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Donnerstag, 19.12. Freitag, 20.12. Samstag, 21.12. Sonntag, 22.12. Montag, 23.12.

			05:00 –05:15 alpha-centauri Wie entstehen Magnetfelder?
			05:15 –05:30 Space Night Earth-Views (1)
05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Crimson Oval	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Autumn Exhibition	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Majestic Peaks	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Golden Morning Mist	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Winter Lace
06:00 –06:30 Avanti! Avanti! Ripetizione	06:00 –06:30 Hablamos Español In einer Bodega und Weinhandlung - Kauf bei einer Straßenhändlerin - Spanisch für Anfänger	06:00 –06:30 Englisch für Anfänger - Übung (7/12)	06:00 –06:30 Englisch für Anfänger The Editor's Office	06:00 –06:30 Russisch, bitte! Ein Sprachkurs für Anfänger
06:30 –07:00 TELEKOLLEG Chemie Chemisches Gleichgewicht	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Politik und Gesellschaft Haben oder Sein: Die Zukunft der Arbeit	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Französisch En panne	06:30 –06:40 Pauk mit: Latein Übersetzungskurs(10/13)	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Politik und Gesellschaft Recht und Freiheit: durch Teilung der Gewalten
			06:40 –07:00 Pauk mit: Latein Übersetzungskurs(11/13)
07:00 –07:15 GRIPS Mathe Grundlagen Bruchzahlen	07:00 –07:15 GRIPS Deutsch Medienarten	07:00 –07:15 Playtime The Street Market	07:00 –07:15 Anna, Schmidt & Oskar Drachensteigen	07:00 –07:25 Wissen macht Ah! Dauerwellensendung
07:15 –07:30 GRIPS Mathe Bruchzahlen addieren und subtrahieren	07:15 –07:30 GRIPS Deutsch Medien: Realität & Fiktion	07:15 –07:30 Viens jouer avec nous	07:15 –07:30 Anna, Schmidt & Oskar Berufe
				07:25 –07:35 neuneinhalb - für dich mittendrin Faire Schokolade - Kakao ohne bitteren Beigeschmack
07:30 –07:55 Willi wills wissen So viel Papier gibt's hier!	07:30 –07:55 Willi wills wissen Wie himmlisch klingt die Weihnachtszeit?	07:30 –08:00 Die Sendung mit der Maus Lach- und Sachgeschichten	07:30 –07:55 Wissen macht Ah! Dauerwellensendung
				07:35 –08:00 Willi wills wissen Sicher hin und her im Straßenverkehr!
07:55 –08:00 Shaun das Schaf Eiskalte Umleitung	07:55 –08:00 Shaun das Schaf Außerirdische Tricks		07:55 –08:05 neuneinhalb - für dich mittendrin Faire Schokolade - Kakao ohne bitteren Beigeschmack
08:00 –08:30 ach so! fragen - forschen - verstehen Weihnachten	08:00 –08:30 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Mental Health - stark sein gegen Mobbing, Depressionen & Co	08:00 –08:15 Tele-Gym Nordic Walking		08:00 –08:15 Mythen - Michael Köhlmeier erzählt Sagen des klassischen Altertums Gaia-Uranos-Kronos
			08:05 –08:20 Tele-Gym Aerobic, Bewegung, Tanz
		08:15 –09:30 Panoramabilder		08:15 –08:30 Mythen - Michael Köhlmeier erzählt Sagen des klassischen Altertums Herrschaft der Götter
			08:20 –09:45 Panoramabilder
08:30 –08:45 Tele-Gym ZEN-Meditation	08:30 –08:45 Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus			08:30 –08:45 Tele-Gym Starker Rücken
08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder			08:45 –10:00 Panoramabilder
		09:30 –10:00 Selbstbestimmt - Die Reportage Anna und die Stimmen im Kopf - Leben mit Schizophrenie
			09:45 –10:30 Länder-Menschen-Abenteuer Norwegens Sehnsuchtsstraße (1/2) - 3000 Kilometer Richtung Norden

10:00 – 15:00 Uhr 15:00 – 20:00 Uhr

15:00 –15:15 SMS - Schwanke meets Science Fit für die ISS - Astronautenausbildung in Köln (4/5) - Alternative Sonnenofen	15:00 –15:15 SMS - Schwanke meets Science Fit für die ISS - Astronautenausbildung in Köln (5/5) - Vom Mondstaub zum Mondziegel	15:00 –16:00 Planet Wissen Satelliten, Rohstoffe und der Mond - Wem gehört das Weltall?	15:00 –16:00 Planet Wissen Aliens - Gibt es Leben im All?	15:00 –15:15 Der Mond Der Mensch entdeckt den Mond
15:15 –15:55 So dunkel die Nacht	15:15 –16:00 Alle Jahre wieder: Mehr als ein Familienfest			15:15 –16:00 Hinter den sieben Bergen (1980) Eine Kleinstadt im Süden Frankreichs - Millau
15:55 –16:25 alpha-thema Gespräch: Hilfe bei Angst und Depression
	16:00 –16:30 Zauberwelt des Christbaumschmucks Die Glasbläser von Lauscha	16:00 –17:00 Visite	16:00 –16:30 Kunst + Krempel	16:00 –16:20 Der Viehmarkt von Costaros (1983) Französische Miniaturen
				16:20 –17:05 Mit dem Esel durch die Cevennen (1988) Nach Robert Louis Stevenson
16:25 –17:15 Die Wahrheit über... Licht
	16:30 –16:45 SMS - Schwanke meets Science Fit für die ISS - Astronautenausbildung in Köln (3/5) - Das Fitnessgerät der Astronauten		16:30 –17:00 Willi auf der Suche nach dem Christkind
	16:45 –17:30 Faszination Österreich Die Steiermark
		17:00 –17:40 treffpunkt medizin DOKU Under Pressure: Bluthochdruck und Cholesterin	17:00 –17:20 Mayrs Magazin - Wissen für alle
				17:05 –17:15 Glockengießer (1969) Aus Hessens Wirtschaft
17:15 –17:30 SMS - Schwanke meets Science Fit für die ISS - Astronautenausbildung in Köln (2/5) - Schlafen fürs Weltall				17:15 –17:30 SMS - Schwanke meets Science Fit für die ISS - Astronautenausbildung in Köln (4/5) - Alternative Sonnenofen
			17:20 –17:45 Einfach genial
17:30 –18:15 Nordtour	17:30 –18:15 Musikalischer Bergadvent aus Tirol			17:30 –18:15 Zwischen Spessart und Karwendel
		17:40 –17:45 Vom Ahorn bis zur Zwiebel Die Herbstzeitlose
		17:45 –18:15 Gesundheit!	17:45 –18:30 Quarks Das Geheimnis gesunder Haare - Verstehen, Pflegen, Wohlfühlen
18:15 –18:45 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Lookismus - sind wir schön?	18:15 –18:45 Ländermagazin Bayern	18:15 –19:00 Wunderschön Weihnachten im Sauerland		18:15 –18:45 Klimazeit
			18:30 –18:45 alpha-centauri Gibt es Überlichtgeschwindigkeit?
18:45 –19:10 Einfach genial	18:45 –19:30 Quarks Das Geheimnis gesunder Haare - Verstehen, Pflegen, Wohlfühlen		18:45 –19:00 Schätze der Welt - Erbe der Menschheit Das Donaudelta (Rumänien) - Wildnis zwischen Steppe und Meer	18:45 –19:30 alles wissen Ernährung -
		19:00 –19:30 Eisenbahn-Romantik Echter Dampf mit kleiner Kohle - Die Modell-Dampfer von Kürnbach	19:00 –19:30 alpha-demokratie weltweit
19:10 –19:15 Vom Ahorn bis zur Zwiebel Die Brennnessel
19:15 –19:30 SMS - Schwanke meets Science Fit für die ISS - Astronautenausbildung in Köln (3/5) - Das Fitnessgerät der Astronauten
19:30 –20:00 Unsere zweite Haut Mode und Individualität	19:30 –20:00 Unsere zweite Haut Mode und Geschlechterrollen	19:30 –19:55 Global Us Das Globalisierungsmagazin	19:30 –20:00 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Haut bloß ab! Wie Architektur Menschen ausgrenzt	19:30 –20:00 Unsere zweite Haut Mode, Marken und Märkte
		19:55 –20:00 Wissen vor acht - Zukunft Trockenbier

20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr