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Mittwoch, 24.12. Donnerstag, 25.12. Freitag, 26.12. Samstag, 27.12. Sonntag, 28.12.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr

10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Klimawandel-Pflanzen - Bäume in der Stadt - Brombeeren	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Stars im Wintergarten - Wasserpflanzen - Efeu	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Individuelle Vogelhäuser - Hängende Zimmerpflanzen - Kräuterdampf	10:00 –10:30 Sehen statt Hören Fernsehen in Gebärdensprache
10:30 –11:00 aktiv und gesund Röntgen oder MRT? - Geheimnis der Brühe - Jugger	10:30 –11:00 aktiv und gesund Heilen mit Erde - Lachen - Seilspringen	10:30 –11:00 aktiv und gesund Grauer Star - TENS - Medikamente für Frauen	10:30 –11:00 STATIONEN Kontakte ins Jenseits - Wahrheit oder Wunschdenken?	10:30 –11:15 Länder-Menschen-Abenteuer Hawaii - Vulkaninseln mit Südseeflair(2/2)
11:00 –11:45 Expedition in die Heimat Vom Bodensee ins Appenzellerland	11:00 –11:45 Der Camping-Check: Friso & Luki Spezial 2025 Ein Roadtrip mit Friso Richer und Lukas Lowack	11:00 –11:45 Nordtour	11:00 –11:30 kreuz & quer reportage Franz von Assisi und die Weihnachtskrippe
				11:15 –12:00 Gernstl unterwegs nach Jesolo Vom Mondsee nach Kärnten
			11:30 –12:00 Streetphilosophy Utopie - Erfinde eine bessere Welt!
11:45 –12:00 Gefühlswelten Kein Leben ohne Schuld	11:45 –12:00 Gefühlswelten Liebe in Zeiten des Kapitalismus	11:45 –12:00 Gefühlswelten Gesichter der Freude
12:00 –12:15 Charles Darwin Die Suche nach dem Ursprung des Lebens	12:00 –12:15 Charles Darwin Erkenntnisse über die Vielfalt der Arten	12:00 –12:15 Charles Darwin Die Evolutionstheorie auf dem Vormarsch	12:00 –12:30 alpha Uni Job: Neurochirurgin, Richter, Klimaschutzberaterin	12:00 –12:45 Gernstl unterwegs nach Jesolo Von Kärnten nach Triest
12:15 –12:30 Charles Darwin Ein Forscherleben auf dem Schiff	12:15 –12:30 Charles Darwin Veröffentlichung der Evolutionstheorie	12:15 –12:30 Charles Darwin Darwins Erkenntnisse wirken bis heute
12:30 –13:00 Bob Ross - The Joy of Painting Frozen Beauty in Vignette	12:30 –13:00 Bob Ross - The Joy of Painting Crimson Tide	12:30 –13:00 Bob Ross - The Joy of Painting Winter Bliss	12:30 –13:00 Campus Talks Verbraucherrisiken besser einschätzen
				12:45 –13:30 Gernstl unterwegs nach Jesolo An der Adria
13:00 –13:15 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining	13:00 –13:15 Tele-Gym	13:00 –13:15 Tele-Gym Prävention Osteoporose	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv in den Tag
13:15 –13:30 Tele-Gym Emotional Moves	13:15 –13:30 Tele-Gym Gesunder Rücken	13:15 –13:30 Tele-Gym Happy Balance	13:15 –13:30 Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus
13:30 –14:00 Handwerkskunst! Wie man einen Terrazzoboden gießt	13:30 –14:00 Handwerkskunst! Wie man eine Orgelpfeife baut	13:30 –15:00 Ottilie von Faber-Castell - Eine mutige Frau	13:30 –13:45 Klimazeit	13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik An der Sandalgarve in Portugal
			13:45 –14:30 Zwischen Spessart und Karwendel
14:00 –14:30 Schwibbogen und Räuchermännchen - Adventszeit beim Drechslermeister	14:00 –14:50 Adler - Superstars der Lüfte			14:00 –14:45 Nordtour
14:30 –15:00 Union Berlin - Die Macher hinter dem Weihnachtssingen			14:30 –15:15 Expedition in die Heimat Vom Bodensee ins Appenzellerland
				14:45 –15:30 Legenden vom Arlberg
	14:50 –15:40 Tiere XXS

15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr