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Mittwoch, 18.12. Donnerstag, 19.12. Freitag, 20.12. Samstag, 21.12. Sonntag, 22.12. ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr 15:00 – 20:00 Uhr
15:00 –15:15 SMS - Schwanke meets Science
Fit für die ISS - Astronautenausbildung in Köln (3/5) - Das Fitnessgerät der Astronauten 		15:00 –15:15 SMS - Schwanke meets Science
Fit für die ISS - Astronautenausbildung in Köln (4/5) - Alternative Sonnenofen 		15:00 –15:15 SMS - Schwanke meets Science
Fit für die ISS - Astronautenausbildung in Köln (5/5) - Vom Mondstaub zum Mondziegel 		15:00 –16:00 Planet Wissen
Satelliten, Rohstoffe und der Mond - Wem gehört das Weltall? 		15:00 –16:00 Planet Wissen
Aliens - Gibt es Leben im All?
15:15 –16:00 Unerfüllter Kinderwunsch - Dank Medizin zum Babyglück?
 		15:15 –15:55 So dunkel die Nacht
 		15:15 –16:00 Alle Jahre wieder: Mehr als ein Familienfest
15:55 –16:25 alpha-thema Gespräch: Hilfe bei Angst und Depression
16:00 –16:25 42 - Die Antwort auf fast alles
Stecken wir in einer Spermakrise? 		16:00 –16:30 Zauberwelt des Christbaumschmucks
Die Glasbläser von Lauscha 		16:00 –17:00 Visite
 		16:00 –16:30 Kunst + Krempel
16:25 –16:30 1. FC Nürnberg - Borussia Dortmund 4:0 (1964)
 		16:25 –17:15 Die Wahrheit über... Licht
16:30 –16:45 SMS - Schwanke meets Science
Fit für die ISS - Astronautenausbildung in Köln (1/5) - Eine Schuhschachtel auf großer Mission 		16:30 –16:45 SMS - Schwanke meets Science
Fit für die ISS - Astronautenausbildung in Köln (3/5) - Das Fitnessgerät der Astronauten 		16:30 –17:00 Willi auf der Suche nach dem Christkind
16:45 –17:30 Länder-Menschen-Abenteuer
Norwegens Sehnsuchtsstraße (2/2) - 3000 Kilometer Richtung Norden 		16:45 –17:30 Faszination Österreich
Die Steiermark
17:00 –17:40 treffpunkt medizin DOKU
Under Pressure: Bluthochdruck und Cholesterin 		17:00 –17:20 Mayrs Magazin - Wissen für alle
17:15 –17:30 SMS - Schwanke meets Science
Fit für die ISS - Astronautenausbildung in Köln (2/5) - Schlafen fürs Weltall
17:20 –17:45 Einfach genial
17:30 –18:15 Kochs anders - hessische Küche neu entdeckt
Rehschnitzel in Kürbiskernpanade mit süß-saurem Hokkaido von Ali Güngörmüs 		17:30 –18:15 Nordtour
 		17:30 –18:15 Musikalischer Bergadvent aus Tirol
17:40 –17:45 Vom Ahorn bis zur Zwiebel
Die Herbstzeitlose
17:45 –18:15 Gesundheit!
 		17:45 –18:30 Quarks
Das Geheimnis gesunder Haare - Verstehen, Pflegen, Wohlfühlen
18:15 –18:40 Euromaxx
Leben und Kultur in Europa 		18:15 –18:45 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle!
Lookismus - sind wir schön? 		18:15 –18:45 Ländermagazin
Bayern 		18:15 –19:00 Wunderschön
Weihnachten im Sauerland
18:30 –18:45 alpha-centauri
Gibt es Überlichtgeschwindigkeit?
18:40 –18:45 Wissen vor acht - Erde
Wie geht nachhaltiges Bauen?
