|
Montag
|
24.06.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
S00E06
|
|
|
Montag
|
24.06.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Starker Rücken
|
Folge 7
|
|
|
Montag
|
24.06.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E08
|
|
|
Dienstag
|
25.06.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
Folge 6
|
In der Mediathek?
|
|
Dienstag
|
25.06.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
S00E06
|
|
|
Dienstag
|
25.06.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
Folge 1
|
In der Mediathek?
|
|
Dienstag
|
25.06.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E08
|
|
|
Mittwoch
|
26.06.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aktiv in den Tag
|
Folge 1
|
|
|
Mittwoch
|
26.06.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Fit - auch ohne Sport
|
|
In der Mediathek?
|
|
Mittwoch
|
26.06.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
gesund & schön - funktionelles Figurtraining
|
Folge 3
|
|
|
Mittwoch
|
26.06.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Emotional Moves
|
Folge 1
|
|
|
Donnerstag
|
27.06.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Emotional Moves
|
Folge 1
|
In der Mediathek?
|
|
Donnerstag
|
27.06.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
ZEN-Meditation
|
Folge 8
|
|
|
Donnerstag
|
27.06.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Aerobic, Bewegung, Tanz
|
Folge 1
|
In der Mediathek?
|
|
Donnerstag
|
27.06.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
Folge 1
|
|
|
Freitag
|
28.06.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Nordic Walking
|
Folge 8
|
In der Mediathek?
|
|
Freitag
|
28.06.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
Folge 6
|
|
|
Freitag
|
28.06.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
gesund & schön - funktionelles Figurtraining
|
Folge 3
|
In der Mediathek?
|
|
Freitag
|
28.06.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Happy Balance
|
S00E08
|
|
|
Samstag
|
29.06.
|
07:30 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Starker Rücken
|
Folge 7
|
In der Mediathek?
|
|
Samstag
|
29.06.
|
08:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Nordic Walking
|
Folge 8
|
|
|
Samstag
|
29.06.
|
08:45 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
8
|
S00E08
|
In der Mediathek?
|
|
Sonntag
|
30.06.
|
07:30 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
5
|
S00E05
|
In der Mediathek?
|
|
Sonntag
|
30.06.
|
08:05 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aerobic, Bewegung, Tanz
|
Folge 1
|
|
|
Heute
|
01.07.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
S00E06
|
In der Mediathek?
|
|
Heute
|
01.07.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Starker Rücken
|
Folge 7
|
|
|
Heute
|
01.07.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E08
|
In der Mediathek?
|
|
Dienstag
|
02.07.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
Folge 6
|
|
|
Dienstag
|
02.07.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
S00E06
|
|
|
Dienstag
|
02.07.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
Folge 1
|
|
|
Dienstag
|
02.07.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E08
|
|
|
Mittwoch
|
03.07.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aktiv in den Tag
|
Folge 1
|
|
|
Mittwoch
|
03.07.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Fit - auch ohne Sport
|
|
|
|
Mittwoch
|
03.07.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
gesund & schön - funktionelles Figurtraining
|
Folge 3
|
|
|
Mittwoch
|
03.07.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Emotional Moves
|
Folge 1
|
|
|
Donnerstag
|
04.07.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Emotional Moves
|
Folge 1
|
|
|
Donnerstag
|
04.07.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
ZEN-Meditation
|
Folge 8
|
|
|
Donnerstag
|
04.07.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Aerobic, Bewegung, Tanz
|
Folge 1
|
|
|
Donnerstag
|
04.07.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Schmerzfreie Knie mit Gabi Fastner
|
S00E07
|
|
|
Donnerstag
|
04.07.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
Folge 1
|
|
|
Freitag
|
05.07.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Nordic Walking
|
Folge 8
|
|
|
Freitag
|
05.07.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
Folge 6
|
|
|
Freitag
|
05.07.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
gesund & schön - funktionelles Figurtraining
|
Folge 3
|
|
|
Freitag
|
05.07.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Happy Balance
|
S00E08
|
|
|
Samstag
|
06.07.
|
07:30 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Starker Rücken
|
Folge 7
|
|
|
Samstag
|
06.07.
|
08:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Nordic Walking
|
Folge 8
|
|
|
Samstag
|
06.07.
|
08:45 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
8
|
S00E08
|
|
|
Sonntag
|
07.07.
|
08:05 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aerobic, Bewegung, Tanz
|
Folge 1
|
|
|
Montag
|
08.07.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
S00E06
|
|
|
Montag
|
08.07.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Starker Rücken
|
Folge 7
|
|
|
Montag
|
08.07.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E08
|
|
|
Dienstag
|
09.07.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
Folge 6
|
|
|
Dienstag
|
09.07.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
S00E06
|
|
|
Dienstag
|
09.07.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
Folge 1
|
|
|
Dienstag
|
09.07.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E08
|
|
|
Mittwoch
|
10.07.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aktiv in den Tag
|
Folge 1
|
|
|
Mittwoch
|
10.07.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Fit - auch ohne Sport
|
|
|
|
Mittwoch
|
10.07.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
gesund & schön - funktionelles Figurtraining
|
Folge 3
|
|
|
Mittwoch
|
10.07.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Emotional Moves
|
Folge 1
|
|
|
Donnerstag
|
11.07.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Emotional Moves
|
Folge 1
|
|
|
Donnerstag
|
11.07.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
ZEN-Meditation
|
Folge 8
|
|
|
Donnerstag
|
11.07.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Aerobic, Bewegung, Tanz
|
Folge 1
|
|
|
Donnerstag
|
11.07.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Stabiler Rücken mit Ute Köhler
|
S00E08
|
|
|
Donnerstag
|
11.07.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
Folge 1
|
|
|
Freitag
|
12.07.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Nordic Walking
|
Folge 8
|
|
|
Freitag
|
12.07.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
Folge 6
|
|
|
Freitag
|
12.07.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
gesund & schön - funktionelles Figurtraining
|
Folge 3
|
|
|
Freitag
|
12.07.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Happy Balance
|
S00E08
|
|
|
Samstag
|
13.07.
|
07:30 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Starker Rücken
|
Folge 7
|
|
|
Samstag
|
13.07.
|
08:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Nordic Walking
|
Folge 8
|
|
|
Samstag
|
13.07.
|
08:45 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
8
|
S00E08
|
|
|
Sonntag
|
14.07.
|
08:05 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aerobic, Bewegung, Tanz
|
Folge 1
|
|
|
Montag
|
15.07.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
S00E06
|
|
|
Montag
|
15.07.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Starker Rücken
|
Folge 7
|
|
|
Montag
|
15.07.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E08
|
|
|
Dienstag
|
16.07.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
Folge 6
|
|
|
Dienstag
|
16.07.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
S00E06
|
|
|
Dienstag
|
16.07.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
Folge 1
|
|
|
Dienstag
|
16.07.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E08
|
|
|
Mittwoch
|
17.07.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aktiv in den Tag
|
Folge 1
|
|
|
Mittwoch
|
17.07.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Fit - auch ohne Sport
|
|
|
|
Mittwoch
|
17.07.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
gesund & schön - funktionelles Figurtraining
|
Folge 3
|
|
|
Mittwoch
|
17.07.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Emotional Moves
|
Folge 1
|
|
|
Donnerstag
|
18.07.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Emotional Moves
|
Folge 1
|
|
|
Donnerstag
|
18.07.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
ZEN-Meditation
|
Folge 8
|
|
|
Donnerstag
|
18.07.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Aerobic, Bewegung, Tanz
|
Folge 1
|
|
|
Donnerstag
|
18.07.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aufrechte Haltung mit Andy Fumolo
|
S00E01
|
|
|
Donnerstag
|
18.07.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
Folge 1
|
|
|
Freitag
|
19.07.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Nordic Walking
|
Folge 8
|
|
|
Freitag
|
19.07.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
Folge 6
|
|
|
Freitag
|
19.07.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
gesund & schön - funktionelles Figurtraining
|
Folge 3
|
|
|
Freitag
|
19.07.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Happy Balance
|
S00E08
|
|
|
Samstag
|
20.07.
|
07:30 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Starker Rücken
|
Folge 7
|
|
|
Samstag
|
20.07.
|
08:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Nordic Walking
|
Folge 8
|
|
|
Samstag
|
20.07.
|
08:45 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
8
|
S00E08
|
|
|
Sonntag
|
21.07.
|
07:30 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Jeden-Tag-Fitness
|
S00E01
|
|
|
Sonntag
|
21.07.
|
08:05 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aerobic, Bewegung, Tanz
|
Folge 1
|
|
|
Montag
|
22.07.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
gesund & schön - funktionelles Figurtraining
|
Folge 3
|
|
|
Montag
|
22.07.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Starker Rücken
|
Folge 7
|
|
|
Montag
|
22.07.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Emotional Moves
|
Folge 1
|
|
|
Dienstag
|
23.07.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
8
|
S00E08
|
|
|
Dienstag
|
23.07.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
S00E06
|
|
|
Dienstag
|
23.07.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Starker Rücken
|
Folge 7
|
|
|
Dienstag
|
23.07.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E08
|
|
|
Mittwoch
|
24.07.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Jeden-Tag-Fitness
|
S00E01
|
|
|
Mittwoch
|
24.07.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aktiv in den Tag
|
Folge 1
|
|
|
Mittwoch
|
24.07.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
Folge 6
|
|
|
Mittwoch
|
24.07.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
gesund & schön - funktionelles Figurtraining
|
Folge 3
|
|
|
Mittwoch
|
24.07.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Emotional Moves
|
Folge 1
|
|
|
Donnerstag
|
25.07.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E08
|
|
|
Donnerstag
|
25.07.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
ZEN-Meditation
|
Folge 8
|
|
|
Donnerstag
|
25.07.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Aktiv und gesund durch Stretching
|
S00E04
|
|
|
Donnerstag
|
25.07.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
2
|
S00E02
|
|
|
Donnerstag
|
25.07.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
Folge 1
|
|
|
Freitag
|
26.07.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
Folge 1
|
|
|
Freitag
|
26.07.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
Folge 6
|
|
|
Freitag
|
26.07.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
8
|
S00E08
|
|
|
Freitag
|
26.07.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Happy Balance
|
S00E08
|
|
|
Samstag
|
27.07.
|
08:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Nordic Walking
|
Folge 8
|
|
|
Samstag
|
27.07.
|
08:45 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
S00E06
|
|
|
Sonntag
|
28.07.
|
07:30 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Nordic Walking
|
Folge 8
|
|
|
Sonntag
|
28.07.
|
08:05 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aerobic, Bewegung, Tanz
|
Folge 1
|
|
