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Freitag, 30.01. Samstag, 31.01. Sonntag, 01.02. Montag, 02.02. Dienstag, 03.02. ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr
05:00 –05:30 nano
 		05:00 –05:30 42 - Die Antwort auf fast alles
Werden wir nach Amasia ziehen? 		     
05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting
Soothing Vista 		05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting
Stormy Seas
06:00 –06:30 Hablamos Español
Am Bahnhof - Bei Carmen - Auf der Kegelbahn - Spanisch für Anfänger
06:30 –07:00 TELEKOLLEG Biologie
Hormone
07:00 –07:15 GRIPS Deutsch
Zeichensetzung
07:15 –07:30 GRIPS Deutsch
Getrennt- und Zusammenschreibung
07:30 –07:55 Willi wills wissen
Wer sorgt für gute Besserung?
07:55 –08:00 Shaun das Schaf
Großes Kino
08:00 –08:30 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle!
Bewegung von unten - neue Formen von Demokratie?
08:30 –08:45 Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
08:45 –10:00 Panoramabilder
10:00 – 15:00 Uhr
10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Samengewinnung - Regenwasser speichern - Igel 		       
10:30 –11:00 aktiv und gesund
Sport bei Kälte - Cashew-Käse - Leaky Gut
11:00 –11:45 Nordtour
11:45 –12:05 Warum bin ich wie ich bin?
Der Sinn des Lebens und die Angst vor dem Alter
12:05 –13:00 Tagesgespräch
13:00 –13:15 Tele-Gym
Prävention Osteoporose
13:15 –13:30 Tele-Gym
Happy Balance
13:30 –14:00 nano
14:00 –14:45 ARD Wissen
Mein Körper. Mein Herz. - Jung, fit und doch gefährdet?
14:45 –15:15 STATIONEN
Erinnerungskultur
15:00 – 20:00 Uhr
15:15 –16:00 Burn, Baby, Burn
Als Aerobic die Welt zum Schwitzen brachte 		       
16:00 –16:30 1000 Kilometer zu Fuß durch die Namib-Wüste
16:30 –16:45 Warum bin ich wie ich bin?
Midlife & Endlichkeit
16:45 –17:30 Südtirol - Zwischen Brenner und Bozen
17:30 –18:15 Leben zwischen Dreitausendern - Das Zillertal im Winter
18:15 –18:45 Ländermagazin
Mecklenburg-Vorpommern
18:45 –19:15 42 - Die Antwort auf fast alles
Welche Macht hat Desinformation?
19:15 –19:30 Klimazeit
19:30 –19:55 Euromaxx
Leben und Kultur in Europa
19:55 –20:00 Wissen vor acht - Erde
Ist der Golfstrom noch zu retten?
20:00 – 24:00 Uhr
20:00 –20:15 Tagesschau
 		       
20:15 –21:00 Mit dem Zug durch Ungarn
21:00 –22:00 Nachrede auf Klara Heydebreck (1969)
22:00 –22:30 Halbtagspensionäre (1962)
3 Stunden Arbeit gegen Einsamkeit
22:30 –23:10 Ich kann doch nicht einfach jemanden ansprechen ... (1979)
Porträts der Einsamkeit
23:10 –23:55 Back on Stage: Kula Shaker
BR Retro - Schlachthof in Concert (1997)
23:55 –00:40 Back on Stage: Bluekilla
BR Retro - Alabama in Concert (1996)
24:00 – 05:00 Uhr
00:40 –01:10 The Day - News in Review
 		       
01:10 –01:25 Die Tagesschau vor 20 Jahren
01:25 –01:55 Bob Ross - The Joy of Painting
Divine Elegance
01:55 –02:55 Space Night
How to become an Astronaut
02:55 –03:10 alpha-centauri
Rotieren Schwarze Löcher?
03:10 –04:10 Space Night
Earth-Views (2)