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Samstag, 18.01. Sonntag, 19.01. Montag, 20.01. Dienstag, 21.01. Mittwoch, 22.01.

	05:00 –05:50 Musikantentreffen in Niedersonthofen	05:00 –05:35 Schnittgut. Alles aus dem Garten Gartenarbeit im Winter \| Minigewächshäuser \| Frühblühende Gehölze
			05:15 –06:00 Space Night How to become an Astronaut
05:20 –06:00 Space Night The Blue Planet				05:20 –06:00 Space Night How to become an Astronaut
		05:35 –06:00 Space Night How to become an Astronaut
	05:50 –06:00 Space Night How to become an Astronaut
06:00 –06:30 STATIONEN Jetzt erst recht - Mit Zuversicht ins neue Jahr	06:00 –06:30 Gesundheit! Aphasie - Wenn die Sprache plötzlich weg ist	06:00 –06:30 Bergauf-Bergab	06:00 –06:30 Dahoam is Dahoam Sündenbock S01E3493	06:00 –06:30 Dahoam is Dahoam Lüge über Wahrheit S01E3494
06:30 –07:00 Dahoam is Dahoam S'Redn duad nur weh S01E3489	06:30 –07:00 Dahoam is Dahoam Streit oder Liebe S01E3491	06:30 –07:20 Sturm der Liebe Knistern in der Luft S21E15	06:30 –07:20 Sturm der Liebe	06:30 –07:20 Sturm der Liebe
07:00 –07:30 Dahoam is Dahoam Verloren? S01E3490	07:00 –07:30 Dahoam is Dahoam Ein Geschenk der Liebe S01E3492
		07:20 –07:35 Tele-Gym	07:20 –07:35 Tele-Gym Relax - Entspannungstraining	07:20 –07:35 Tele-Gym Integrales Qi Gong
07:30 –07:45 Tele-Gym Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po	07:30 –07:45 Tele-Gym Starker Rücken
		07:35 –08:55 Panoramabilder/ Bergwetter	07:35 –08:55 Panoramabilder/ Bergwetter	07:35 –08:55 Panoramabilder/ Bergwetter
07:45 –08:45 Panoramabilder/ Bergwetter	07:45 –08:20 Panoramabilder/ Bergwetter
	08:20 –09:45 Das Zauberbuch
08:45 –09:00 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
		08:55 –09:10 Tele-Gym Fit in den Winter - Skigymnastik	08:55 –09:10 Tele-Gym Prävention Osteoporose	08:55 –09:10 Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+
09:00 –09:30 Sehen statt Hören Fernsehen in Gebärdensprache
		09:10 –09:40 Dahoam is Dahoam Steiniger Rückweg S01E622	09:10 –09:40 Dahoam is Dahoam Sturmfrei S01E624	09:10 –09:40 Dahoam is Dahoam Ist doch Ehrensache S01E626
09:30 –10:00 Welt der Tiere Im Aufwind - Europas Erfolge im Artenschutz
		09:40 –10:10 Dahoam is Dahoam Kommödchen S01E623	09:40 –10:10 Dahoam is Dahoam Verfälschte Tatsachen S01E625	09:40 –10:10 Dahoam is Dahoam Bis unter die Haut S01E627
	09:45 –11:00 Simon Rattle dirigiert Ligeti, Wagner und Bruckners Neunte

