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Montag, 30.12. Dienstag, 31.12. Mittwoch, 01.01. Donnerstag, 02.01. Freitag, 03.01.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr

10:00 –10:45 Im Stubaital	10:00 –10:45 Call a Gernstl Von Zither-Virtuosen und Kettensägen-Ladies	10:00 –10:45 Expedition in die Heimat Im Land der Maare und Vulkane	10:00 –10:45 Tobis Städtetrip: Weihnachtsmarkt Rüdesheim	10:00 –10:45 Nordtour
10:45 –11:30 Quarks Vulkane in Deutschland: Wie sicher sind wir?	10:45 –11:30 alles wissen Tiere -	10:45 –11:15 42 - Die Antwort auf fast alles Werden wir mehr Drogen nehmen?	10:45 –11:15 Gut zu wissen 42 - Die Antwort auf fast alles: Warum haben wir weniger Sex?	10:45 –11:10 Einfach genial
				11:10 –11:15 Vom Ahorn bis zur Zwiebel Der Ahorn
		11:15 –11:30 Der Mond Neue Wege auf den Mond	11:15 –12:00 Kant für Anfänger: Metaphysik Sophies Ausflug in die Philosophie	11:15 –11:30 Kant für Anfänger: Kopernikanische Wende Sophies Ausflug in die Philosophie
11:30 –11:55 Global Us Das Globalisierungsmagazin	11:30 –12:00 Ländermagazin Bayern	11:30 –12:00 Klimazeit		11:30 –12:00 Euromaxx Leben und Kultur in Europa
11:55 –12:00 Wissen vor acht - Zukunft Wie der Klimawandel unter die Hufe kommt	11:30 –12:00 Ländermagazin Bayern	11:30 –12:00 Klimazeit		11:30 –12:00 Euromaxx Leben und Kultur in Europa
12:00 –12:30 Eisenbahn-Romantik Glacierexpress - Von St. Moritz in die Rheinschlucht	12:00 –12:30 Eisenbahn-Romantik Glacierexpress - Von Disentis ins Wallis	12:00 –12:30 Eisenbahn-Romantik Glacierexpress - Von Brig zum Matterhorn	12:00 –12:30 Eisenbahn-Romantik Die Rhein-Haardtbahn	12:00 –12:30 Eisenbahn-Romantik Von Bergen und Brücken - auf schmaler Spur von Chur nach Arosa
12:30 –13:00 Bob Ross - The Joy of Painting Hidden Winter Moon Oval	12:30 –13:00 Bob Ross - The Joy of Painting Waves of Wonder	12:30 –13:00 Bob Ross - The Joy of Painting Cabin-by-the-Pond	12:30 –13:00 Bob Ross - The Joy of Painting Fall Stream	12:30 –13:00 Bob Ross - The Joy of Painting Peaks of Majesty
13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+	13:00 –13:15 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining	13:00 –13:15 Tele-Gym	13:00 –13:15 Tele-Gym Prävention Osteoporose
	13:15 –13:30 Tele-Gym Integrales Qi Gong	13:15 –13:30 Tele-Gym Emotional Moves	13:15 –13:30 Tele-Gym Gesunder Rücken	13:15 –13:30 Tele-Gym Happy Balance
13:30 –14:00 Schatten des Todes - Die Geschichte der Seuchen Das große Sterben - Pest, Typhus und Cholera	13:30 –14:00 Schatten des Todes - Die Geschichte der Seuchen Entdeckung der Bakterien - Tetanus und Tuberkulose	13:30 –14:00 Schatten des Todes - Die Geschichte der Seuchen Geißeln der Tropen - Malaria, Gelbfieber und Dengue	13:30 –14:00 Schatten des Todes - Die Geschichte der Seuchen Erfolgsgeschichte Impfung - Pocken, Polio und Diphtherie	13:30 –14:00 Schatten des Todes - Die Geschichte der Seuchen Vergiftete Pfeile Amors - Aids und Syphilis
14:00 –15:00 Planet Wissen Rücksichtslos und eigennützig - Wie umgehen mit Egoisten?	14:00 –15:00 Planet Wissen Sprachwunder Mensch - Macht und Weiterentwicklung der Kommunikation	14:00 –15:00 Planet Wissen Körper und Gewicht - Mit Body Positivity gegen das Zu-viel-Gefühl	14:00 –15:00 Planet Wissen Optimismus - Eine Anleitung zum Glücklichsein	14:00 –15:00 Planet Wissen Milch - Nahrungsmittel und Milliardengeschäft

15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr