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Mittwoch, 13.05. Donnerstag, 14.05. Freitag, 15.05. Samstag, 16.05. Sonntag, 17.05. ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr
10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Das perfekte Gemüsebeet - Rasenpflege - Bodendämpfer 		10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Können Pflanzen lernen? - Pflanzen stützen - Farben und Rahmen 		10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Grüne Wände - Insektenfreundlich gärtnern - Wildbeerenhecke 		10:00 –10:30 Sehen statt Hören - Fernsehen in Gebärdensprache
Nur vergesslich oder schon krank? - Demenz 		 
10:30 –11:00 aktiv und gesund
Gleichgewichtsstörung - Amalgam - Wie wirkt Musik? 		10:30 –11:00 aktiv und gesund
Prädiabetes - Geschmeidige Wirbelsäule - Powernap 		10:30 –11:00 aktiv und gesund
Tennis-Ellenbogen - Rohkost - Pedelec 		10:30 –11:00 STATIONEN
Warum noch katholisch? 		10:30 –11:15 Länder-Menschen-Abenteuer
Hawaii - Vulkaninseln mit Südseeflair(2/2)
11:00 –11:45 Expedition in die Heimat
An der Ruwer dreht sich was 		11:00 –11:45 Tobis Urlaubstrip: Odenwald hautnah!
 		11:00 –11:45 Nordtour
 		11:00 –11:30 kreuz & quer nah dran
11:15 –12:00 Wunderschön
Urlaub rund um Düsseldorf
11:30 –12:00 Streetphilosophy
Hör auf dein Gefühl!
11:45 –12:05 SMS - Schwanke meets Science
Der Buchhalter des Klimawandels - Die Zugspitze - Klimaforschung auf Deutschlands höchstem Berg(3/5) 		11:45 –12:00 SMS - Schwanke meets Science
Mit dem Laserschwert in den Himmel - Die Zugspitze - Klimaforschung auf Deutschlands höchstem Berg(4/5) 		11:45 –12:05 SMS - Schwanke meets Science
Der höchste Wettermann - Die Zugspitze - Klimaforschung auf Deutschlands höchstem Berg(5/5)
12:00 –12:20 Bergmenschen - Marios Traum vom Speed
Kampenwand und Kettenöl 		12:00 –12:30 alpha Uni
Studium: Grundschullehramt, Zahnmedizin 		12:00 –12:45 Faszination Österreich
Kärnten
12:05 –13:00 Tagesgespräch
 		12:05 –13:00 Tagesgespräch
12:20 –12:40 Bergmenschen - Marios Traum vom Speed
Kitzbüheler Radmarathon hautnah
12:30 –13:00 Campus Talks
Galaktische Ausgrabungen - Wie präzise drücken wir uns aus?
12:40 –12:55 Bergmenschen - Freundschaft, Bikes und Berge
Ein Jahr danach: Wiedersehen in Freiburg
12:45 –13:30 Länder-Menschen-Abenteuer
Im Herzen Portugals - Mit dem Zug von der Küste in das Douro-Tal
12:55 –13:00 Wandertip Schildenstein (1965)
13:00 –13:15 Tele-Gym
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining 		13:00 –13:15 Tele-Gym
 		13:00 –13:15 Tele-Gym
Prävention Osteoporose 		13:00 –13:15 Tele-Gym
Aktiv in den Tag
13:15 –13:30 Tele-Gym
Emotional Moves 		13:15 –13:30 Tele-Gym
Gesunder Rücken 		13:15 –13:30 Tele-Gym
Happy Balance 		13:15 –13:30 Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
13:30 –14:00 nano
 		13:30 –14:00 nano
 		13:30 –14:00 Tsunami-Alarm! Gefahr auch an Europas Küsten
 		13:30 –13:45 Klimazeit
 		13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik
Zug der Einheit - Von Hanoi nach Hue
13:45 –14:30 Zwischen Spessart und Karwendel
14:00 –14:45 Quarks
Das Salz-Paradox - Warum wir ohne nicht leben können 		14:00 –14:45 treffpunkt medizin
Die Schilddrüse - Bordcomputer des Lebens 		14:00 –14:45 Quarks
Identity-Check - Können wir unsere Persönlichkeit verändern? 		14:00 –14:45 Nordtour
14:30 –15:15 Expedition in die Heimat
An der Ruwer dreht sich was
14:45 –15:10 Euromaxx
Leben und Kultur in Europa 		14:45 –15:15 Querbeet
 		14:45 –15:15 STATIONEN
Warum noch katholisch? 		14:45 –15:30 Rund ums Höllengebirge
15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr
20:00 –20:15 Tagesschau
 		20:00 –20:15 Tagesschau
 		20:00 –20:15 Tagesschau
 		20:00 –20:15 Tagesschau
 		20:00 –20:15 Tagesschau
20:15 –21:00 Wunderschön
Urlaub rund um Düsseldorf 		20:15 –21:00 Faszination Österreich
Kärnten 		20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer
Im Herzen Portugals - Mit dem Zug von der Küste in das Douro-Tal 		20:15 –21:45 Die Piratinnen - Ein Leben in Freiheit
 		20:15 –21:00 Die Erfindung des Rassismus in Farbe
Die Reise des Photographen und Propagandisten Robert Lohmeyer in die deutschen Afrika-Kolonien
21:00 –21:45 Altwerden unbezahlbar
Die Pflege vor dem Kollaps 		21:00 –22:30 Die Dolomiten - Sommer in den italienischen Alpen
 		21:00 –21:45 Dankt das Theater auf der Bühne ab? (1968)
 		21:00 –22:00 Der Zahn des Häuptlings
21:45 –22:15 alpha-thema Gespräch
 		21:45 –21:55 Peter Zadek und das Schauspielhaus Bochum (1973)
 		21:45 –22:30 Länder-Menschen-Abenteuer
Im Herzen Portugals - Mit dem Zug von der Küste in das Douro-Tal
21:55 –22:15 Heiner Müller - Theaterstücke (1975)
22:00 –23:05 Mike Stern Band feat. Guests
55. Int. Jazzwoche Burghausen 2026
22:15 –23:00 Kliniken am Limit - Wer überlebt die Krankenhausreform?
 		22:15 –23:00 Der Schauspieldirektor Claus Peymann (1979)
Bericht über einen umstrittenen Theaterleiter
22:30 –00:30 36. Deutscher Kamerapreis 2026
Aufzeichnung aus dem Klaus-von-Bismarck-Saal im Funkhaus Wallrafplatz in Köln 		22:30 –23:15 Dankt das Theater auf der Bühne ab? (1968)
23:00 –23:15 Die Frage
 		23:00 –23:45 Back on Stage: Die Doofen
BR Retro - Alabama in Concert (1996)
23:05 –23:35 Zu Besuch im Jüdischen Museum Berlin
23:15 –23:35 Mayrs Magazin - Wissen für alle
 		23:15 –23:25 Peter Zadek und das Schauspielhaus Bochum (1973)
23:25 –23:45 Heiner Müller - Theaterstücke (1975)
23:35 –00:05 The Day - News in Review
 		23:35 –23:50 Pop Secret Stories
23:45 –00:30 Back on Stage: Willy Astor
BR Retro - Schlachthof in Concert (1996) 		23:45 –00:30 Der Schauspieldirektor Claus Peymann (1979)
Bericht über einen umstrittenen Theaterleiter
23:50 –00:35 Die Erfindung des Rassismus in Farbe
Die Reise des Photographen und Propagandisten Robert Lohmeyer in die deutschen Afrika-Kolonien
24:00 – 05:00 Uhr