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Mittwoch, 15.01. Donnerstag, 16.01. Freitag, 17.01. Samstag, 18.01. Sonntag, 19.01. ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr
10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Tiere im Winter | Brunnenbau | Zaubernuss 		10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Nachhaltige Zimmerpflanzen | Botanische Namen | Echeverien 		10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Schneeglöckchen | Winterzimmerpflanzen | Radieschen mit Sprossen 		10:00 –10:30 Sehen statt Hören
Fernsehen in Gebärdensprache 		 
10:30 –11:00 aktiv und gesund
Frühaufsteher | Herpes | Gute Vorsätze 		10:30 –11:00 aktiv und gesund
Microgreens | Schlafwandeln | Vitiligo 		10:30 –11:00 aktiv und gesund
Gemeinsam abnehmen | Hyposensibilisierung | Gesunde Sportarten 		10:30 –11:00 STATIONEN
Jetzt erst recht - Mit Zuversicht ins neue Jahr 		10:30 –11:15 Länder-Menschen-Abenteuer
Im Herzen Schottlands (2/2) - Mit dem Zug durch die Highlands
11:00 –11:45 Expedition in die Heimat
Auf den Spuren der Hildegard von Bingen 		11:00 –11:45 Erlebnis Hessen: Der Camping-Check
Familien- & Schlosscamping - Ein Roadtrip mit Friso Richter 		11:00 –11:45 Nordtour
 		11:00 –11:30 Orientierung
11:15 –12:00 Wunderschön
Ruhr-Radeln - Von Hagen nach Duisburg
11:30 –12:00 Streetphilosophy
Befreie dich von der Schuld!
11:45 –12:05 Was macht die Zeit, wenn sie vergeht?
Von Uhren, die die Zeit bedeuten: Eine kleine Geschichte der Zeitmessung 		11:45 –12:05 Was macht die Zeit, wenn sie vergeht?
Von Stonehenge bis zur Ewigkeit: Eine kurze Kalender-Chronik 		11:45 –12:05 Was macht die Zeit, wenn sie vergeht?
Im Jahre des Herren: Von mancherlei Anfängen und Radikalkalendern
12:00 –12:30 Campus Talks
Wie Terroristen gemacht werden - Günther Schlee (Ethnologe) und Antje Boetius(Meeresbiologin) 		12:00 –12:45 Grünes Wunder Costa Rica
Nebelwälder, Vulkane und Karibikstrände
12:05 –13:00 Tagesgespräch
 		12:05 –13:00 Tagesgespräch
 		12:05 –13:00 Tagesgespräch
12:30 –13:00 alpha Uni
Studium: Physiotherapie, Maschinenbau
12:45 –13:30 Länder-Menschen-Abenteuer
Mit dem Zug durch Neuseeland (2/2) - Die Südinsel - Vom Pazifik in die Südalpen
13:00 –13:15 Tele-Gym
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining 		13:00 –13:15 Tele-Gym
 		13:00 –13:15 Tele-Gym
Prävention Osteoporose 		13:00 –13:45 alles wissen
Höher, schneller, weiter -
13:15 –13:30 Tele-Gym
Emotional Moves 		13:15 –13:30 Tele-Gym
Gesunder Rücken 		13:15 –13:30 Tele-Gym
Happy Balance
13:30 –14:00 nano
 		13:30 –14:00 nano
 		13:30 –14:00 nano
 		13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik
Boliviens Andenbahn
13:45 –14:30 Zwischen Spessart und Karwendel
14:00 –14:45 alles wissen
Kommunikation - 		14:00 –14:45 ARD Wissen
Nur ein kleiner Unterschied? - Die Entdeckung der Gendermedizin 		14:00 –14:45 Quarks
Energiewende im Alltag - was wir wissen müssen 		14:00 –14:45 Nordtour
14:30 –15:15 Expedition in die Heimat
Auf den Spuren der Hildegard von Bingen
14:45 –15:15 Klimazeit
 		14:45 –15:15 Unkraut
 		14:45 –15:10 Euromaxx
Leben und Kultur in Europa 		14:45 –15:30 Bergbauernleben: Vom Traunviertel ins Villgratental
Herbst und Winter
15:00 – 20:00 Uhr
    15:10 –15:15 Wissen vor acht - Erde
Was ist der Nirvana-Fehlschluss? 		   
15:15 –16:00 Übergewicht - Die wahren Ursachen
 		15:15 –16:00 Raus aus dem Haus!
Nehmen die Alten den Jungen den Wohnraum weg? 		15:15 –16:00 Physiotherapie - Ein hinkendes System?
 		15:15 –16:00 Erlebnis Hessen: Der Camping-Check
Familien- & Schlosscamping - Ein Roadtrip mit Friso Richter
15:30 –16:00 Bob Ross - The Joy of Painting
Colors of Nature
16:00 –16:30 Mein Körper. Mein (Mehr)-Gewicht. - Hilft Body Positivity?
 		16:00 –16:30 alpha-thema Gespräch: Besser Wohnen - Bezahlbar und barrierefrei
 		16:00 –16:30 Die Wahrheit über ... das perfekte Leben
 		16:00 –17:00 Visite
 		16:00 –16:30 Kunst + Krempel
16:30 –16:45 Was macht die Zeit, wenn sie vergeht?
Sonne, Mond und Erde: Ein kleines 1x1 der Kalendergrundlagen 		16:30 –17:15 Kleiner wohnen · größer träumen
 		16:30 –16:45 Was macht die Zeit, wenn sie vergeht?
