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Sonntag, 26.01. Montag, 27.01. Dienstag, 28.01. Mittwoch, 29.01. Donnerstag, 30.01. ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr
  10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Gemüseheldinnen | Zimmerpflanzenpflege | Echte Mandel 		10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Garten-Innovation | Zierpflanzen | Wilde Möhre 		10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Samengewinnung | Regenwasser speichern | Igel 		10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Kamelien | Zimmerpflanzen | Weißanstrich
10:30 –11:15 Länder-Menschen-Abenteuer
Bhutan - dem Himmel so nah - Eine Reise in den unbekannten Süden 		10:30 –11:00 aktiv und gesund
Hüftschmerzen | Winterkabeljau | Aqua-Fitness 		10:30 –11:00 aktiv und gesund
 		10:30 –11:00 aktiv und gesund
Vitamin C | Tattoofarben | Rodeln 		10:30 –11:00 aktiv und gesund
Sport bei Kälte | Cashew-Käse | Leaky Gut
11:00 –11:45 Menschen und ihre Berge - Sepp Forcher
 		11:00 –11:45 Zwischen Spessart und Karwendel
 		11:00 –11:45 Expedition in die Heimat
Unterwegs im Märchenland Elztal 		11:00 –11:45 Kochs anders
Ali, der Rinderzüchter und das Flat Iron Steak
11:15 –12:00 Wunderschön
Slowenien - Alpen mit Meerblick
11:45 –12:05 Charles Darwin
Ein Forscherleben auf dem Schiff 		11:45 –12:05 Charles Darwin
Erkenntnisse über die Vielfalt der Arten 		11:45 –12:05 Charles Darwin
Veröffentlichung der Evolutionstheorie 		11:45 –12:05 Charles Darwin
Die Evolutionstheorie auf dem Vormarsch
12:00 –12:45 Kreta mit allen Sinnen
12:05 –13:00 Tagesgespräch
 		12:05 –13:00 Tagesgespräch
 		12:05 –13:00 Tagesgespräch
 		12:05 –13:00 Tagesgespräch
12:45 –13:30 Länder-Menschen-Abenteuer
Vom Fjell zu den Fjorden (1/2) - Mit dem Zug durch Norwegens Winter
13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen
 		13:00 –13:15 Tele-Gym
Aktiv & beweglich mit 60+ 		13:00 –13:15 Tele-Gym
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining 		13:00 –13:15 Tele-Gym
13:15 –13:30 Tele-Gym
Integrales Qi Gong 		13:15 –13:30 Tele-Gym
Emotional Moves 		13:15 –13:30 Tele-Gym
Gesunder Rücken
13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik
Die Walhallabahn 		13:30 –14:15 nano Doku
Willst du wissen, wann du stirbst? Frank Seibert und die Gendiagnostik 		13:30 –14:00 nano
 		13:30 –14:00 nano
 		13:30 –14:00 nano
14:00 –14:45 Nordtour
 		14:00 –14:25 Einfach genial
 		14:00 –14:45 alles wissen
Hormone - 		14:00 –14:45 Alkohol Detox - Die Challenge
Fitter ohne Bier und Sekt?
14:15 –14:45 42 - Die Antwort auf fast alles
Wem gehört das Meer?
14:25 –14:30 Vom Ahorn bis zur Zwiebel
Der Kürbis
14:30 –14:45 Charles Darwin
Die Suche nach dem Ursprung des Lebens
14:45 –15:30 Menschen und ihre Berge - Sepp Forcher
 		14:45 –15:10 Global Us
Was uns alle verbindet 		14:45 –15:15 Ländermagazin
Bayern 		14:45 –15:15 Klimazeit
 		14:45 –15:15 Unkraut
15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr
20:00 –20:15 Tagesschau
 		20:00 –20:15 Tagesschau
 		20:00 –20:15 Tagesschau
 		20:00 –20:15 Tagesschau
 		20:00 –20:15 Tagesschau
20:15 –21:15 Zeugin der Zeit: Beate Klarsfeld
Die Nazijägerin 		20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer
Italiens unbekannter Süden - Apulien und die Basilikata 		20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer
Ein Stück Frankreich in Nordamerika - Die Inseln Saint-Pierre et Miquelon 		20:15 –21:00 Wunderschön
Im Frühling auf dem Peloponnes 		20:15 –21:00 Die Pyrenäen
Bären und Influencer
21:00 –21:45 Nationalparks der Zukunft
Patagonien 		21:00 –21:45 Arten schützen - aber wie? Ein neuer Masterplan für die Natur
 		21:00 –21:45 Fruchtgummi · Was ist drin und wie wird's gemacht?
 		21:00 –21:45 Angriff auf den Amateurfussball - Die Gier der Wettindustrie
21:15 –22:00 Emilie Schindler - Die vergessene Heldin
21:45 –22:15 Stress im Nationalpark · Wenn Touristen zum Problem werden
 		21:45 –22:10 42 - Die Antwort auf fast alles
Können wir die Mammuts zurückholen? 		21:45 –22:15 alpha-thema Gespräch
 		21:45 –22:15 Kult Kicker, unterste Liga
22:00 –22:40 Jakub Hru?a dirigiert Benjamin Britten
Violinkonzert op. 15
22:10 –22:15 Wolfgang Neuss in München (1966)
22:15 –22:45 Campus Talks
Kant und alternative Fakten - Hauke Harms (Mikrobiologe) und Alice Pinheiro Walla(Philosophin) 		22:15 –22:45 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle!
Cheers to the queers - Die Vielfalt sexueller Identität 		22:15 –23:00 Das Experiment - 5 Tage ohne Zucker
 		22:15 –22:45 alpha-demokratie weltweit
Identitäten
22:40 –23:30 Landschaften der Erinnerung - Das Weiterleben der Ruth Klüger
22:45 –23:15 alpha Uni
Studium: Lehramt Realschule, Katholische Theologie, Software Engineering 		22:45 –23:30 Quarks
Gesund und zufrieden im Job - wie es gelingt 		22:45 –23:30 alles wissen
Hormone -
23:00 –23:45 Alkohol Detox - Die Challenge
Fitter ohne Bier und Sekt?
23:15 –23:40 Einfach genial
23:30 –00:00 Druckfrisch
Neue Bücher mit Denis Scheck 		23:30 –00:00 The Day - News in Review
 		23:30 –00:00 The Day - News in Review
23:40 –00:10 The Day - News in Review
23:45 –00:15 The Day - News in Review
24:00 – 05:00 Uhr