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Freitag, 20.11. Samstag, 21.11. Sonntag, 22.11. Montag, 23.11. Dienstag, 24.11.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr

10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Microgreens - Vogelschutz im Herbst - Baumsamen ernten	10:00 –10:30 Sehen statt Hören		10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Zierahorn - Winterharte Salate - Rosenkohl	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Gesunde Nüsse - Winterkräuter - Lilien
10:30 –11:00 aktiv und gesund Badezusätze - Altersflecken lasern - Gefährliche Heizungsluft	10:30 –11:00 STATIONEN Muss ich vergeben? Über Verletzungen und Schuld	10:30 –11:15 Länder-Menschen-Abenteuer Madagaskar - Der achte Kontinent	10:30 –11:00 aktiv und gesund Schlafgetränke - Magnet gegen Rücken - Nachtisch ohne Reue	10:30 –11:00 aktiv und gesund Positiver Stress - Kraft der Freundschaft - Nächtlicher Bluthochdruck
11:00 –11:45 Nordtour	11:00 –11:30 kreuz & quer		11:00 –11:45 Im Gschnitztal	11:00 –11:45 Zwischen Spessart und Karwendel
		11:15 –12:00 Wunderschön Elba - Grüne Oase & Meer
	11:30 –12:00 Streetphilosophy Wahnsinn: Freak out!
11:45 –12:05 RESPEKT kompakt Was ist deutsch? Klischees und gesellschaftliche Realität			11:45 –12:05 ARD Room Tour Schwarzwaldhof 11 Jahre liebevoll saniert	11:45 –12:05 ARD Room Tour Nicoles selbstgebautes Tiny House mitten im Grünen
	12:00 –12:30 alpha Uni Job: Chemie, Mathe, Verkehrsingenieurwesen	12:00 –12:45 Die gefährlichsten Schulwege der Welt Kenia
12:05 –13:00 Tagesgespräch			12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch
	12:30 –13:00 Campus Talks Wie Künstliche Intelligenz die Gesundheitsvorsorge revolutioniert - Gilbert Fridgen (Wirtschaftsinformatiker) und Joachim Hornegger(Informatiker)
		12:45 –13:30 Mit dem Zug entlang der irischen Ostküste
13:00 –13:15 Tele-Gym Prävention Osteoporose	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv in den Tag		13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+
13:15 –13:30 Tele-Gym Happy Balance	13:15 –13:30 Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus			13:15 –13:30 Tele-Gym Integrales Qi Gong
13:30 –14:00 nano	13:30 –13:45 Klimazeit	13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik Rund um Athen - Griechische Eisenbahngeschichte	13:30 –14:00 kreuz & quer	13:30 –14:00 nano
	13:45 –14:30 Zwischen Spessart und Karwendel
14:00 –14:45 Quarks Revolution mit Risiko: was bringt uns künstliche Intelligenz wirklich?		14:00 –14:45 Nordtour	14:00 –14:15 Prisma	14:00 –14:25 Einfach genial
			14:15 –14:35 42 - Die Antwort auf fast alles Ist Einsamkeit ansteckend?
				14:25 –14:45 Die Frage
	14:30 –15:15 Expedition in die Heimat Unterwegs im Weinland Rheinhessen
			14:35 –14:45 Bräuteschule (1957)
14:45 –15:15 STATIONEN Muss ich vergeben? Über Verletzungen und Schuld		14:45 –15:30 Im Gschnitztal	14:45 –15:10 Global Us Was uns alle verbindet	14:45 –15:15 Ländermagazin Nordrhein-Westfalen

15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr