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Freitag, 26.12. Samstag, 27.12. Sonntag, 28.12. Montag, 29.12. Dienstag, 30.12. ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr
10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Individuelle Vogelhäuser - Hängende Zimmerpflanzen - Kräuterdampf 		10:00 –10:30 Sehen statt Hören
Fernsehen in Gebärdensprache 		  10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Pflanzentöpfe - Struktur im Garten - Flaschengarten 		10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Tödliche Pflanzen - Blattpflege - Mutterkraut
10:30 –11:00 aktiv und gesund
Grauer Star - TENS - Medikamente für Frauen 		10:30 –11:00 STATIONEN
Kontakte ins Jenseits - Wahrheit oder Wunschdenken? 		10:30 –11:15 Länder-Menschen-Abenteuer
Hawaii - Vulkaninseln mit Südseeflair(2/2) 		10:30 –11:00 aktiv und gesund
Fitness-Irrtümer - Kollagen - Power-Hoop 		10:30 –11:00 aktiv und gesund
Ingwer & Andorn - Nasennebenhöhlenentzündung - Curling
11:00 –11:45 Nordtour
 		11:00 –11:30 kreuz & quer reportage
Franz von Assisi und die Weihnachtskrippe 		11:00 –11:45 Legenden vom Arlberg
 		11:00 –11:45 Zwischen Spessart und Karwendel
11:15 –12:00 Gernstl unterwegs nach Jesolo
Vom Mondsee nach Kärnten
11:30 –12:00 Streetphilosophy
Utopie - Erfinde eine bessere Welt!
11:45 –12:00 Gefühlswelten
Gesichter der Freude 		11:45 –12:15 Schlossgeister mit Dachschaden - Mit Mut, Mörtel und ohne Millionen
Gutshaus Rensow - Die Entdecker 		11:45 –12:15 Schlossgeister mit Dachschaden - Mit Mut, Mörtel und ohne Millionen
Gutshaus Dersentin - Die Pfennigfuchser
12:00 –12:15 Charles Darwin
Die Evolutionstheorie auf dem Vormarsch 		12:00 –12:30 alpha Uni
Job: Neurochirurgin, Richter, Klimaschutzberaterin 		12:00 –12:45 Gernstl unterwegs nach Jesolo
Von Kärnten nach Triest
12:15 –12:30 Charles Darwin
Darwins Erkenntnisse wirken bis heute 		12:15 –13:00 Die Scheune
Wie Handwerk alte Schätze rettet 		12:15 –13:00 Die Scheune
Wie Handwerk alte Schätze rettet
12:30 –13:00 Bob Ross - The Joy of Painting
Winter Bliss 		12:30 –13:00 Campus Talks
Verbraucherrisiken besser einschätzen
12:45 –13:30 Gernstl unterwegs nach Jesolo
An der Adria
13:00 –13:15 Tele-Gym
Prävention Osteoporose 		13:00 –13:15 Tele-Gym
Aktiv in den Tag 		13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen
 		13:00 –13:15 Tele-Gym
Aktiv & beweglich mit 60+
13:15 –13:30 Tele-Gym
Happy Balance 		13:15 –13:30 Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus 		13:15 –13:30 Tele-Gym
Integrales Qi Gong
13:30 –15:00 Ottilie von Faber-Castell - Eine mutige Frau
 		13:30 –13:45 Klimazeit
 		13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik
An der Sandalgarve in Portugal 		13:30 –14:00 kreuz & quer reportage
Franz von Assisi und die Weihnachtskrippe 		13:30 –14:00 Handwerkskunst!
Wie man Holzkohle macht
13:45 –14:30 Zwischen Spessart und Karwendel
14:00 –14:45 Nordtour
 		14:00 –14:15 Prisma
 		14:00 –14:25 Einfach genial
14:15 –14:45 42 - Die Antwort auf fast alles
Werden wir uns einfrieren?
14:25 –14:30 Vom Ahorn bis zur Zwiebel
Die Lärche
14:30 –15:15 Expedition in die Heimat
Vom Bodensee ins Appenzellerland 		14:30 –14:45 Die Frage
Embryotransfer: Ich will dieses Mal endlich schwanger werden!
