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Montag, 23.02. Dienstag, 24.02. Mittwoch, 25.02. Donnerstag, 26.02. Freitag, 27.02.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr

10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Aloe Vera - Schädlinge an Zierpflanzen - Garten im Winter	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Chili Aussaat - Frostbotanik - Aussaat Mammutbaum	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Botanische Namen - Nistkastenkamera - Sparsam gärtnern	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Frühlingsboten - Hydrokulturen - Aussaat	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Primelreigen - Frühlingshafte Balkonkästen - Mandeln im Garten
10:30 –11:00 aktiv und gesund Detox-Produkte - Nasenspray - Haferwurzel	10:30 –11:00 aktiv und gesund Pflanzen im Büro - Hämorrhoiden - Slow Jogging	10:30 –11:00 aktiv und gesund Heilende Fischhaut - Vitamincheck - Gesichtsyoga	10:30 –11:00 aktiv und gesund Wearables - Laser fürs Auge - Bandscheibenvorfall am Hals	10:30 –11:00 aktiv und gesund Farben im Krankenhaus - Kinder und Gemüse - Proteine nach dem Sport
11:00 –11:45 Alpine Lebenswelten - Das Wipptal im Winter	11:00 –11:45 Zwischen Spessart und Karwendel	11:00 –11:45 Expedition in die Heimat Mit dem Rucksack durchs Remstal	11:00 –11:45 Inside Skyline Frankfurt Safety first im Messeturm	11:00 –11:45 Nordtour
11:45 –12:05 ARD Room Tour Alte Scheune wird buntes Zuhause für junge Familie	11:45 –12:05 ARD Room Tour Opa baut mit Familie alte Scheune aus	11:45 –12:05 ARD Room Tour Alte Hofreite zum Traumhaus umgebaut	11:45 –12:05 ARD Room Tour Scheunen-Umbau mit Rückschlägen	11:45 –12:05 ARD Room Tour Unser chilenisches Wellblech-Haus
12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch
13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+	13:00 –13:15 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining	13:00 –13:15 Tele-Gym	13:00 –13:15 Tele-Gym Prävention Osteoporose
	13:15 –13:30 Tele-Gym Integrales Qi Gong	13:15 –13:30 Tele-Gym Emotional Moves	13:15 –13:30 Tele-Gym Gesunder Rücken	13:15 –13:30 Tele-Gym Happy Balance
13:30 –14:00 kreuz & quer	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano
14:00 –14:15 Prisma	14:00 –14:25 Einfach genial	14:00 –14:45 Quarks Energie der Zukunft - Wie wir Strom neu denken	14:00 –14:45 MERYNS sprechzimmer Kur oder Reha - wer profitiert, wer zahlt?	14:00 –14:45 ARD Wissen Kampf ums Klima - Was, wenn jemand die Sonne abdunkelt?
14:15 –14:45 42 - Die Antwort auf fast alles Waren Steinzeitmenschen dümmer als wir?	14:00 –14:25 Einfach genial
	14:25 –14:30 Vom Ahorn bis zur Zwiebel Die Lärche
	14:30 –14:45 Die Frage Ich fühle nichts: Kann eine Elektrode meine Emotionen zurückbringen?
14:45 –15:10 Global Us Was uns alle verbindet	14:45 –15:15 Ländermagazin Nordrhein-Westfalen	14:45 –15:10 Euromaxx Leben und Kultur in Europa	14:45 –15:15 Querbeet	14:45 –15:15 STATIONEN Mythen und Mysterien - Geheimnisse hinter Klostermauern

15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr