15:15 Unkraut Do it yourself Naturschutz - Kleine Bachpaten und große Biotop-Vernetzer	14:45 –15:15 STATIONEN Frau.Macht.Kirche

15:00 – 20:00 Uhr

15:10 –15:15 Wissen vor acht - Zukunft Der Laserblitzableiter!		15:10 –15:15 Wissen vor acht - Erde Ist der Golfstrom noch zu retten?
15:15 –16:15 Nachrede auf Klara Heydebreck (1969)	15:15 –16:00 Unsere Berge im Wandel - Die Alpen	15:15 –16:00 Polarlichter über Deutschland - Schön und gefährlich	15:15 –16:45 Überleben - Ein Arzt und sein Krebs	15:15 –16:00 Winterland
	16:00 –16:45 Unsere Berge im Wandel - Die Mittelgebirge	16:00 –16:30 42 - Die Antwort auf fast alles Kann Geoengineering das Klima retten?		16:00 –16:30 24 Stunden Winterdienst - Mit Salz und Schneepflug für sichere Straßen
16:15 –16:45 Halbtagspensionäre (1962) 3 Stunden Arbeit gegen Einsamkeit
		16:30 –16:45 RESPEKT kompakt Pflege-Notstand - katastrophale Prognosen und einfache Lösungen?		16:30 –16:45 RESPEKT kompakt Arbeit - Broterwerb oder Berufung?
16:45 –17:30 Ich kann doch nicht einfach jemanden ansprechen ... (1979) Porträts der Einsamkeit	16:45 –17:30 Länder-Menschen-Abenteuer Abenteuer Amerika - Mit dem Rucksack von Ost nach West	16:45 –17:30 Länder-Menschen-Abenteuer Westaustralien - Überleben im Outback	16:45 –17:30 Neue Waffen gegen Krebs - Therapieverstärkung bei Tumorerkrankungen	16:45 –17:30 Südtirol - Rund um Meran
17:30 –18:15 Zwischen Spessart und Karwendel	17:30 –18:15 Expedition in die Heimat Traum-Wanderwege am Rand des Schwarzwalds	17:30 –18:15 Die Mathildenhöhe - Wiege des Jugendstils	17:30 –18:15 Nordtour	17:30 –18:15 Wenn es rund geht in Anif - Ein Fasching in Salzburg
18:15 –18:45 Capriccio	18:15 –18:45 Unkraut Do it yourself Naturschutz - Kleine Bachpaten und große Biotop-Vernetzer	18:15 –18:45 Gesundheit! Raus aus dem Glaskasten - Wie Autisten sich die Welt erobern	18:15 –18:45 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Nationalismus - wo der Spaß anfängt und wo er aufhört	18:15 –18:45 Ländermagazin Bayern
18:45 –19:10 Einfach genial	18:45 –19:30 Quarks Identity-Check - Können wir unsere Persönlichkeit verändern?	18:45 –19:30 treffpunkt medizin Gesundheitsmythen: Anti-Aging	18:45 –19:30 ARD Wissen Die Welt der Saurier - Herrscher der Meere	18:45 –19:15 42 - Die Antwort auf fast alles Wie schlau sind die Tiere, die wir essen?
19:10 –19:15 Vom Ahorn bis zur Zwiebel Die Weißtanne
19:15 –19:30 Die Frage Intergeschlechtliches Kind: Wie erziehen wir unsere XY-Tochter?				19:15 –19:30 Klimazeit
19:30 –20:00 nano	19:30 –20:00 nano	19:30 –20:00 nano	19:30 –20:00 nano	19:30 –19:55 Euromaxx Leben und Kultur in Europa
				19:55 –20:00 Wissen vor acht - Erde Was ist die marine Kohlenstoffpumpe?

20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr

			00:00 –00:15 Die Tagesschau vor 20 Jahren	00:00 –00:45 Back on Stage: Gotthard BR Retro - Alabama in Concert (1994)
		00:05 –00:20 Die Tagesschau vor 20 Jahren
	00:10 –00:25 Die Tagesschau vor 20 Jahren
00:15 –00:30 Die Tagesschau vor 20 Jahren			00:15 –00:45 Bob Ross - The Joy of Painting Winter Paradise
		00:20 –00:50 Bob Ross - The Joy of Painting The Old Oak Tree
	00:25 –00:55 Bob Ross - The Joy of Painting Autumn Fantasy
00:30 –01:00 Bob Ross - The Joy of Painting Cliffside
			00:45 –01:45 Space Night The Blue Planet	00:45 –01:15 The Day - News in Review
		00:50 –01:50 Space Night Earth-Views (4)
	00:55 –01:55 Space Night Space Ambient
01:00 –02:00 Space Night Earth-Views (3)
				01:15 –01:30 Die Tagesschau vor 20 Jahren
				01:30 –02:00 Bob Ross - The Joy of Painting Day's gone by
			01:45 –02:00 alpha-centauri Wie entstehen Magnetfelder?
		01:50 –02:05 alpha-centauri Warum fliegt nicht alles weg?
	01:55 –02:10 alpha-centauri Was ist ein Paralleluniversum?
02:00 –02:15 alpha-centauri Was ist ein Higgs-Teilchen?			02:00 –03:00 Space Night How to become an Astronaut	02:00 –03:00 Space Night classics Apollo 13
		02:05 –03:05 Space Night classics Space Cowboys - Das Apollo-Projekt
	02:10 –03:10 Space Night Flight through the Skies
02:15 –03:30 Space Night classics Space Cowboys - Das Gemini-Projekt
			03:00 –03:15 alpha-centauri Wo entsteht die kosmische Strahlung?	03:00 –03:15 alpha-centauri Sind Galaxien stabil?
		03:05 –03:20 alpha-centauri Was sind solare Flares?
	03:10 –03:25 alpha-centauri Was ist Supraleitung?
			03:15 –04:10 Space Night Earth-Views (1)	03:15 –04:20 Space Night Earth-Views (5)
		03:20 –04:20 Space Night Fly me to the Moon
	03:25 –04:45 Space Night classics moon-walks
03:30 –03:45 alpha-centauri Was sind Veränderliche?
03:45 –04:45 Space Night The Blue Planet