Von Stonehenge bis zur Ewigkeit: Eine kurze Kalender-Chronik 		16:30 –17:15 Alkohol Detox - Die Challenge
Vier Wochen ohne Promille
16:45 –17:30 Länder-Menschen-Abenteuer
Im Herzen Schottlands (2/2) - Mit dem Zug durch die Highlands 		16:45 –17:30 Grünes Wunder Costa Rica
Nebelwälder, Vulkane und Karibikstrände
17:00 –17:45 MERYNS sprechzimmer
Ganz Österreich im Rausch - wie gefährlich ist Alkohol?
17:15 –17:30 Was macht die Zeit, wenn sie vergeht?
Von Uhren, die die Zeit bedeuten: Eine kleine Geschichte der Zeitmessung 		17:15 –17:35 Mayrs Magazin - Wissen für alle
17:30 –18:15 Erlebnis Hessen: Der Camping-Check
Familien- & Schlosscamping - Ein Roadtrip mit Friso Richter 		17:30 –18:15 Nordtour
 		17:30 –18:15 Bergbauernleben: Vom Traunviertel ins Villgratental
Herbst und Winter
17:35 –18:00 Einfach genial
17:45 –18:15 Gesundheit!
Aphasie - Wenn die Sprache plötzlich weg ist
18:00 –18:45 Quarks
Fasten - wie Verzicht uns glücklich macht
18:15 –18:40 Euromaxx
Leben und Kultur in Europa 		18:15 –18:45 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle!
Haut bloß ab! Wie Architektur Menschen ausgrenzt 		18:15 –18:45 Ländermagazin
Bayern 		18:15 –19:00 Wunderschön
Ruhr-Radeln - Von Hagen nach Duisburg
18:40 –18:45 Wissen vor acht - Erde
Was ist der Nirvana-Fehlschluss?
18:45 –19:30 ARD Wissen
Nur ein kleiner Unterschied? - Die Entdeckung der Gendermedizin 		18:45 –19:30 Quarks
Energiewende im Alltag - was wir wissen müssen 		18:45 –19:15 42 - Die Antwort auf fast alles
Kann Geld aus dem Nichts entstehen? 		18:45 –19:00 Schätze der Welt - Erbe der Menschheit
Visby (Schweden) - Aufstieg und Fall der Hansestadt
19:00 –19:30 Eisenbahn-Romantik
Boliviens Andenbahn 		19:00 –19:30 alpha-nachgehakt
19:15 –20:00 nano Doku
Tsunami-Alarm! - Gefahr auch an Europas Küsten
19:30 –20:00 nano
 		19:30 –20:00 nano
 		19:30 –19:55 Global Us
Was uns alle verbindet 		19:30 –20:00 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle!
Klimawandel: Wie gehen wir gerechter damit um?
19:55 –20:00 Wissen vor acht - Zukunft
Der Quantenakku
20:00 – 24:00 Uhr
20:00 –20:15 Tagesschau
 		20:00 –20:15 Tagesschau
 		20:00 –20:15 Tagesschau
 		20:00 –20:15 Tagesschau
 		20:00 –20:15 Tagesschau
20:15 –21:00 Wunderschön
Ruhr-Radeln - Von Hagen nach Duisburg 		20:15 –21:00 Grünes Wunder Costa Rica
Nebelwälder, Vulkane und Karibikstrände 		20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer
Mit dem Zug durch Neuseeland (2/2) - Die Südinsel - Vom Pazifik in die Südalpen 		20:15 –21:45 Berlin 1933 - Tagebuch einer Großstadt
 		20:15 –21:15 Statistik des Verbrechens - Ein Mathematiker kämpft gegen die Nazis
21:00 –21:45 Raus aus dem Haus!
Nehmen die Alten den Jungen den Wohnraum weg? 		21:00 –21:45 Physiotherapie - Ein hinkendes System?
 		21:00 –21:45 Schottisch kariert (1975)
Britanniens andere Nation
21:15 –21:45 Geschichte ist Zukunft
Stereotyp und Sündenbock
21:45 –22:15 alpha-thema Gespräch: Besser Wohnen - Bezahlbar und barrierefrei
 		21:45 –22:15 Die Wahrheit über ... das perfekte Leben
 		21:45 –22:30 Südtirol. Der schwere Weg zur Autonomie (1978)
 		21:45 –22:30 Länder-Menschen-Abenteuer
Mit dem Zug durch Neuseeland (2/2) - Die Südinsel - Vom Pazifik in die Südalpen 		21:45 –23:35 Sir Simon Rattle dirigiert Schönberg - Gurre-Lieder
Aus der Isarphilharmonie im Gasteig HP8 München
22:15 –23:00 Kleiner wohnen · größer träumen
 		22:15 –22:45 alpha-demokratie weltweit
Das Tier und wir
22:30 –23:00 Katalonien (1986)
Regionen zwischen Folklore und Separatismus 		22:30 –23:15 Schottisch kariert (1975)
Britanniens andere Nation
22:45 –23:30 alles wissen
Kommunikation -
23:00 –23:45 ARD Wissen
Nur ein kleiner Unterschied? - Die Entdeckung der Gendermedizin 		23:00 –23:30 42 - Die Antwort auf fast alles
Kann Geld aus dem Nichts entstehen?
23:15 –00:00 Südtirol. Der schwere Weg zur Autonomie (1978)
23:30 –00:00 The Day - News in Review
 		23:30 –00:00 The Day - News in Review
23:35 –00:05 Capriccio
23:45 –00:15 The Day - News in Review
24:00 – 05:00 Uhr