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Mittwoch, 14.01. Donnerstag, 15.01. Freitag, 16.01. Samstag, 17.01. Sonntag, 18.01.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr

10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Engelstrompete - Koniferen in Kübeln - Spitzkohl	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Einblatt - Orchideen-Kunst - Lernende Pflanzen	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Tiere im Winter - Brunnenbau - Zaubernuss	10:00 –10:30 Sehen statt Hören Fernsehen in Gebärdensprache
10:30 –11:00 aktiv und gesund Cyberchondrie - Genesungsbegleiterin - Tanzen im Alter	10:30 –11:00 aktiv und gesund Frühaufsteher - Herpes - Gute Vorsätze	10:30 –11:00 aktiv und gesund Microgreens - Schlafwandeln - Vitiligo	10:30 –11:00 STATIONEN Jetzt erst recht - Mit Zuversicht ins neue Jahr	10:30 –11:15 Länder-Menschen-Abenteuer Bosnien und Herzegowina - Der raue Süden
11:00 –11:45 Expedition in die Heimat Winter im Bergsteigerdorf Ramsau	11:00 –11:45 Kochs anders - Gourmetideen aus Hessen Ali, die Käseliebhaberin und die Parmesan-Ricotta-Gnocchi mit Burratacreme	11:00 –11:45 Nordtour	11:00 –11:30 kreuz & quer
				11:15 –12:00 Wunderschön Durch das wilde Mecklenburg
			11:30 –12:00 Streetphilosophy Nutze deine Zeit!
11:45 –12:05 SMS - Schwanke meets Science Wie die Digitalisierung unsere Sicherheit verändert	11:45 –12:05 SMS - Schwanke meets Science Wie sich die Künstliche Intelligenz auf uns auswirkt	11:45 –12:05 SMS - Schwanke meets Science Wie die Digitalisierung unsere Wirtschaft verändert
			12:00 –12:30 alpha Uni Studium: Bauingenieurwesen, Kindheitspädagogik	12:00 –12:45 Südafrikas Kapregion Unterwegs am schönsten Ende der Welt
12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch
			12:30 –13:00 Campus Talks Gesund Altern mit Hirn! - Was sind intelligente Materialien?
				12:45 –13:30 Mit dem Zug entlang der Fjordküste Norwegens
13:00 –13:15 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining	13:00 –13:15 Tele-Gym	13:00 –13:15 Tele-Gym Prävention Osteoporose	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv in den Tag
13:15 –13:30 Tele-Gym Emotional Moves	13:15 –13:30 Tele-Gym Gesunder Rücken	13:15 –13:30 Tele-Gym Happy Balance	13:15 –13:30 Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus
13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –13:45 Klimazeit	13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik Glacierexpress - Von St. Moritz in die Rheinschlucht
			13:45 –14:30 Zwischen Spessart und Karwendel
14:00 –14:45 Quarks Zurück zum Mond - Der neue Wettlauf ins All	14:00 –14:45 MERYNS sprechzimmer Zwischen Wellen und Wundern - Esoterik in der Medizin	14:00 –14:45 ARD Wissen Mein Körper. Meine Brüste - Was soll der Hype?		14:00 –14:45 Nordtour
			14:30 –15:15 Expedition in die Heimat Winter im Bergsteigerdorf Ramsau
14:45 –15:10 Euromaxx Leben und Kultur in Europa	14:45 –15:15 Querbeet Weg renovieren	14:45 –15:15 STATIONEN Jetzt erst recht - Mit Zuversicht ins neue Jahr		14:45 –15:30 Winter im Pongau

15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr

20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau
20:15 –21:00 Wunderschön Durch das wilde Mecklenburg	20:15 –21:00 Südafrikas Kapregion Unterwegs am schönsten Ende der Welt	20:15 –21:00 Mit dem Zug entlang der Fjordküste Norwegens	20:15 –21:00 Österreich - die ganze Geschichte Geiseln der Kälte	20:15 –21:00 Zeuge der Zeit: Gidon Lev Hoffen, so lange wir leben
21:00 –21:45 Das Ende der Wahrheit - KI täuscht uns alle	21:00 –21:45 Künstliche Intelligenz - Besser als wir?	21:00 –21:30 Der Aufstieg des Andy B. vom Bodensee in den Computerhimmel (1987) Kalifornischer Traum	21:00 –21:45 Österreich - die ganze Geschichte Das große Geld	21:00 –21:45 Zeugin der Zeit: Eva Szepesi Die Angst weicht nie
		21:30 –22:15 Die Kinder von Apple, Atari und Commodore (1983)
21:45 –22:15 alpha-thema Gespräch: Künstliche Intelligenz - Zwischen Alltag und Zukunft	21:45 –22:15 Arbeit 4.0 - Macht KI meinen Job kaputt?		21:45 –22:30 Mit dem Zug entlang der Fjordküste Norwegens	21:45 –22:30 BR Clubkonzert - Jazz im Bergson Kunstkraftwerk Elias Prinz Trio
22:15 –22:50 Künstliche Intelligenz · Fluch oder Segen?	22:15 –23:00 ARD Wissen Mein Körper. Meine Brüste - Was soll der Hype?	22:15 –23:00 Computerclub (1994)
			22:30 –23:00 Der Aufstieg des Andy B. vom Bodensee in den Computerhimmel (1987) Kalifornischer Traum	22:30 –23:00 Singen ist Glückssache - Der Stuttgarter Chor "Gospel im Osten"
22:50 –23:15 Selbstversuch: ChatGPT als Therapeut?
	23:00 –23:30 alpha-demokratie weltweit Neue Wege in der Landwirtschaft	23:00 –23:45 Back on Stage: Willy Astor BR Retro - Südbahnhof in Concert (1995)	23:00 –23:45 Die Kinder von Apple, Atari und Commodore (1983)	23:00 –23:15 Pop Secret Stories
23:15 –23:35 Mayrs Magazin - Wissen für alle				23:15 –00:00 Zeuge der Zeit: Gidon Lev Hoffen, so lange wir leben
	23:30 –00:00 The Day - News in Review
23:35 –00:05 The Day - News in Review
		23:45 –00:30 Back on Stage: Franek & Band BR Retro - Alabama in Concert Spezial (1995)	23:45 –00:30 Computerclub (1994)

24:00 – 05:00 Uhr