10:00 – 15:00 Uhr 15:00 – 20:00 Uhr

		15:00 –15:30 aktiv und gesund Schleimbeutel-Entzündung \| Tastsinn \| Nutrityp	15:00 –15:30 aktiv und gesund Hausmittel bei Erkältung \| Rezeptfreie Medikamente \| Rollerski	15:00 –15:30 aktiv und gesund Raynaud-Syndrom \| Rotations-Übung \| Biologisches Alter
	15:05 –15:30 Polizeiinspektion 1 Immer Ärger mit Kwoka S08E13
	15:30 –16:15 Der Schmidt Max auf der Suche nach der Freundschaft	15:30 –16:00 Schnittgut. Alles aus dem Garten Hyazinthen \| Zimmerpflanzen \| Quitte	15:30 –16:00 Schnittgut. Alles aus dem Garten Maranten \| Obstbaum spritzen \| Kamelie	15:30 –16:00 Schnittgut. Alles aus dem Garten Garten im Winter \| Orchideen umtopfen \| Ferkelkraut
15:45 –16:30 Musikantentreffen in Niedersonthofen
		16:00 –16:15 BR24	16:00 –16:15 BR24	16:00 –16:15 BR24
	16:15 –16:45 Unser Land	16:15 –17:30 Wir in Bayern	16:15 –17:30 Wir in Bayern	16:15 –17:30 Wir in Bayern
16:30 –17:15 natur exclusiv Soko Gartenschläfer
	16:45 –17:15 Landgasthäuser Burgenstraße Im Herzen der Fränkischen Schweiz
17:15 –17:45 Blickpunkt Sport mit der 3. Liga	17:15 –17:45 Aufgegabelt von Alexander Herrmann
		17:30 –18:00 Frankenschau aktuell	17:30 –18:00 Frankenschau aktuell	17:30 –18:00 Frankenschau aktuell
17:45 –18:30 Zwischen Spessart und Karwendel	17:45 –18:30 Frankenschau
		18:00 –18:30 Abendschau Das bewegt Bayern heute	18:00 –18:30 Abendschau Das bewegt Bayern heute	18:00 –18:30 Abendschau Das bewegt Bayern heute
18:30 –18:45 BR24	18:30 –18:45 BR24	18:30 –19:00 BR24	18:30 –19:00 BR24	18:30 –19:00 BR24
18:45 –19:30 Alkohol Detox - Die Challenge Vier Wochen ohne Promille	18:45 –19:15 Bergauf-Bergab
		19:00 –19:30 Querbeet extra Gartenreise durch die Schweiz	19:00 –19:30 Gesundheit!	19:00 –19:30 STATIONEN Missbrauch evangelisch: Aufarbeitung oder Stillstand?
	19:15 –20:00 Unter unserem Himmel Polsterer, Schuster, Sattler
19:30 –20:00 Kunst + Krempel		19:30 –20:00 Dahoam is Dahoam Sündenbock S01E3493	19:30 –20:00 Dahoam is Dahoam Lüge über Wahrheit S01E3494	19:30 –20:00 Dahoam is Dahoam Fluch des Schriftstellers S01E3495

20:00 – 24:00 Uhr

20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau
20:15 –21:45 Rehragout Rendezvous	20:15 –21:45 Komödienstadel Ach Du lieber Gott	20:15 –21:00 Der Schmidt Max auf der Suche nach dem Mut	20:15 –21:45 Gier nach Gold. Ein Krimi aus Passau	20:15 –21:15 jetzt red i
		21:00 –21:45 Österreichs Bergdörfer Durch den Pongau
				21:15 –21:45 Kontrovers
21:45 –23:15 24 Milchkühe und kein Mann	21:45 –23:00 Blickpunkt Sport mit der Bundesliga-Sportschau	21:45 –22:00 BR24	21:45 –22:00 BR24	21:45 –22:00 BR24
		22:00 –22:45 Lebenslinien Helma und das liebe Geld	22:00 –23:30 Polizeiruf 110: Das Licht, das die Toten sehen	22:00 –22:45 BR Story
		22:45 –23:30 Der Symphonische Hoagascht Simon Rattle begegnet bayerischen Traditionen		22:45 –00:15 Angela Merkel - Schicksalsjahre einer Kanzlerin
	23:00 –00:30 Rehragout Rendezvous
23:15 –00:45 Rindvieh à la Carte
		23:30 –01:10 Simon Rattle dirigiert "Die Schöpfung"	23:30 –00:15 Kabarett aus Franken

24:00 – 05:00 Uhr