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Mittwoch, 09.12. Donnerstag, 10.12. Freitag, 11.12. Samstag, 12.12. Sonntag, 13.12.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr

10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Weihnachtsstern - Wollmispel - Pflanzenfossilien	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Bunte Rinden - Winterschutz für Gräser - Grünkohl	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Bromelien - Citrus - Wurzeln für Kräutertinkturen	10:00 –10:30 Sehen statt Hören Ukrainische Geflüchtete
10:30 –11:00 aktiv und gesund Spinale Stenose - Beckenbodentraining - Medizin von Morgen	10:30 –11:00 aktiv und gesund Medfluencer - Rheumatoide Arthritis - Was ist Glück?	10:30 –11:00 aktiv und gesund Anhaltender Husten - Gesichtslähmung - Algen-Rezept	10:30 –11:00 STATIONEN
11:00 –11:45 Expedition in die Heimat Kleine Paradiese zwischen Landau und Wissembourg	11:00 –11:45 Aus Ruinen in die Zukunft - 80 Jahre Hessen	11:00 –11:45 Nordtour	11:00 –11:30 kreuz & quer
			11:30 –12:00 Streetphilosophy Habe Mut zu scheitern!
11:45 –12:05 Gefühlswelten Empathie ist lernbar	11:45 –12:05 Gefühlswelten Neugier macht erfinderisch	11:45 –12:05 Gefühlswelten Traurigkeit - die Facetten des Schmerzes
			12:00 –12:30 alpha Uni Studium: Ernährungswissenschaft, Pflegewissenschaft
12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch
			12:30 –13:00 Campus Talks Kann politische Ökonomie die Welt retten? - Vom Fliegengehirn zum menschlichen Sehen
13:00 –13:15 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining	13:00 –13:15 Tele-Gym	13:00 –13:15 Tele-Gym Prävention Osteoporose	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv in den Tag
13:15 –13:30 Tele-Gym Emotional Moves	13:15 –13:30 Tele-Gym Gesunder Rücken	13:15 –13:30 Tele-Gym Happy Balance	13:15 –13:30 Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus
13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –13:45 Klimazeit
			13:45 –14:30 Zwischen Spessart und Karwendel
14:00 –14:45 Quarks Das Salz-Paradox - Warum wir ohne nicht leben können	14:00 –14:45 treffpunkt medizin Gesundheitsmythen: Nikotin	14:00 –14:45 Quarks Gesund durch die Lebensmitte - Jetzt die richtigen Weichen stellen
			14:30 –15:15 Expedition in die Heimat Kleine Paradiese zwischen Landau und Wissembourg
14:45 –15:10 Euromaxx Leben und Kultur in Europa	14:45 –15:15 Unkraut	14:45 –15:15 STATIONEN

15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr