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Dienstag, 06.01. Mittwoch, 07.01. Donnerstag, 08.01. Freitag, 09.01. Samstag, 10.01.

				05:00 –05:30 42 - Die Antwort auf fast alles Wer klaut uns den Sand?
05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Hidden Winter Moon Oval	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Waves of Wonder	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Cabin-by-the-Pond	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Fall Stream	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Peaks of Majesty
06:00 –06:30 Fast Track English - The Business World Distribution	06:00 –06:30 Les Gammas! Les Gammas! Das Gerücht - On dit que ...	06:00 –06:30 Avanti! Avanti! Il termometro	06:00 –06:30 Hablamos Español In einer Pension an der Küste - Spanisch für Anfänger	06:00 –06:30 Englisch für Anfänger - Übung (4/12)
06:30 –07:00 TELEKOLLEG Mathematik Hauptsatz der Differential- und Integralrechnung	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Englisch America - The freedom to be - Massachusetts	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Informatik Tabellenkalkulation - Grundlagen	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Biologie Ökologie	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Französisch C'est ça, la vie - Marcel, employé de banque
07:00 –07:30 Die Sendung mit der Maus Lach- und Sachgeschichten	07:00 –07:15 GRIPS Englisch Wortstellung & Satzbau - China in your hand	07:00 –07:15 GRIPS Mathe Gleichungen mit Brüchen	07:00 –07:15 GRIPS Deutsch Körpersprache	07:00 –07:30 42 - Die Antwort auf fast alles Finden wir die Weltformel?
	07:15 –07:30 GRIPS Englisch Wegbeschreibung - Asking the way	07:15 –07:30 GRIPS Mathe Komplizierte Gleichungen	07:15 –07:30 GRIPS Deutsch Bewerbungsgespräch
07:30 –07:55 Willi wills wissen Wie macht der Künstler Kunst?	07:30 –07:55 Willi wills wissen Wie erfinden Erfinder?	07:30 –07:55 Willi wills wissen Wer hilft den kranken Tieren?	07:30 –07:55 Willi wills wissen Wohin rollt die Blechlawine?	07:30 –08:00 Die Sendung mit der Maus Lach- und Sachgeschichten
07:55 –08:00 Shaun das Schaf Hokus, Pokus, Mäh!	07:55 –08:00 Shaun das Schaf Die neue Trillerpfeife	07:55 –08:00 Shaun das Schaf Zimmer mit Schaf	07:55 –08:00 Shaun das Schaf Der Mais ist reif!
08:00 –08:15 Mythen - Michael Köhlmeier erzählt Sagen des klassischen Altertums Pelops	08:00 –08:30 Grundkurs Deutsch Literatur und Liebe	08:00 –08:30 Grundkurs Mathematik Sinussatz	08:00 –08:30 Grundkurs Englisch The Welcome - Home Sweet Home	08:00 –08:15 Tele-Gym Nordic Walking
08:15 –08:30 Mythen - Michael Köhlmeier erzählt Sagen des klassischen Altertums Chrysippos		08:00 –08:30 Grundkurs Mathematik Sinussatz		08:15 –09:30 Panoramabilder
08:30 –08:45 Tele-Gym Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po	08:30 –08:45 Tele-Gym Aktiv in den Tag	08:30 –08:45 Tele-Gym ZEN-Meditation	08:30 –08:45 Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus
08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder
08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder	09:30 –10:00 Selbstbestimmt Inklusion = Illusion? fragt Gina Rühl