14:45 –15:30 Legenden vom Arlberg
 		14:45 –15:11 Global Us
Was uns alle verbindet 		14:45 –15:15 Ländermagazin
Bayern
15:00 – 20:00 Uhr
15:00 –16:30 Ottilie von Faber-Castell - Eine mutige Frau
 		       
15:11 –15:15 Wissen vor acht - Zukunft
Die zweite Karriere des Tabaks
15:15 –16:00 Der Camping-Check: Friso & Luki Spezial 2025
Ein Roadtrip mit Friso Richer und Lukas Lowack 		15:15 –15:40 Zwei Wege ... Ein Gipfel! (1963)
 		15:15 –16:00 Wie man Whisky brennt
15:30 –16:00 Bob Ross - The Joy of Painting
Southwest Serenity
15:40 –16:00 100 Jahre Deutscher Alpenverein (1969)
"Münchner Abendschau"
16:00 –16:45 Visite
 		16:00 –16:30 Kunst + Krempel
 		16:00 –16:50 Der weiße Weg (1963)
Auf der Hohen Route von Chamonix nach Saas Fee 		16:00 –16:30 Vom Fischersohn zum Whiskybrenner - Ein Hauch Schottland auf Rügen
16:30 –16:45 Heimarbeiter in der Textilindustrie (1964)
 		16:30 –17:15 Polarlichter über Deutschland - Schön und gefährlich
 		16:30 –16:45 SMS - Schwanke meets Science
Was macht uns krank?
16:45 –18:15 Agatha Christie und der Orient
 		16:45 –17:00 SMS - Schwanke meets Science
Weltkrankheit Diabetes 		16:45 –17:30 Gernstl unterwegs
Von Meerjungfrauen und Globetrottern
16:50 –16:55 Der Großglockner (1975)
"Österreich Bild am Sonntag"
16:55 –17:00 Wandertip Schildenstein (1965)
17:00 –17:45 treffpunkt medizin
Vom Zweifel zur Kraft: Wege zur mentalen Gesundheit 		17:00 –17:15 Halbschuh-Touristen (1969)
17:15 –17:35 Mayrs Magazin - Wissen für alle
 		17:15 –17:30 SMS - Schwanke meets Science
Unsichtbares sichtbar machen
17:30 –18:15 Zwischen Spessart und Karwendel
 		17:30 –18:15 Expedition in die Heimat
Von Krater zu Krater über die Ostalb
17:35 –18:00 Einfach genial
17:45 –18:15 Gesundheit!
18:00 –18:15 SMS - Schwanke meets Science
Big Data in der Medizin
18:15 –18:25 Überleben Sie mal! (1962)
Die Münchner Lach- und Schießgesellschaft 		18:15 –18:20 Vom Ahorn bis zur Zwiebel
Die Eiche 		18:15 –19:05 Wilde Tierbabys
Die Reifeprüfung 		18:15 –18:45 Im Rausch der Blumen
Von Blütenträumen und Schlössern 		18:15 –18:45 Kräuterliebe
18:20 –19:10 Wilde Tierbabys
Aller Anfang ist schwer
18:25 –19:15 Michael Martin - Mit der Kamera um die Welt
Sibirien und Arktis
18:45 –19:10 Einfach genial
 		18:45 –19:30 Quarks
Viren - Freund und Feind!
19:05 –20:00 Die Super-Hörnchen - Clever & flink
19:10 –20:00 Wilde Tierbabys
Die ersten Erfolge 		19:10 –19:15 Vom Ahorn bis zur Zwiebel
Die Lärche
19:15 –20:00 Michael Martin - Mit der Kamera um die Welt
Himalaya und Mongolei 		19:15 –19:30 Die Frage
Embryotransfer: Ich will dieses Mal endlich schwanger werden!
19:30 –20:00 Handwerkskunst!
Wie man Holzkohle macht 		19:30 –20:00 Handwerkskunst!
Wie man ein Feuerwerk macht
20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr