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Sonntag, 22.03.2026, ab 4:00 Uhr


Sonntag, 22.03.2026, ab 4:00 Uhr

zuvor 04:00 Uhr 05:00 Uhr 06:00 Uhr TripTank Detektiv Steve 03:50–04:15 Uhr Mike Judge's Beavis and Butt-Head Tabakbauern / Verheiratet 04:15–04:35 Uhr Mike Judge's Beavis and Butt-Head Traurige Jungs / Bist du da, Gott? Ich bin's, Beavis 04:35–04:55 Uhr Mike Judge's Beavis and Butt-Head Der Tag, an dem es Butt-Head zu weit trieb / Semesterferien 04:55–05:15 Uhr Mike Judge's Beavis and Butt-Head Der Kämpfer / Vasektomie 05:15–05:40 Uhr Mike Judge's Beavis and Butt-Head Gestohlene Tapferkeit / Zuchtwahn 05:40–06:00 Uhr Last Man Standing Die Meisterin der Streiche 06:00–06:25 Uhr Kings Of Cash - Die Pfandleiher Das Geschenk der Prinzessin 03:50–04:45 Uhr Kings Of Cash - Die Pfandleiher Die Fake-Akte 04:45–05:40 Uhr Hardcore Pawn - Das härteste Pfandhaus Detroits Episode 78 05:40–06:00 Uhr Die Zwangsvollstrecker Episode 5 06:00–06:55 Uhr iCarly Der Schädel von Charles Dingo 03:50–04:15 Uhr iCarly Der Kuss 04:15–04:35 Uhr SpongeBob Schwammkopf Thaddäus plus eins / Manager Patrick 04:35–04:55 Uhr SpongeBob Schwammkopf Drecksackblasen-Bernd / Sheldon Schwammkopf 04:55–05:00 Uhr SpongeBob Schwammkopf Ohne einen Penny 05:00–05:10 Uhr SpongeBob Schwammkopf SpongeBob Langhose / Fitness-Freaks 05:10–05:35 Uhr SpongeBob Schwammkopf Das Experiment / Die Geld-Heirat 05:35–05:55 Uhr SpongeBob Schwammkopf Mall-Mädchen Perla / Zwei Daumen nach unten 05:55–06:20 Uhr

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zuvor 04:00 Uhr 05:00 Uhr 06:00 Uhr ARD Wissen Mein Körper. Mein Adrenalin. - Actionhormon und Lebensretter 03:45–04:30 Uhr Kunst + Krempel 04:30–05:00 Uhr Ländermagazin aus Bayern Schloss Blumenthal 05:00–05:35 Uhr Space Night Flight through the Skies 05:35–06:00 Uhr Gesundheit! 06:00–06:30 Uhr Nord bei Nordwest Estonia 02:35–04:05 Uhr Trugspur - Der Usedom-Krimi 04:05–05:35 Uhr
Einfach Liebe - Onlinedates und Neuanfänge Bist du glücklich? 05:35–06:20 Uhr
MDR SACHSENSPIEGEL 03:40–04:10 Uhr MDR SACHSEN-ANHALT HEUTE 04:10–04:40 Uhr MDR THÜRINGEN JOURNAL 04:40–05:10 Uhr Burgen, Wälder, Nebelfelder - Thüringen nonstop 05:10–05:55 Uhr Käthe und ich - Freundinnen für immer 05:55–07:25 Uhr Schleswig-Holstein Magazin 03:45–04:15 Uhr Hamburg Journal 04:15–04:45 Uhr buten un binnen | regionalmagazin 04:45–05:15 Uhr DAS! Rote Sofa 05:15–06:00 Uhr Nordtour 06:00–06:45 Uhr Thin Ice Täter oder Opfer 03:15–04:00 Uhr Die Stein Ende gut ... 04:00–04:45 Uhr Potsdam erwacht - Frühling 04:45–05:00 Uhr Wildtiere in Berlin Eichhörnchen, Biber & Amselfamilie 05:00–05:20 Uhr rbb24 Brandenburg aktuell 05:20–05:50 Uhr rbb24 Abendschau 05:50–06:20 Uhr Down the Road - Die Abenteuerreise Luxusleben und Fremdknutschen 03:15–04:00 Uhr Down the Road - Die Abenteuerreise Promis, Prunk und Planlosigkeit 04:00–04:45 Uhr Der Südwesten von oben Unsere Klöster 04:45–05:15 Uhr Stadt - Land - Quiz 05:15–06:00 Uhr
Nachtcafé 06:00–07:30 Uhr Wunderschön! Unterwegs im nördlichen Schwarzwald 03:45–05:15 Uhr Erlebnisreisen 05:15–05:30 Uhr Unsere Tipps - Ausflugs-Highlights im Westen 05:30–06:15 Uhr Bleib bei mir 03:45–05:15 Uhr Wir Kinder aus Bullerbü 05:15–06:45 Uhr Space Night classics Space Cowboys - Das Gemini-Projekt 02:50–04:05 Uhr alpha-centauri Gibt es Außerirdische? 04:05–04:20 Uhr Space Night Earth-Views (1) 04:20–05:15 Uhr alpha-centauri Was war vor dem Big Bang? 05:15–05:30 Uhr Bob Ross - The Joy of Painting Tranquil Dawn 05:30–06:00 Uhr Englisch für Anfänger At the Police Station 06:00–06:30 Uhr 28 Minuten 03:55–04:40 Uhr (Fast) die ganze Wahrheit Jean-Michel Basquiat 04:40–05:20 Uhr
Leben mit Vulkanen Liparische Inseln: Von der Hölle zum Paradies 05:20–05:50 Uhr Geschichte schreiben Kalaschnikow, der Siegeszug der AK-47 05:50–06:05 Uhr 42 - Die Antwort auf fast alles Brauchen wir den Alpha-Mann? 06:05–06:35 Uhr
Sendeschluss 21:00–06:00 Uhr logo! 06:00–06:10 Uhr Tib & Tumtum Wer ist der Anführer? 06:10–06:25 Uhr extra 3 Spezial: Der reale Irrsinn 03:50–04:20 Uhr Darling Companion - Ein Hund fürs Leben 04:20–06:00 Uhr Velvet Täuschungen 06:00–06:45 Uhr Aktuelle Stunde 03:15–04:00 Uhr rbb24 Abendschau 04:00–04:30 Uhr daten der woche 04:30–05:00 Uhr Tagesschau 05:00–05:02 Uhr hessenschau 05:02–05:30 Uhr buten un binnen | regionalmagazin 05:30–06:00 Uhr Tagesschau 06:00–06:02 Uhr Teure Wärme - wie werden wir künftig heizen? 06:02–06:47 Uhr Last Night Out - Die letzte Nacht Der Horror-Nachbar 03:30–04:15 Uhr Last Night Out - Die letzte Nacht Der Teenie-Mörder 04:15–04:45 Uhr Last Night Out - Die letzte Nacht Der Serienkiller von Tampa 04:45–05:30 Uhr Last Night Out - Die letzte Nacht Liebe, Trennung, Femizid 05:30–06:15 Uhr Unser grüner Planet Jahreszeiten 06:20–07:05 Uhr

Sonntag, 22.03.2026, ab 4:00 Uhr

zuvor 04:00 Uhr 05:00 Uhr 06:00 Uhr Genius 03:15–04:15 Uhr Airliner Sky Battle 04:15–06:00 Uhr Vault 06:00–08:00 Uhr Unsere Highlights 00:00–08:00 Uhr Abgefahren - Die spektakulärsten Dashcam Clips 03:15–04:00 Uhr Border Patrol Neuseeland Der griechische Ex-Häftling 04:00–04:25 Uhr Border Patrol Neuseeland Die goldene Banane 04:25–04:50 Uhr Border Patrol Neuseeland Überraschung im Kupferdraht 04:50–05:10 Uhr Border Patrol Neuseeland Ein Netz aus Lügen 05:10–05:35 Uhr Mayday - In der Wirbelschleppe, Dokumentation Mission Desaster 05:35–06:10 Uhr Mayday - Gefährliches Handgepäck Explosive Touchdown 06:10–07:05 Uhr A Cat's-Eye View of Japan Hakodate: The Bounties of a Seaside City 03:55–04:00 Uhr NHK NEWSLINE 04:00–04:10 Uhr ANIME MANGA EXPLOSION 04:10–04:40 Uhr Texico 04:40–04:50 Uhr no title 04:50–05:00 Uhr NHK NEWSLINE 05:00–05:10 Uhr The World Heritage Sites in Japan Preserved from Time Immemorial to the Present: Mozu-Furuichi Kofun Group 05:10–05:25 Uhr Time-lapse Japan OKINAWA: The Holiest Place 05:25–05:30 Uhr GRAND SUMO Highlights 05:30–05:57 Uhr Sumopedia 05:57–06:00 Uhr NHK NEWSLINE 06:00–06:10 Uhr Anime Pilgrims: Discovering the Real Jap 06:10–06:25 Uhr Die Piratinnen Ein Leben in Freiheit 03:45–05:15 Uhr Die großen Wanderungen Der Pfad der Elefanten 05:15–06:00 Uhr Die großen Wanderungen Der Treck der Karibus 06:00–06:45 Uhr Infomercial 00:00–09:00 Uhr Border Patrol Neuseeland Überraschung im Kupferdraht 03:45–04:05 Uhr Border Patrol Neuseeland Ein Netz aus Lügen 04:05–04:30 Uhr Mayday - In der Wirbelschleppe Mission Desaster 04:30–05:15 Uhr Mayday - Gefährliches Handgepäck Explosive Touchdown 05:15–06:00 Uhr Die Bundespolizei - Zu Wasser, zu Lande und in der Luft 06:00–07:00 Uhr Nachtprogramm 00:00–05:00 Uhr Deutschland Wetter 05:00–05:02 Uhr Österreich Wetter 05:02–05:05 Uhr Schweiz Wetter 05:05–05:06 Uhr Großwetterlage 05:06–05:07 Uhr Wettertrend 05:07–05:10 Uhr Urlaubswetter 05:10–05:16 Uhr Deutschland Wetter 05:16–05:18 Uhr Österreich Wetter 05:18–05:20 Uhr Schweiz Wetter 05:20–05:22 Uhr Großwetterlage 05:22–05:23 Uhr Wettertrend 05:23–05:25 Uhr Europawetter 05:25–05:32 Uhr Deutschland Wetter 05:32–05:34 Uhr Österreich Wetter 05:34–05:35 Uhr Schweiz Wetter 05:35–05:37 Uhr Großwetterlage 05:37–05:39 Uhr Wettertrend 05:39–05:41 Uhr Wetterblick um die Welt 05:41–05:46 Uhr Deutschland Wetter 05:46–05:48 Uhr Österreich Wetter 05:48–05:50 Uhr Schweiz Wetter 05:50–05:51 Uhr Großwetterlage 05:51–05:53 Uhr Wettertrend 05:53–05:55 Uhr wetter.com Livecams 05:55–06:00 Uhr Deutschland Wetter 06:00–06:02 Uhr Österreich Wetter 06:02–06:05 Uhr Schweiz Wetter 06:05–06:06 Uhr Großwetterlage 06:06–06:07 Uhr Wettertrend 06:07–06:10 Uhr wetter.com Livecams Zeitraffer 06:10–06:16 Uhr Sendepause Sendepause 03:00–07:00 Uhr

Sonntag, 22.03.2026, ab 4:00 Uhr

zuvor 04:00 Uhr 05:00 Uhr 06:00 Uhr Street Outlaws Down But Not Out 03:50–04:35 Uhr Street Outlaws Chuckmate 04:35–05:20 Uhr Die Aquarium-Profis Episode 105 05:20–06:00 Uhr Die Superkräfte der Tiere Tierische Verrenkungskünstler 06:00–06:25 Uhr Sehnsucht hat mich verführt 03:25–04:55 Uhr Alles für Papa 04:55–06:30 Uhr Top Speed Classic Top Speed Stories mit Achim Althammer 03:45–04:15 Uhr FIM World Motocross Championship 2023 MXGP von Lettland, Kegums 04:15–04:40 Uhr FastZone 2024 Folge 20 04:40–05:10 Uhr Icelandic Formula Offroad 2024 Egilsstadir, Runde 3 05:10–05:40 Uhr Car History Ford - Zwei Kontinente, eine Geschichte 05:40–06:05 Uhr GT World Challenge Europe 2025 Circuit Paul Ricard, France 06:05–06:50 Uhr Der unglaubliche Dr. Pol Unser bester Freund 03:15–04:00 Uhr Dr. Ks tierische Notaufnahme Seidenäffchen in Not 04:00–04:45 Uhr Dr. Ks tierische Notaufnahme Ausflug in die Everglades 04:45–05:50 Uhr Giganten unter Wasser - Riesenfischen auf der Spur Goliat des Dschungels 05:50–06:35 Uhr Europa: Strategien der Verteidigung Großbritannien 03:15–04:00 Uhr Europa: Strategien der Verteidigung Die Niederlande 04:00–04:45 Uhr Europa: Strategien der Verteidigung Spanien 04:45–05:35 Uhr Fabriken der Superlative Bordverpflegung 05:35–06:05 Uhr Mayday - Alarm im Cockpit Tödliche Neigung 06:05–06:50 Uhr The Big Bang Theory Spaß mit Flaggen (2)(The Habitation Configuration) 03:45–04:05 Uhr The Big Bang Theory Das Rätsel der 43(The 43 Peculiarity) 04:05–04:25 Uhr The Big Bang Theory Die Parkplatz-Eskalation(The Parking Spot Escalation) 04:25–04:45 Uhr Two and a Half Men Santas Dorf der Verdammten(Santa's Village of the Damned) 04:45–05:05 Uhr Two and a Half Men Ein gewisses Ziehen(That Special Tug) 05:05–05:30 Uhr Two and a Half Men Selbsterniedrigung ist ein visuelles Medium(Humiliation is a Visual Medium) 05:30–05:50 Uhr Two and a Half Men Liebe ist geisteskrank(Love Isn't Blind, It's Retarded) 05:50–06:15 Uhr Transformers - Ara Des Untergangs 01:55–04:35 Uhr Police Academy 6 - Widerstand zwecklos 04:35–06:00 Uhr Wenn das Blut kocht 06:00–08:05 Uhr NCIS: Los Angeles Der Bär ist gelandet(The Bear) 03:35–04:15 Uhr NCIS: Los Angeles Die Wahrheit(War Crimes) 04:15–04:55 Uhr NCIS: Los Angeles Karen - Die Geheimwaffe(Angry Karen) 04:55–05:35 Uhr Daktari Die Geiseln(The Hostages) 05:35–06:30 Uhr

Sonntag, 22.03.2026, ab 4:00 Uhr

zuvor 04:00 Uhr 05:00 Uhr 06:00 Uhr Magnum P.I. Unvergessen 03:40–04:25 Uhr Diese Ochsenknechts 4: Cheyenne auf der IFA 04:25–04:35 Uhr Diese Ochsenknechts 4: Wilson bei Cheyenne 04:35–04:50 Uhr Magnum P.I. Die Informantin 04:50–05:30 Uhr Magnum P.I. Vergifteter Auftrag 05:30–06:15 Uhr Fußball: Bundesliga Borussia Dortmund - Hamburger SV, tipico Topspiel der Woche, 27. Spieltag 02:00–04:00 Uhr Sky Sport News Nightline 04:00–06:00 Uhr Sky Sport News Der Morgen 06:00–09:00 Uhr The Good Doctor Kalte Füße 03:35–04:20 Uhr The Good Doctor Campingtrip 04:20–05:00 Uhr Halo Kontakt 05:00–06:00 Uhr Halo Entfesselt 06:00–06:55 Uhr The Room Next Door 02:45–04:40 Uhr The Family McMullen 04:40–06:35 Uhr From Dusk Till Dawn (Uncut) 02:25–04:15 Uhr From Dusk Till Dawn 2: Texas Blood Money 04:15–05:50 Uhr Die in a Gunfight 05:50–07:25 Uhr Jenseits der Spree Der letzte Trip 03:35–04:30 Uhr Hubert und Staller Daumen hoch 04:30–05:20 Uhr Hubert und Staller Milchmord 05:20–06:10 Uhr Hubert und Staller Die Kinder der fünf Seen 06:10–07:05 Uhr Der lange Weg nach Cardiff 03:50–05:25 Uhr Und Jimmy ging zum Regenbogen 05:25–07:40 Uhr Fußball: 2. Bundesliga VfL Bochum - Holstein Kiel, 27. Spieltag 02:30–04:30 Uhr Fußball: 2. Bundesliga Dein Spieltags-Sprint (27) 04:30–04:45 Uhr Fußball: Bundesliga Dein Spieltags-Sprint (27) 04:45–05:00 Uhr Fußball: 2. Bundesliga Kompakt 27. Spieltag 05:00–06:00 Uhr Fußball: 2. Bundesliga, Alle Spiele, alle Tore Die Vodafone Highlight-Show, 27. Spieltag, Samstag komplett 06:00–07:00 Uhr Sendepause 06:00–06:00 Uhr Sendepause 06:00–06:00 Uhr Snooker: World Open Halbfinale 02:00–04:00 Uhr Ski Alpin: Weltcup in Lillehammer Abfahrt Männer 04:00–04:30 Uhr Ski Alpin: Weltcup in Lillehammer Abfahrt Frauen 04:30–05:00 Uhr Biathlon: Weltcup in Oslo Verfolgung Männer 05:00–05:30 Uhr Biathlon: Weltcup in Oslo Verfolgung Frauen 05:30–06:00 Uhr Radsport: Mailand-Sanremo Eintagesrennen der Frauen 06:00–07:00 Uhr
World Baseball Classic World Baseball Classic(Finale) 00:45–04:05 Uhr Scottish Premiership Glasgow Rangers - FC Aberdeen 04:05–06:05 Uhr Women's Super League Arsenal FC - West Ham United 06:05–08:05 Uhr Primeira Liga 27. Spieltag: Spitzenspiel 03:00–04:55 Uhr Primeira Liga 27. Spieltag: Spitzenspiel 04:55–06:55 Uhr

Sonntag, 22.03.2026, ab 4:00 Uhr

zuvor 04:00 Uhr 05:00 Uhr 06:00 Uhr Extraordinary Humans Human Cat / Human Bat 03:14–04:14 Uhr Extraordinary Humans Human Camel / Mega Arm 04:14–05:15 Uhr The Next Crypto Gem The One where they Look Back & Forward 05:15–05:45 Uhr Bright Now Hacking our Microbiome 05:45–06:00 Uhr Breaking Beyond NYC, USA 06:00–06:58 Uhr Lindner fischt am Limit 2016 Forellenbarsch im tiefen Seegras 03:55–04:16 Uhr Die Jagd Veteranen-Edition 04:16–04:37 Uhr The Take Die ultimative Herausforderung beim Fliegenfischen auf große, wilde Forellen in Neuseeland, Teil 3 04:37–05:02 Uhr The Take Fliegenfischen am mächtigen, norwegischen Namsen und seinen Nebenarmen, Teil 2 05:02–05:27 Uhr Kurznasenmakrele und Gelbschwanzmakrele 05:27–06:00 Uhr Waidwerk Classics Kreative Kombiköder 06:00–07:08 Uhr

Sonntag, 22.03.2026, ab 4:00 Uhr