10:00 – 15:00 Uhr

10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Vielseitige Weihnachtsbäume - Abschmücken - Balsampappel	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Frost - Flaschengarten - Blumenampel selbst gemacht	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Pflanzengallen - Luftreiniger - Geranien	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Flechten - Ilex - Meerrettich-Müsli	10:00 –10:30 Sehen statt Hören Fernsehen in Gebärdensprache
10:30 –11:00 aktiv und gesund Schlaganfall - Fit zum Skifahren - Masern gegen Immunsystem	10:30 –11:00 aktiv und gesund Ernährung und biologisches Alter - Knoblauch - Eissurfer	10:30 –11:00 aktiv und gesund Dehnen und Krafttraining - Parmesan - Airboard	10:30 –11:00 aktiv und gesund Multimodale Schmerztherapie - Tannennadeln - Hoop-Dance	10:30 –11:00 STATIONEN Leo XIV.: Ein neuer Anfang - Der erste US-Papst und seine Agenda
11:00 –11:45 Zwischen Spessart und Karwendel	11:00 –11:45 Expedition in die Heimat Kurlaub in Badenweiler	11:00 –11:45 Kochs anders Ali, der Jäger und das Rehgulasch aus dem Kazan	11:00 –11:45 Nordtour	11:00 –11:30 kreuz & quer
				11:30 –12:00 Streetphilosophy Egoismus: Bereue nichts!
11:45 –12:15 Pulsschlag Hafen Zeitdruck an der Kaje	11:45 –12:15 Pulsschlag Hafen Hafentaucher und Hackbraten	11:45 –12:15 Pulsschlag Hafen Probleme an der Hafenkante	11:45 –12:15 Pulsschlag Hafen Zwischen Stahl und Wasser
				12:00 –12:30 alpha Uni Job: Geschichte, Bauingenieurwesen
12:15 –13:00 Die Scheune Wie Handwerk alte Schätze rettet	12:15 –13:00 Die Scheune Wie Handwerk alte Schätze rettet	12:15 –13:00 Die Scheune Wie Handwerk alte Schätze rettet	12:15 –13:00 Die Scheune Wie Handwerk alte Schätze rettet
				12:30 –13:00 Campus Talks Die Wirkung von Röntgenlicht - Wie lebten Menschen in der Antike?
13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+	13:00 –13:15 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining	13:00 –13:15 Tele-Gym	13:00 –13:15 Tele-Gym Prävention Osteoporose	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv in den Tag
13:15 –13:30 Tele-Gym Integrales Qi Gong	13:15 –13:30 Tele-Gym Emotional Moves	13:15 –13:30 Tele-Gym Gesunder Rücken	13:15 –13:30 Tele-Gym Happy Balance	13:15 –13:30 Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus
13:30 –14:00 Handwerkskunst! Wie man eine japanische Teeschale brennt	13:30 –14:00 Handwerkskunst! Wie man eine farbige Zeichnung anfertigt	13:30 –14:00 Handwerkskunst! Wie man einen Tischkicker baut	13:30 –14:00 Handwerkskunst! Wie man Tiere fürs Museum präpariert	13:30 –13:45 Klimazeit
				13:45 –14:30 Zwischen Spessart und Karwendel
14:00 –14:25 Einfach genial	14:00 –14:45 Quarks Schlaf - Die billigste Medizin der Welt	14:00 –14:45 MERYNS sprechzimmer Zwischen Wellen und Wundern - Esoterik in der Medizin	14:00 –14:45 Hirschhausen und die Macht des Alkohols
14:25 –14:30 Vom Ahorn bis zur Zwiebel Der Schachtelhalm
14:30 –14:45 Die Frage Embryotransfer: Im OP dabei - Klappt heute alles?				14:30 –15:15 Expedition in die Heimat Kurlaub in Badenweiler
14:45 –15:15 Ländermagazin Bayern	14:45 –15:10 Euromaxx Leben und Kultur in Europa	14:45 –15:15 Unkraut	14:45 –15:15 STATIONEN Alles von vorn - wie gelingt der Neuanfang?

15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr

20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau
20:15 –21:00 Traumrouten der USA Entlang der großen Seen	20:15 –21:00 Wunderschön Zypern auf eigene Faust - Überraschungen im Mittelmeer	20:15 –21:00 Winter am Großglockner Wo Österreich am höchsten ist	20:15 –21:00 Mit dem Zug an die Hudson Bay	20:15 –21:00 Österreich - die ganze Geschichte Geburtswehen einer Weltstadt
21:00 –21:45 Das Rote Haus Überleben in Grönland	21:00 –21:30 alpha-thema Gespräch: Pop & Power - Wie Musik die Welt formt	21:00 –21:45 Hiphop - Made in Germany 2000er: Berlin, Hartz und Härte	21:00 –21:40 Alta moda italiana (1968)	21:00 –21:45 Österreich - die ganze Geschichte Die Meisterdiebin
	21:30 –22:10 Hiphop - Made in Germany 80er: Heidelberg, alte Mauern und neuer Sound
			21:40 –22:10 München macht Mode (1971)
21:45 –22:30 Das Rote Haus Zukunft in Grönland		21:45 –22:35 Hiphop - Made in Germany 2010 - bis heute: Frankfurt, Cash und Role Models		21:45 –22:30 Mit dem Zug an die Hudson Bay
	22:10 –22:55 Hiphop - Made in Germany 90er: Hamburg, Kommerz und Realness		22:10 –22:40 Mode aus München - Rudolph Moshammer (1975)
22:30 –23:15 Quarks Schlaf - Die billigste Medizin der Welt				22:30 –23:10 Alta moda italiana (1968)
		22:35 –23:20 Hirschhausen und die Macht des Alkohols
			22:40 –22:55 Modewoche München (1971)
	22:55 –23:10 Pop Secret Stories Katy Perry: Der perfekte Popstar - bis sie daran zerbricht?		22:55 –23:00 Twenmode (1966) Münchner Abendschau
			23:00 –23:40 Back on Stage: El Vez BR Retro - Alabama in Concert (1996)
	23:10 –23:30 Mayrs Magazin - Wissen für alle			23:10 –23:40 München macht Mode (1971)
23:15 –23:25 Dumme Frage, aber ...?! Zivilcourage: Helfen oder wegsehen - darf ich einfach nichts tun?
		23:20 –23:50 alpha-demokratie weltweit Identitäten
23:25 –23:55 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Satire - Lachen für die Demokratie?
	23:30 –00:00 The Day - News in Review
			23:40 –00:25 Back on Stage: Bobby Bare BR Retro - Musik aus dem Alabama (1981)	23:40 –00:10 Mode aus München - Rudolph Moshammer (1975)
		23:50 –00:20 The Day - News in Review
23:55 –00:25 The Day - News in Review

24:00 – 05:00 Uhr