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Mittwoch, 21.01. Donnerstag, 22.01. Freitag, 23.01. Samstag, 24.01. Sonntag, 25.01.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr

10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Gartenarbeit im Winter - Minigewächshäuser - Frühblühende Gehölze	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Obstbaumschnitt - Wintergehölze - Sandarium	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Maranten - Obstbaum spritzen - Kamelie	10:00 –10:30 Sehen statt Hören Fernsehen in Gebärdensprache
10:30 –11:00 aktiv und gesund Schleimbeutel-Entzündung - Tastsinn - Nutrityp	10:30 –11:00 aktiv und gesund Hausmittel bei Erkältung - Rezeptfreie Medikamente - Rollerski	10:30 –11:00 aktiv und gesund Raynaud-Syndrom - Rotations-Übung - Biologisches Alter	10:30 –11:00 STATIONEN Seelsorger auf vier Pfoten - Wie Tiere Menschen helfen	10:30 –11:15 Länder-Menschen-Abenteuer Patagonien - Land der Pioniere
11:00 –11:45 Expedition in die Heimat Mit der Straßenbahn nach Straßburg	11:00 –11:45 Kochs anders Ali, der Mutmacher und Mamas afrikanischer Reistopf	11:00 –11:45 Nordtour	11:00 –11:30 kreuz & quer
				11:15 –12:00 Wunderschön Durch die wilde Nordeifel
			11:30 –12:00 puzzle Vorbilder: Menschen, die bewegen
11:45 –12:05 Warum bin ich wie ich bin? Schulkinder und die eigene Identität	11:45 –12:05 Warum bin ich wie ich bin? Frühadoleszenz	11:45 –12:05 Warum bin ich wie ich bin? An der Kreuzung zum Erwachsensein
			12:00 –12:30 alpha Uni Studium: Bauingenieurwesen, Kindheitspädagogik	12:00 –12:45 Südtirol - Die Dolomiten
12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch
			12:30 –13:00 Campus Talks Die Anfänge der elektronischen Partnervermittlung - Wieviel kostet der Klimawandel?
				12:45 –13:30 Mit dem Zug rund um Taiwan
13:00 –13:15 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining	13:00 –13:15 Tele-Gym	13:00 –13:15 Tele-Gym Prävention Osteoporose	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv in den Tag
13:15 –13:30 Tele-Gym Emotional Moves	13:15 –13:30 Tele-Gym Gesunder Rücken	13:15 –13:30 Tele-Gym Happy Balance	13:15 –13:30 Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus
13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –13:45 Klimazeit	13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik Glacierexpress - Von Disentis ins Wallis
			13:45 –14:30 Zwischen Spessart und Karwendel
14:00 –14:45 Quarks Muskeln - Der Schlüssel zu einem langen, gesunden Leben?	14:00 –14:45 treffpunkt medizin Lebenselixier Licht - Wie Farben unseren Körper steuern	14:00 –14:45 ARD Wissen Mein Körper. Meine Geburt. Wie gelingt der Start ins Leben?		14:00 –14:45 Nordtour
			14:30 –15:15 Expedition in die Heimat Mit der Straßenbahn nach Straßburg
14:45 –15:10 Euromaxx Leben und Kultur in Europa	14:45 –15:15 Unkraut	14:45 –15:15 STATIONEN Seelsorger auf vier Pfoten - Wie Tiere Menschen helfen		14:45 –15:30 Winter in Wagrain und Kleinarl

15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr

	00:00 –00:15 Die Tagesschau vor 20 Jahren
00:05 –00:20 Die Tagesschau vor 20 Jahren
				00:10 –01:50 Plan A - Was würdest du tun?
	00:15 –00:45 Bob Ross - The Joy of Painting Evening's Peace
00:20 –00:50 Bob Ross - The Joy of Painting Winter Elegance
		00:30 –01:00 The Day - News in Review	00:30 –01:15 Österreich - die ganze Geschichte Der Hexenprozess
	00:45 –01:45 Space Night Space Ambient
00:50 –01:50 Space Night Earth-Views (2)
		01:00 –01:15 Die Tagesschau vor 20 Jahren
		01:15 –01:45 Bob Ross - The Joy of Painting Valley of Tranquility	01:15 –02:00 Österreich - die ganze Geschichte Der Patient null
	01:45 –02:00 alpha-centauri Was ist Bindungsenergie?	01:45 –02:45 Space Night How to become an Astronaut
01:50 –02:05 alpha-centauri Wohin bewegt sich die Erde?				01:50 –02:35 Plan A - Die jüdischen Rächer
	02:00 –03:00 Space Night Earth-Views (6)		02:00 –02:15 Die Tagesschau vor 20 Jahren
02:05 –03:05 Space Night Fly me to the Moon
			02:15 –02:40 Bob Ross - The Joy of Painting Snow Birch
				02:35 –02:50 Die Tagesschau vor 20 Jahren
			02:40 –04:00 Space Night classics moon-walks
		02:45 –03:00 alpha-centauri Was ist Cygnus X1?
				02:50 –03:15 Bob Ross - The Joy of Painting Early Autumn
	03:00 –03:15 alpha-centauri Ist die Welt stabil?	03:00 –04:00 Space Night Earth-Views (4)
03:05 –03:20 alpha-centauri Was sind Myonen?
	03:15 –04:10 Space Night classics Dockings Apollo/Sojus und Atlantis/Mir			03:15 –04:15 Space Night The Blue Planet
03:20 –04:35 Space Night classics Space Cowboys - Das Gemini-Projekt