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Mittwoch, 06.05. Donnerstag, 07.05. Freitag, 08.05. Samstag, 09.05. Sonntag, 10.05.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr

10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Garten im Mai - Garten im Klimawandel - Duftpflanzen	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Garten im Mai - Alternativer Balkonkasten - Tägliche Gartenarbeit	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Gemüse in der Stadt - Richtig genießen - Balkonpflanzen	10:00 –10:30 Sehen statt Hören - Fernsehen in Gebärdensprache Leben retten - Organspende
10:30 –11:00 aktiv und gesund Honig - Zellalterung - Kanupolo	10:30 –11:00 aktiv und gesund Bandscheibenvorfall - Dampfgaren - Fitness zu Hause	10:30 –11:00 aktiv und gesund Aromatherapie - Schulter - Hochintensives Training	10:30 –11:00 STATIONEN	10:30 –11:15 Länder-Menschen-Abenteuer Indiens unbekannter Südosten - Götter, Karma, Tempelhaar
11:00 –12:05 ScreenTime - Medien verstehen, hinterfragen, mitreden Azizam - Die Revolution meiner Mama	11:00 –11:45 Der Camping-Check: Super Camper & Campingplätze am Fluss Ein Roadtrip mit Friso Richter und Lukas Lowack	11:00 –11:45 Nordtour	11:00 –11:30 kreuz & quer reportage
				11:15 –12:00 Wunderschön Abenteuer Sauerland
			11:30 –12:00 Streetphilosophy Such dir deinen Fetisch!
	11:45 –12:05 ARD Room Tour Restaurieren gegen Leerstand und Verfall	11:45 –12:05 ARD Room Tour Erics unglaubliches Loft: Wohnen in der Filmkulisse
			12:00 –12:30 alpha Uni Job: Elektrotechnik, Wirtschaftsrecht	12:00 –12:45 Faszination Österreich Tirol
12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch
			12:30 –13:00 Campus Talks Wie verändert "Dual Use" das Strafrecht? - Die Ursachen von Diabetes bekämpfen
				12:45 –13:30 Spaniens grüner Norden Mit dem Zug entlang der Costa Verde
13:00 –13:15 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining	13:00 –13:15 Tele-Gym	13:00 –13:15 Tele-Gym Prävention Osteoporose	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv in den Tag
13:15 –13:30 Tele-Gym Emotional Moves	13:15 –13:30 Tele-Gym Gesunder Rücken	13:15 –13:30 Tele-Gym Happy Balance	13:15 –13:30 Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus
13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –13:45 Klimazeit	13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik Karibik-Kreuzfahrt mit dem Zuckerrohrzug - St. Kitts Scenic Railway
			13:45 –14:30 Zwischen Spessart und Karwendel
14:00 –14:45 Quarks Vom Korn zur Kruste: Wie gut ist unser täglich Brot?	14:00 –14:45 MERYNS sprechzimmer Schilddrüsenerkrankungen: Die richtige Ernährung hilft?	14:00 –14:45 Quarks Immunsystem stärken - Aber wie? Was im Alltag wirkt und was nicht		14:00 –14:45 Nordtour
			14:30 –15:15 Expedition in die Heimat Auf der Spur der Steine - Unterwegs in Idar-Oberstein
14:45 –15:10 Euromaxx Leben und Kultur in Europa	14:45 –15:15 Unkraut	14:45 –15:15 STATIONEN		14:45 –15:30 Entlang der Salzach

15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr