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Dienstag, 06.01. Mittwoch, 07.01. Donnerstag, 08.01. Freitag, 09.01. Samstag, 10.01. ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr
10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Vielseitige Weihnachtsbäume - Abschmücken - Balsampappel
10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Frost - Flaschengarten - Blumenampel selbst gemacht
10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Pflanzengallen - Luftreiniger - Geranien
10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Flechten - Ilex - Meerrettich-Müsli
10:00 –10:30 Sehen statt Hören
Fernsehen in Gebärdensprache
10:30 –11:00 aktiv und gesund
Schlaganfall - Fit zum Skifahren - Masern gegen Immunsystem
10:30 –11:00 aktiv und gesund
Ernährung und biologisches Alter - Knoblauch - Eissurfer
10:30 –11:00 aktiv und gesund
Dehnen und Krafttraining - Parmesan - Airboard
10:30 –11:00 aktiv und gesund
Multimodale Schmerztherapie - Tannennadeln - Hoop-Dance
10:30 –11:00 STATIONEN
Leo XIV.: Ein neuer Anfang - Der erste US-Papst und seine Agenda
11:00 –11:45 Zwischen Spessart und Karwendel
11:00 –11:45 Expedition in die Heimat
Kurlaub in Badenweiler
11:00 –11:45 Kochs anders
Ali, der Jäger und das Rehgulasch aus dem Kazan
11:00 –11:45 Nordtour
11:00 –11:30 kreuz & quer
11:30 –12:00 Streetphilosophy
Egoismus: Bereue nichts!
11:45 –12:15 Pulsschlag Hafen
Zeitdruck an der Kaje
11:45 –12:15 Pulsschlag Hafen
Hafentaucher und Hackbraten
11:45 –12:15 Pulsschlag Hafen
Probleme an der Hafenkante
11:45 –12:15 Pulsschlag Hafen
Zwischen Stahl und Wasser
12:00 –12:30 alpha Uni
Job: Geschichte, Bauingenieurwesen
12:15 –13:00 Die Scheune
Wie Handwerk alte Schätze rettet
12:15 –13:00 Die Scheune
Wie Handwerk alte Schätze rettet
12:15 –13:00 Die Scheune
Wie Handwerk alte Schätze rettet
12:15 –13:00 Die Scheune
Wie Handwerk alte Schätze rettet
12:30 –13:00 Campus Talks
Die Wirkung von Röntgenlicht - Wie lebten Menschen in der Antike?
13:00 –13:15 Tele-Gym
Aktiv & beweglich mit 60+
13:00 –13:15 Tele-Gym
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
13:00 –13:15 Tele-Gym
13:00 –13:15 Tele-Gym
Prävention Osteoporose
13:00 –13:15 Tele-Gym
Aktiv in den Tag
13:15 –13:30 Tele-Gym
Integrales Qi Gong
13:15 –13:30 Tele-Gym
Emotional Moves
13:15 –13:30 Tele-Gym
Gesunder Rücken
13:15 –13:30 Tele-Gym
Happy Balance
13:15 –13:30 Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
13:30 –14:00 Handwerkskunst!
Wie man eine japanische Teeschale brennt
13:30 –14:00 Handwerkskunst!
Wie man eine farbige Zeichnung anfertigt
13:30 –14:00 Handwerkskunst!
Wie man einen Tischkicker baut
13:30 –14:00 Handwerkskunst!
Wie man Tiere fürs Museum präpariert
13:30 –13:45 Klimazeit
13:45 –14:30 Zwischen Spessart und Karwendel
14:00 –14:25 Einfach genial
14:00 –14:45 Quarks
Schlaf - Die billigste Medizin der Welt
14:00 –14:45 MERYNS sprechzimmer
Zwischen Wellen und Wundern - Esoterik in der Medizin
14:00 –14:45 Hirschhausen und die Macht des Alkohols
14:25 –14:30 Vom Ahorn bis zur Zwiebel
Der Schachtelhalm
14:30 –14:45 Die Frage
Embryotransfer: Im OP dabei - Klappt heute alles?
14:30 –15:15 Expedition in die Heimat
Kurlaub in Badenweiler
14:45 –15:15 Ländermagazin
Bayern
14:45 –15:10 Euromaxx
Leben und Kultur in Europa
14:45 –15:15 Unkraut
14:45 –15:15 STATIONEN
Alles von vorn - wie gelingt der Neuanfang?
15:00 – 20:00 Uhr
  15:10 –15:15 Wissen vor acht - Erde
Sind Haustiere schädlich fürs Klima?
     
15:15 –16:00 Felix Neureuther - Alpentourismus in Gefahr
15:15 –16:00 Das Rote Haus
Überleben in Grönland
15:15 –15:45 alpha-thema Gespräch: Pop & Power - Wie Musik die Welt formt
15:15 –16:00 Hiphop - Made in Germany
2000er: Berlin, Hartz und Härte
15:15 –16:00 Kochs anders
Ali, der Jäger und das Rehgulasch aus dem Kazan
15:45 –16:25 Hiphop - Made in Germany
80er: Heidelberg, alte Mauern und neuer Sound
16:00 –16:30 Die Lawinensprenger - Sicherheit für Österreichs Pisten
16:00 –16:45 Das Rote Haus
Zukunft in Grönland
16:00 –16:45 Hiphop - Made in Germany
2010 - bis heute: Frankfurt, Cash und Role Models
16:00 –17:00 Visite
16:25 –17:15 Hiphop - Made in Germany
90er: Hamburg, Kommerz und Realness
16:30 –16:45 Geschichte zum Mitnehmen
Der Dieselmotor
16:45 –17:30 Traumrouten der USA
Durch Louisiana entlang des Mississippi
16:45 –17:30 Traumrouten der USA
Entlang der großen Seen
16:45 –17:30 Winter am Großglockner
Wo Österreich am höchsten ist
17:00 –17:45 MERYNS sprechzimmer
Zwischen Wellen und Wundern - Esoterik in der Medizin
17:15 –17:30 Geschichte zum Mitnehmen
Der 30-jährige Krieg - Der große Krieg
17:30 –18:15 Expedition in die Heimat
Kurlaub in Badenweiler
17:30 –18:15 Kochs anders
Ali, der Jäger und das Rehgulasch aus dem Kazan
17:30 –18:15 Nordtour
17:30 –18:15 Wintertraum in den Nockbergen
17:45 –18:15 Gesundheit!
Frauensauna: Unlust, Hitzewallungen und andere Nebenwirkungen (1)
18:15 –18:45 Unkraut
18:15 –18:45 Gesundheit!
Frauensauna: Unlust, Hitzewallungen und andere Nebenwirkungen (1)
18:15 –18:45 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle!
Satire - Lachen für die Demokratie?
18:15 –18:45 Ländermagazin
Bayern
18:15 –19:00 Wunderschön
Zypern auf eigene Faust - Überraschungen im Mittelmeer
18:45 –19:30 Quarks
Schlaf - Die billigste Medizin der Welt
18:45 –19:30 MERYNS sprechzimmer
Zwischen Wellen und Wundern - Esoterik in der Medizin
18:45 –19:30 Hirschhausen und die Macht des Alkohols
18:45 –19:15 42 - Die Antwort auf fast alles
Können wir Süchte ausschalten?
19:00 –19:30 Eisenbahn-Romantik
Die Pustertalbahn
19:15 –19:30 Klimazeit
19:30 –20:00 Handwerkskunst!
Wie man eine farbige Zeichnung anfertigt
19:30 –20:00 Handwerkskunst!
Wie man einen Tischkicker baut
19:30 –20:00 Handwerkskunst!
Wie man Tiere fürs Museum präpariert
19:30 –19:55 Euromaxx
Leben und Kultur in Europa
19:30 –19:55 Global Us
Was uns alle verbindet
19:55 –20:00 Wissen vor acht - Erde
Hecken für den Klimaschutz
19:55 –20:00 Wissen vor acht - Zukunft
Bürgerräte, die Zukunft der Demokratie?
20:00 – 24:00 Uhr
20:00 –20:15 Tagesschau
20:00 –20:15 Tagesschau
20:00 –20:15 Tagesschau
20:00 –20:15 Tagesschau
20:00 –20:15 Tagesschau
20:15 –21:00 Traumrouten der USA
Entlang der großen Seen
20:15 –21:00 Wunderschön
Zypern auf eigene Faust - Überraschungen im Mittelmeer
20:15 –21:00 Winter am Großglockner
Wo Österreich am höchsten ist
20:15 –21:00 Mit dem Zug an die Hudson Bay
20:15 –21:00 Österreich - die ganze Geschichte
Geburtswehen einer Weltstadt
21:00 –21:45 Das Rote Haus
Überleben in Grönland
21:00 –21:30 alpha-thema Gespräch: Pop & Power - Wie Musik die Welt formt
21:00 –21:45 Hiphop - Made in Germany
2000er: Berlin, Hartz und Härte
21:00 –21:40 Alta moda italiana (1968)
21:00 –21:45 Österreich - die ganze Geschichte
Die Meisterdiebin
21:30 –22:10 Hiphop - Made in Germany
80er: Heidelberg, alte Mauern und neuer Sound
21:40 –22:10 München macht Mode (1971)
21:45 –22:30 Das Rote Haus
Zukunft in Grönland
21:45 –22:35 Hiphop - Made in Germany
2010 - bis heute: Frankfurt, Cash und Role Models
21:45 –22:30 Mit dem Zug an die Hudson Bay
22:10 –22:55 Hiphop - Made in Germany
90er: Hamburg, Kommerz und Realness
22:10 –22:40 Mode aus München - Rudolph Moshammer (1975)
22:30 –23:15 Quarks
Schlaf - Die billigste Medizin der Welt
22:30 –23:10 Alta moda italiana (1968)
22:35 –23:20 Hirschhausen und die Macht des Alkohols
22:40 –22:55 Modewoche München (1971)
22:55 –23:10 Pop Secret Stories
Katy Perry: Der perfekte Popstar - bis sie daran zerbricht?
22:55 –23:00 Twenmode (1966)
Münchner Abendschau
23:00 –23:40 Back on Stage: El Vez
BR Retro - Alabama in Concert (1996)
23:10 –23:30 Mayrs Magazin - Wissen für alle
23:10 –23:40 München macht Mode (1971)
23:15 –23:25 Dumme Frage, aber ...?!
Zivilcourage: Helfen oder wegsehen - darf ich einfach nichts tun?
23:20 –23:50 alpha-demokratie weltweit
Identitäten
23:25 –23:55 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle!
Satire - Lachen für die Demokratie?
23:30 –00:00 The Day - News in Review
23:40 –00:25 Back on Stage: Bobby Bare
BR Retro - Musik aus dem Alabama (1981)
23:40 –00:10 Mode aus München - Rudolph Moshammer (1975)
23:50 –00:20 The Day - News in Review
23:55 –00:25 The Day - News in Review
24:00 – 05:00 Uhr