18:45 –19:15 Gut zu wissen
42 - Die Antwort auf fast alles: Wissen Tiere mehr als wir? 		18:45 –19:10 Einfach genial
 		18:45 –19:30 Quarks
Das Geheimnis gesunder Haare - Verstehen, Pflegen, Wohlfühlen 		18:45 –19:00 Schätze der Welt - Erbe der Menschheit
Das Donaudelta (Rumänien) - Wildnis zwischen Steppe und Meer
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Echter Dampf mit kleiner Kohle - Die Modell-Dampfer von Kürnbach 		19:00 –19:30 alpha-demokratie weltweit
19:10 –19:15 Vom Ahorn bis zur Zwiebel
Die Brennnessel
19:15 –19:30 SMS - Schwanke meets Science
Fit für die ISS - Astronautenausbildung in Köln (2/5) - Schlafen fürs Weltall 		19:15 –19:30 SMS - Schwanke meets Science
Fit für die ISS - Astronautenausbildung in Köln (3/5) - Das Fitnessgerät der Astronauten
19:30 –20:00 Unsere zweite Haut
Mode im Umbruch 		19:30 –20:00 Unsere zweite Haut
Mode und Individualität 		19:30 –20:00 Unsere zweite Haut
Mode und Geschlechterrollen 		19:30 –19:55 Global Us
Das Globalisierungsmagazin 		19:30 –20:00 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle!
Haut bloß ab! Wie Architektur Menschen ausgrenzt
19:55 –20:00 Wissen vor acht - Zukunft
Trockenbier
20:00 – 24:00 Uhr
20:00 –20:15 Tagesschau
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20:15 –21:00 Wunderschön
Weihnachten im Sauerland 		20:15 –21:00 Faszination Österreich
Die Steiermark 		20:15 –21:00 Eisenbahn-Romantik
Die Rigi - Zum Gipfel auf zwei Bahnen 		20:15 –21:00 Auch im Osten war Lametta - Weihnachten in der DDR
 		20:15 –21:50 Bayreuther Festspiele 2024
Richard Wagner - Tristan und Isolde - Handlung in drei Aufzügen
21:00 –21:40 So dunkel die Nacht
 		21:00 –21:45 Alle Jahre wieder: Mehr als ein Familienfest
 		21:00 –21:45 Hinter den sieben Bergen (1980)
Eine Kleinstadt im Süden Frankreichs - Millau 		21:00 –21:45 Lauben, Luxus, Leckereien - Die Schokoladenstadt Saalfeld
21:40 –22:10 alpha-thema Gespräch: Hilfe bei Angst und Depression
21:45 –22:15 Zauberwelt des Christbaumschmucks
Die Glasbläser von Lauscha 		21:45 –22:05 Der Viehmarkt von Costaros (1983)
Französische Miniaturen 		21:45 –22:30 Eisenbahn-Romantik
Die Rigi - Zum Gipfel auf zwei Bahnen
21:50 –00:40 Bayreuther Festspiele 2024
Richard Wagner - Tristan und Isolde - Handlung in drei Aufzügen
22:05 –22:50 Mit dem Esel durch die Cevennen (1988)
Nach Robert Louis Stevenson
22:10 –23:00 Die Wahrheit über... Licht
22:15 –22:45 alpha-demokratie weltweit
Das Leben tanzen
22:30 –23:15 Hinter den sieben Bergen (1980)
Eine Kleinstadt im Süden Frankreichs - Millau
22:45 –23:45 Planet Wissen
Schwarze Löcher - Das größte Geheimnis unseres Universums?
22:50 –23:00 Glockengießer (1969)
Aus Hessens Wirtschaft
23:00 –00:00 Planet Wissen
Satelliten, Rohstoffe und der Mond - Wem gehört das Weltall? 		23:00 –00:00 Planet Wissen
Aliens - Gibt es Leben im All?
23:15 –23:35 Der Viehmarkt von Costaros (1983)
Französische Miniaturen
23:35 –00:20 Mit dem Esel durch die Cevennen (1988)
Nach Robert Louis Stevenson
23:45 –00:15 The Day - News in Review
24:00 – 05:00 Uhr